"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Мой домик!

Сообщений 1 страница 30 из 50

1

Не знаю,что получилось.если не так,извините! http://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1443-5.gif

0

2

Верочка привет,с новосельем тебя
:D

0

3

http://bestgif.su/_ph/5/2/162399970.gif

0

4

http://bestgif.su/_ph/12/2/170062679.gif

0

5

http://bestgif.su/_ph/15/2/245117439.gif

0

6

Спасибо!Я пишу ,а кто нас читает?

0

7

Бьюти написал(а):

Кофе можно без кофеина,а лучше вообще пока без него,чего не могу себе отказать! http://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/726-1.gif

0

8

Лисёня написал(а):

Спасибо!Я пишу ,а кто нас читает?

кто зайдёт все и читают

0

9

Лисёня написал(а):

Кофе можно без кофеина,а лучше вообще пока без него,чего не могу себе отказать!

а я не пью и зефир даже не ем :yep:

0

10

Вер , я пошла,завтра на работу,пока :flag:

0

11

Бьюти написал(а):

а я не пью и зефир даже не ем

Я уже 15 дней не ем сладкое и хлебобулочные.И почему все так тихо идёт?Не понимаю как встал на свои любимые цифрв и опять стоит.опять же то 82,8 то 83,6Или весы так показывают или я не худею!Вещи которые были малы,так и малы,но те которые были в обтяжку,стали свободнее.ты молодец.Чётко !

0

12

Лисёня написал(а):

Я уже 15 дней не ем сладкое и хлебобулочные.И почему все так тихо идёт?Не понимаю как встал на свои любимые цифрв и опять стоит.опять же то 82,8 то 83,6Или весы так показывают или я не худею!Вещи которые были малы,так и малы,но те которые были в обтяжку,стали свободнее.ты молодец.Чётко !

меню не отрегулировано, в ужин только рыба ,в обед мясо,можно сыр,но нельзя масло...

0

13

Вер с Гуззи то виделись?

0

14

Бьюти написал(а):

меню не отрегулировано, в ужин только рыба ,в обед мясо,можно сыр,но нельзя масло...

У меня 3 дня был такой ужин и обед....и что все рос....
Сыр адыгейский читала в книге можно!И Лена мне комментировла,что бы добавила к обеду.он же нежирный.
А морегады есть очень дорого мне!Рыба у нас невкусная и дорогая!

0

15

Оль,пошла собираться,завтра еду ...

0

16

С новосельем!

Лисёня написал(а):

А морегады есть очень дорого мне!

Не забывайте, что нам надо на ужин всего 100-200 г! Неужели это дороже мяса?

Лисёня написал(а):

А морегады есть очень дорого мне!Рыба у нас невкусная и дорогая!

Прям вся-вся невкусная и дорогая? Это где так всё плохо с рыбой?)))
Даже замороженой салаки и селедки нет?

0

17

Елена Блонди написал(а):

С новосельем!

Не забывайте, что нам надо на ужин всего 100-200 г! Неужели это дороже мяса?

Прям вся-вся невкусная и дорогая? Это где так всё плохо с рыбой?)))
Даже замороженой салаки и селедки нет?

скуьбр стоит -33 гр
а морегады-60-70-100!
Скумбр уже поднадоел..Я бы конечно лосося покушала.да сырого.ну чуть соли,Но Низя!А ещё люблю дораду,Но она уж очень дорогая у нас.А кильку и др..не могу есть.не вкусно!!!!!!!Это ж не совсем страшно если я ем курогрудь на ужин,буду есть ,чередуя с лососем?
http://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1248-4.gif
Да,Леночка,Вы правы!

0

18

Не могу не похвастаться У меня отвес,уже не знаю скольок но сегодня вес- 81,6! http://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-2.gif

0

19

Елена Блонди написал(а):

салаки и селедки нет?

никогда не пробовала приготовить селёдку.А это идея!Спасибо!

0

20

Вероника привет, смотрю у тебя всё ОК...Поздравляю с отвесами!!!

0

21

Konbat написал(а):

Вероника привет, смотрю у тебя всё ОК...Поздравляю с отвесами!!!

Спасибо,Константин!Ты меня сюда направил,так что ты здесь мой крёстный.буду стараться не подвести!

0

22

Сегодня не писала меню,но ела по системе.
вопрос-Рецепт икры ДД-шный?
баклажаны,перцы печь в духовке,очистить от шкурки и смешать в блендере-баклажаны,перцы помидоры и чеснок.масло и соль!Можно и чуть притушенный лук.
Можно есть как салат или это считается тушен. овощи?

0

23

Девчонки, приветики, подскажите как поставить своё фото и что мне делать сегодня вечером и что делать вообще дальше! За ранее спасибо

0

24

Людмила-05.06.84 написал(а):

Девчонки, приветики, подскажите как поставить своё фото и что мне делать сегодня вечером и что делать вообще дальше! За ранее спасибо

Фото вставляется в своём профиле и слева ,будет перечень,где увидите.-Аватар
Там и вставляете

0

25

Верочка привет душа моя!!! Как у тебя дела,почему не заходишь?

0

26

Бьюти написал(а):

Верочка привет душа моя!!! Как у тебя дела,почему не заходишь?

Да я пишу,пишу а мне никто не отвечает! http://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/728-1.gif

0

27

Лисёня написал(а):

Да я пишу,пишу а мне никто не отвечает!

а ты у себя пишешь то...зайди к кому хочешь и пиши.

0

28

Бьюти написал(а):

а ты у себя пишешь то...зайди к кому хочешь и пиши.

Да я и к тебе заходила писала,что то я не совсем врубаюсь ...
вот как узнать,что мне кто то написал или ответил?

0

29

Лисёня написал(а):

Да я и к тебе заходила писала,что то я не совсем врубаюсь ...
вот как узнать,что мне кто то написал или ответил?

ну если пишешь у себя,то  смотри  сдесь , а если в чужом дневничке,то я делаю так..подписываюсь отслеживать дневник(чей  то) ,наверху нажимаю "подписки" открывается список подписанных тобою тем и там  если есть "новые сообщения" захожу и читаю, можно просто забегать   и смотреть ответили тебе или нет... может как то и ещё можно,но я не знаю...

Отредактировано Бьюти (2012-08-03 21:10:21)

0

30

Верунь привет,как дела?

0