"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Вопросы начинающих » Как правильно составить меню и следовать ему


Как правильно составить меню и следовать ему

Сообщений 1 страница 5 из 5

1

Здраствуйте ,
я только начинаю изучать эту систему.И хотелось бы спросить как правильно составить меню и следовать ему.

0

2

Анжелика 16
привет.
Этот  вопрос не раз обсуждался.
надо бы  по  форуму походить.  почитать.
а  пока  вот  ответ

Ludmila-Floj написал(а):

Зайдите  в тему  Меню:
http://budstroynoy.ru/viewtopic.php?id=2124
  почитайте  меню  форумчанок,  посмотрите комментарии  к  меню.
Составьте  свое  меню и выложите  для комментирования.
Все  мы проходили  через это -  учились  правильно  питаться.

0

3

Спасибо за совет

0

4

Анжелика 16
Еще  здесь  почитайте
Вопросы  про еду 5

0

5

Анжелика 16 написал(а):

И хотелось бы спросить как правильно составить меню и следовать ему.

Хочу посоветовать не составлять меню в виде таблицы, а просто писать что вы едите и в каком порядке, меню с диетса в виде таблицы - не информативно, из него не понятно - правильно употребляются продукты или нет

0


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Вопросы начинающих » Как правильно составить меню и следовать ему