"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Моё преображение...
когда увидишь результат уже не захочется возвращаться к прежней жизни.
Жанна, привет! Ты только не унывай, вес же уходит. На самом деле уже не хочется есть по прежнему, хоть и вес сбрасывать уже не надо. Сынок у тебя такой хорошенький. а у меня уже внучка такого же возраста.
Жанночка привет !! Я помню как ты мне протянула руку помощи!! Спасибо тебе еще! Видела сынульку , а у меня внучка 2, 5 года . Детки чудо! Вот представь стройная , красивая и молодая , а сын взрослый и уже мужским басом говорит " МАМА" Ведь счастье есть !!! Да!!
Сегодня пойду на работу в последнюю ночную смену! Жизнь налаживается, настроение поднимается. Продолжаем стройнеть и питаться по ДД. Купила вторую бутылку льняного масла той же фирмы, того же разлива, но оно по вкусу совсем другое: намного вкуснее, не горчит, не пахнет рыбой, как предыдущее и темнее по цвету. Почему так? После месяца косяков так приятно возвратиться к нормальной пищи. Но косячила я не сильно - ничего не прибавилось. В понедельник выхожу на новую работу, обычная пятидневная рабочая неделя. Думаю, с питанием все наладится и главное, буду спать каждую ночь, как белый человек!
Жанночка, я тебя поздравляю с изменениями в твоей жизни!
Надеюсь твой последний день на этой работе, пройдет быстро и незаметно.
Главное ты теперь действительно будешь как нормальный человек спать, есть, отдыхать и уделять себе внимания.
Поздравляю тебя! Удачного выхода на новую работу!
Жизнь налаживается, настроение поднимается.
Так символично - что в пятницу - последний рабочий день. А в понедельник - на новую работу. Поздравляю. Желаю успехов и радости от работы. Уж кто-кто, а ты знаешь цену "не той" работы. Поздравляю!
не горчит, не пахнет рыбой, как предыдущее и темнее по цвету. Почему так?
Потому что от производителя до потребителя товар проходит еще несколько звеньев. И не всегда эти звенья во благо качеству продукта. Да и при производстве могут быть огрехи. Так что здесь - или повезет или масло не вкусное.)))
Отредактировано ТамараВик (2012-08-25 00:28:57)
Жанулька привет!
Я как раз сегодня об этом подумала, и говорю ему:
- Представляешь если я буду мало весить, ты сможешь меня на руки поднять!
Он этого ни когда ни делал, но если я очень хорошо постройнею, у него есть повод меня на руках носить.
Может мы тогда и повенчаемся, а может и не к чему, там жизнь покажет!
Так что муж доволен!
Лучше расскажи, как там, с работы ты наконец то расчиталась?
Какие эмоции? Надеюсь у тебя все хорошо?
Отредактировано Марина.Г Воронежск.обл (2012-08-25 18:32:52)
Жанна, от нашего настроения зависит вся наша жизнь, удачи тебе на новой работе, я думаю. что все у тебя будет хорошо. Если не секрет, что за работа?
Жанулька привет! Куда это ты пропала?
Как там твоя новая работа?
Перестроился ли у тебя организм, на правильное время?
Жанночка я выложила свое фото!
Привет Жанулька! Не прячься!
Мы все касячим! А кто то даже из девчонок очень часто касячит и даже очень сильно набирает вес!
Но стараються возвращаться к ДД.
Системой нельзя заниматься волнообразно! От этого твои дипрессии!
Нука бери себя в руки, а мы с девченками тебе поможем! Ты главное отписывайся нам.
Я уже поняла что, что то не так раз на неделю пропала!
Ну а работу хорошую найдешь! Главное верь и очень пожелай этого!
Тебе веры не хватает! А ведь вера горы свернет! А еще над верой в себя поработай! В душе то какая то дисгармония похоже!
Пересмотри отношения на какие то ситуации, глядишь и в депрессии свои не будишь так уходить!
Не накручивай ситуации, если они и без того плохая, просто пересмотри свое отношение к ней!
А отеки уйдут, давайка начинай возвращаться на ДД, да и менюшки выкладывай.
Хватит хоронится , как партизан! Так мы, тебе не поможем!
Страхи взращивая в себе, ты делаешь шаг назад, не бойся критики, все будет хорошо!
И не переживай, мы все рядом и поможем! Вон нас на сайте сколько!
Отредактировано Марина.Г Воронежск.обл (2012-09-01 22:26:18)
А еще просто улыбнись!
Ты не одна такая!
Молодец Жанулька!
А то, я по тебе уже соскучилась!
А тебя все нет, да нет!
Где ты там поди дагадайся!!!
А проблемы финансовые у многих!
Нам то же с мужем не легко, все эти деньги через такой труд большой даются, ничего нахаляву нам не достоется.
Муж смеется, говорит отрабатываем наверно карму задолжностей прошлых жизней!
Больше просто сил нет плакать! Нервы не восстанавливаються!
Вот и мы с мужем решили на все забить! Пусть как будет, сильно переживать не будем, главное что пока мы с детьми не наулице, а там видно будет, может сверху и помощь какая то придет!
Только мы не лежим, не отдыхаем, падарков не откого не ждем! Понимаем, что никому мы не нужны и дети наши то же!
