"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » ЗАПИСКИ ВЕТЕРАНА. Том 2
поправляйся.как ты еще и на работу ходишь?
Мало того, что хожу на работу, так там еще прыгаю, как угорелая - туристический еще не собирается заканчиваться!
С другой стороны, именно работа не позволяет расслабляться.
Света привет! смотрю у тебя не смотря на болячки отвесик это хорошо.а я после АЦ так и сижу на месте правда об.емы чуть двигаются.да мне сейчас не до отвесов разобраться бы с обострением.
Светик,я уж думала ты в отпуск уехала!
Ну что,заедешь в бельгию на пару дней?
Светик,я уж думала ты в отпуск уехала!
Ну что,заедешь в бельгию на пару дней?
Леночка! я бы с удовольствием, но лечу самолетом прямо из Питера в Барселону. Но буду иметь в виду, шенгенская виза у меня практически постоянно есть.
А ты в Питер заруливай!
Светлана , Доброе время суток! Прочитала Ваши сообщения и оч обрадовалась! Я просто мечтала о том человеке , с кем можно было бы поговорить по телефону . Прочитала книгу ( ОЧЕНЬ трудно это далось ) ,начала читать второй раз , хочу сделать линеечку , но так плохо понимаю как это сделать...Я тоже живу в Питере. Не могли бы Вы дать свой номер телефона!? Надоедать не буду , обещаю !
Спасибо ВАм !
Светлана, добрый день! Подскажите, пожалуйста, где заводят свой дневник? Правильно ли я поняла, что там, куда я подписалась, в Клуб Дам Элегантного возраста, внизу появляется поле с приглашением написать сообщение. Или где-то в другом месте. Линеечку я создала, поместила её в своём Профиле в Подпись. Сейчас попытаюсь вставить в это сообщение.<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln61/ves615127_68,2.png"><
/a><br / >
Оптимистка Ну вот,скопировалась ссылка , а не сама линеечка. Как её показывают в сообщениях? Мало того, что я новичок в Клубе, так я ещё и с Компьютером общаюсь всего полгода.
Прочитала все Ваши Записки Ветерана. Очень полезная информация. Спасибо большое. Сегодня на З.съела любимый салат из свёклы, моркови и кольраби с кунжутными семечками, заправленный ЛМ, потом кашу из овсяной крупы, замоченной с вечера водой и не смогла отказать себе в чашечке кофе без сахара, но с хрустящим хлебцом с кусочком сыра (ведь нужен белок!) И только потом поняла, что допустила ошибку. Смешала растительный и животный жир. А раньше не задумывалась над этим. Пока, успехов в похудении.
Светлана!Вы очень похорошели.К сожалению о многих из нас этого не скажешь.Я имею в виду и себя тоже.Хоть и скинула не так много,но постарела.Одна радость бегать стало легче.
Света АУ! ты где? как здоровье??
Люда! Здоровье мое выдает фокусы. У близкой подруги инсульт (52 года!), так у меня с расстройства вчера температура скакнула до 38! Сегодня целый день моталась, ездила к ней в больницу и в турфирму, ведь она должна была ехать с нами в Испанию! Слава богу, что не кровоизлияние, а ишемия, то есть, прогноз утешительный, но лечение долгое и серьезное.
А у меня спина болит, хожу вопросительным знаком, а боль в коленках слегка заглушила таблетками, и все.
До отъезда 2 недели, надо приходить в себя.
Светлана. Спасибо огромнейшее. Хожу, брожу по форуму. Но побывать у всех в гостях не хватает времени. Но стараюсь общаться по мере возможностей. Заглядывайте иногда. Буду рада. Посмотрела ваши фото, прогресс налицо, с чем Вас и поздравляю. Удачи всем нам!
Люда! Здоровье мое выдает фокусы
Света привет!видишь как планируешь одно получается другое. жаль что у каждого столба граница а то мой НВ поднял бы твою подругу за несколько сеансов.ты уж берегись знаешь ведь что с нашим заболеванием шутки плохи.
Светочка,здравствуй!
Совсем на форуме не появляешься!
Как твоя спина?Коленки?
А подруга как себя чувствует?
Долго тебе ещё до отпуска?
Там хоть погреешься,расслабишься от домашних забот!
Совсем на форуме не появляешься!
Появляюсь каждый день, но пишу мало. А чего писать? Вес стоит, как вкопанный, хорошо, что не растет. Видно, мой организм привык к ДД, и не отдает свои накопления без "пинков"!
Вчера была на похоронах, на поминках за столом пыталась соблюсти рекомендации Татьяны Владимировны, вроде бы получилось, даже небольшой отвес есть, слава богу, что не привес.
Суставы побаливают, глушу таблетками, жду-не дождусь отпуска, осталась неделя. Уезжаю вечером 7-го сентября.
Света привет! как ты уже на чемодане? как дела. здоровье?
Светочка,привет,дорогая!
Пока ты не уехала,совета спрошу у тебя:
зайди ко мне в дневничок,почитай,скажи,может,знаешь,что это было?!
Теряюсь в догадках и недоумении...
Света привет! как ты уже на чемодане? как дела. здоровье?
Чемодан собираю, дни считаю. Здоровье более-менее наладилось, таблетки принимаю.
А подруга как твоя?Поправилась немножко?
С вами,конечно,не поедет,но всё таки...
Подруга поправляется, вчера даже отпустили из больницы домой на выходные. Но еще долго и упорно надо лечиться! Страшное дело - инсульт, тем более, в таком возрасте, когда об этом и не думаешь! Я теперь с нее не слезу, уговорю на ДД! Я ей книгу подарила еще на 8 марта, а она свои 120 кг никак не хочет растрясти. Все говорит "Я не могу есть сырые овощи"! Какого еще звонка и жареного петуха нужно? Сахар зашкаливает, я даже не знала, что у нее диабет! Скрывала от меня, зараза, чтобы я не приставала с диетой! И холестерин, и давление! Я ей каждый день по телефону мозги промываю - мотивацию вырабатываю.
Отпуск ее накрылся медным тазом. Хорошо еще, что ее тряхануло здесь, а не в самолете и не за границей.
Я пошла и купила себе и сестре самую дорогую страховку на поездку, чтобы не переживать.
Хорошо еще, что ее тряхануло здесь, а не в самолете и не за границей.
Ты умничка,Света! Я бы не додумалась!!
А насильно мил не будешь-срабатывает закон отрицания- чем больше давишь,тем меньше гнётся...
сегодня встретила маму одной подруги,мама меня не узнала...
Восхитилась моим видом - и помолодела я,и похорошела...
"Подскажи моей дочке,пожалуйста!!!"
Я уже пробовала,она упирается!!!!
Мама её и говорит; " заходи в гости!" (и наклоняясь ко мне: "ты ведь теперь мало ешь!!!"...
видела бы она,сколько я ем!!! в жизни бы не пригласила!
Мама её и говорит; " заходи в гости!" (и наклоняясь ко мне: "ты ведь теперь мало ешь!!!"...
видела бы она,сколько я ем!!! в жизни бы не пригласила!
Неужели правда? Неужели только в России принято кормить гостей до отвала?
Неужели правда?
Светочка,конечно неправда!!!!
Шутка.Все мы стараемся выложить на стол всё что имеем...
Мы же Русскими и остаёмся!!!
А бельгийцы,если специально не приглашено для чаепития или обед или ужин,
фиг чего получишь.
И в гости,кстати,только по приглашению (что я приняла всей душой)
Я теперь с нее не слезу, уговорю на ДД!
А у меня подружка 7 ноября на операцию идёт (коленку будут оперировать)..
А другая вчера за столом сказала:"смотри что бы грудь у тебя совем не сдулась,а то будешь тряпочкой трясти"...
сказала что б я еду их не обсуждала,а то в гости перестанут ко мне приходить....(это та,чья мама просит меня дочу уговорить похудеть)
Активно осваиваю советы Светлы 10, ее дневник: Счастье есть ! Его нужно читать от корки до корки, она настоящий эксперт в области ухода за внешностью в нашем (да и в любом) возрасте.
Здравствуйте, Света!
давно не была у Вас в гостях. Рада за Вас в ваших успехах.
Заинтересовалась вопросом, как подтянуть кожу, а ссылка на дневничок "Счастье есть" - устарела. Помогите, пожалуйста, его найти.
Помогите, пожалуйста, его найти.
marinapol51
К сожалению, по просьбе Светланы ее прежние дневники уничтожены! Слава Богу, я успела сохранить ее советы по уходу за внешностью!
Светлана!Хорошего Вам отдыха!Вы очень славный человек!Спасибо Вам.
Добрый вечер.Я не могу найти свой дневник.Как его найти?Или новый заводить,а тот я только назвала.
Светик,помоги,пожалуйста!
Светик,помоги,пожалуйста!
Лена! Нет у нее дневника! Очевидно, она его "не доделала", пусть заводит новый!
Спасибо,мой золотой!!!!
Ты завтра уезжаешь...чемодан стоит уже запакованный?
Я желаю тебе хорошей погоды,много интересного и познавательного!!!
Света привет.счасливой дороги. ихорошо отдохнуть.набирайся здоровья и сил к зиме.целую. жду обратно.пока.
Убываю в отпуск на две недели. Приеду - отчитаюсь.
Все огромный привет и пожелание успехов и удачи!
Может быть удастся заглядывать на форум с планшета, но не знаю, удастся ли писать.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » ЗАПИСКИ ВЕТЕРАНА. Том 2