Мы Жануль работаем и экономим! Выхода другого нет!
Потому что мы остались в 2-х комнатной хрущевке, не имея ее.
Мы только прописаны!
И какждый день живем как на вулкане, когда же придут родственники и нас выселят, или кого нибудь подселят!
Поэтому не унывай, я просто пересмотрела отношение на ситуацию!
А то так можно и в больницу попасть!
Все в наших руках!
Жануся, ты где? Давай уже появляйся на свет Божий? Где загуляла. Работу-то поменяла? И как она, новая работа? Как успехи? Как система, налаживается? Приходи, поделись, а то совсем забросила народ! 
Затерялась где то наша Жанна! Очень жаль!
Затерялась где то наша Жанна! Очень жаль!
Ладно, если занята, а если киснет там в одиночку?
Девчонки! Большое спасибо за поддержку, я обязательно вернусь в наши ряды вот-вот...
Сегодня продолжаю свое питание по ДД: з-морковь+ЛМ+кунжут, овсянка+тыквен.сем, о-салат дайкон+помидор+перец сл, курогрудь, полдник чернослив+10 миндалин, у-салат помидор+перец+ЛМ+скумбрия. Воды 2 л. У меня видимо зависимость от вредной еды, как у алкашей бывают запои недели на 2, а у меня заеды. Вот пока не надоело жрать гадости, не успокоилась. Я уже устала с собой бороться. Но надо, так как больше не кому.
Привет Жанулька! Спасибо за поздравления!
Ты то же давай не отставай, а то мы скоро перегоним тебя!
Ножки да позвоночник вес такой, у нас не выдерживают!
Пора себя беречь, а еда это временное явление!
Главное, чтобы дети были здоровы!
Отредактировано Марина.Г Воронежск.обл (2012-09-05 09:52:59)
Вот пока не надоело жрать гадости, не успокоилась. Я уже устала с собой бороться. Но надо, так как больше не кому.
Жанна, привет! Я рада, что ты вернулась. Все равно рано или поздно поймешь,что по другому питаться - это только себе во вред. Не уходи с форума, посмотри сколько здесь единомышленников, всегда поддержат, помогут. Мне кажется, так гораздо легче, быть среди своих. У всех бывают косяки, но главное, во время вернуться! Удачи тебе!
У меня видимо зависимость от вредной еды, как у алкашей бывают запои недели на 2, а у меня заеды.
Жанночка, привет. Рассмешила - заеды. Ты с форума не изчезай. Берешь себя за шкирки - и на место ставишь. Волевой рукой.
Девчонки, большое спасибо за поддержку! Так приятно, что кому-то не все равно твое состояние. Что самое интересное, на весах прибавился только 1 кг, а по лицу и объемам ощущается больше. Но я вошла в ритм, сегодня почти правильно ела. Даю себе понять, что альтернативы нет: только ДД! Всем удачи!
Жаннуль! Ау-у ты где!
Мы по тебе соскучились!
Как у тебя дела? Как малышь? Как работа? Как самочувствие?
Где то ты там у нас скрылась?
А ну ка, выходи на контакт! 
Отредактировано Марина.Г Воронежск.обл (2012-09-08 15:11:39)
У Ленульки в дневничке нашла и тебе прислола, да и себе откопировала:
Т. Малахова написала:
Я считаю принципиально важным сразу отрегулировать уровень гликемии полным исключением из рациона высокогликемичных продуктов на срок не менее 4–6 недель. Тогда процесс снижения веса дальше будет идти сам, вам останется только удивляться и успевать менять одежду. А если «рубить хвост по частям, чтоб не так больно было», то период, когда надо «держать себя в руках», временами мучаясь от голода или приступов обжорства, и искать новые способы «столкнуть» вес вниз может растянуться до бесконечности, возможно ― на всю жизнь. Уж лучше перетерпеть временный дискомфорт и освободиться от зависимости навсегда.
Отредактировано Марина.Г Воронежск.обл (2012-09-08 15:22:46)
Приветик! У тебя что-то случилось?
Такое затишье в дневничке!
Ага партизанка !
Ко мне в дневничок зашла, а у себя не отметилась!
Привет! Как там у тебя дела! Как твое настроение?
Ты там не кисни!
Привет Жанулька!
Рада что ты появилась!
У меня все нормально, отхожу сегодня после организации похорон.
Номера на машину то же получила.
Самочувствие нормальное, только очень устала.
Буду теперь восстанавливаться дня 3 наверно.
Так что пиши, буду рада тебе!
Привет Жанулька!
Я уж по тебе соскучилась!
Спасибо, что заглянула в гости!
Я ни куда не ухожу с сайта! Буду здесь!
Так что пиши, и на критику забей!
Главное что мы общаемся и дружим!
Жанулька привет! Что-то сайт пока работает!
Пиши! Я как смогу к тебе зайду!
Привет Жанулька! Как твои дела! Какой у тебя вес! Ты его держишь в узде или пока не получается?
Я вот трудно , но стараюсь!
Ты мне пиши здесь, пока я на новом сайте не зарегистрировалась.
Сайт пока работает и странички еще есть!
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Моё преображение...
