И. между прочим, отметили с мужем, что продукты, запеченые в духовке очень выгодно отличаются от жареных И БЕЗ ВСЯКОЙ СОЛИ, а кабачок так и вовсе как фруктинка становится, и жареного вообще не хочется

Программу "Пусть говорят" впервые увидела в инете,загорелась начала искать информацию,смотрела вебинаре.За эти годы "прошла огонь и воду и медные трубы"  гербалайф,похудение у  докторов Смелова,  Миркина, Мухиной .надо сказать везде добивалась успеха,максимально сбрасывала 26 кг,но эти диеты невозможно соблюдать длительно.наступает усталость,и потихоньку возвращаешься к прежнему рациону и образу жизни.Эта первая система на которой нет голода,вечером нехочется заесть,кусочничать.И,что удивительно даже вовремя стресса,не захотелось схватить чего-нибудь.Верю ,что жизнь налаживается.Пока учусь питаться правильно сама,но уже и дети заинтересовались,а это прогресс.

Добрый день!!!
Конечно же главное понять и применять правильные привычки и правила питания, которое ведут к снижению веса, к укреплению здоровья, поднятию жизненного тонуса.
Книги у меня пока нет, но я многое узнала на вашем сайте. Стала правильно питаться и результат: похудела, в теле легкость, на лице улыбка, в душе радость. Спасибо Вам большое, что научили нас  не жить, чтобы есть, а есть , чтобы жить!!!!!!!!

вернуть себя

Самая главная мотивация моего обращения к этой системе питания - желание пожить подольше, чтобы увидеть, как растут и взрослеют внуки, как складывается их жизнь. Чтобы иметь возможность помочь им советом, порадоваться за успехи родных и любимых. И вообще, жизнь сейчас стала такой интересной, наука движется вперед семимильными шагами - ну, честно, очень хочется побольше нового и интересного узнать и попробовать. Ну и, конечно, мотивация важная для любой нормальной женщины - быть красивой, обаятельной и привлекательной. Нравится себе и окружающим, смотреть в зеркало с удовольствием.    Ну, как-то так...

Отредактировано кэррол (2012-03-18 10:37:18)

Я так часто говорила себе- все, я буду поддерживать порядок дома, на моей полки все вещи будут лежать аккуратно, я буду есть только здоровую пищу, и вообще я перестану есть и похудею, я буду бегать по утрам и качать пресс по вечерам, я буду вставать рано утром во столько, во сколько прозвенит мой будильник, и больше не буду его переводить по несколько раз, я буду регулярно писать и звонить своим друзьям, я начну нормально учить английским, я буду отращивать волосы и выращивать цветы, я куплю себе кальций и буду пить его каждый день, а ни когда замечу баночку на полке,  я научусь заводить тесто и печь вкусные пироги, я куплю себе блокнот и буду аккуратно писать там постоянно, а не первые три страницы, я буду краситься выходя из дома, а не находясь уже на работе, я перестану тратить деньги на всякую ерунду, я не буду больше психовать по пустякам, я задушу этого злого черта во мне и останется только ангел, и научусь слушать и слышать людей, я всегда буду класть мелочь выходя из дома в карман, а не пытаться доставать ее из кошелька, который нужно еще достать из сумки, и мало что достать, его нужно там найти, в переполненном автобусе, я научусь красиво говорить и быстро думать, я буду читать, часто и регулярно, я перестану трать время впустую, особенно играя в паука, я начну следить за своим здоровьем, а не делать «заплатки» в прохудившихся «местах», я разберусь с важно, нужно, срочно и пофиг и смогу ориентироваться в этом со скоростью звука, я буду регулярно смотреть новости чтобы не узнавать о важных событиях через месяц или вообще не узнать их, почему???? Почему так происходит??? Потому что я этого не хочу???нет, не правда, потому что я этого сильно не хочу? Может быть….потому что я слабый человек?? Пожалуй я не соглашусь….но я кое-что уже сделала, я написала это, а я ведь тоже это хотела сделать давно, что это?подпись на приговоре или первый шаг? Время покажет…..
после того как я это написала и разместила на своей странице в контаке, я поняла чтоя не одинока, и что таких многох людей, но как-то так получилось что после этого мои пунктики стали исполнятся- во первых у меня была дурная привычка оставлять бокалы где-попало- я больше так не делаю, дома идеальный порядок, не докапаешься, я стала более аккуратной и внимательной, само-собой получилось, что я стала общаться больше с друзьями и когда я это осознала я решила замахнуться на самое страшное и списка,это похудеть (правда правильне будеет постройнеть) и я стала думать про способы- сразу отказавшись от диет, так как это изнуряюще и очень тяжело переносится, я решила выбрать для себя правильное стройнеющие питание, я вспомнила что пару месяцев назад кто-то мне рассказывал про передачу Пусть говорят, я нашла этот выпуск в интернете, просмотрела, потом нашла этот форум, зарегестрировалась и начала читать, до сих пор я еще до конца не вникла в эту систему, но не смотря на мои нарушения, на то, что сегодня уже третий день, мой животик больше не урчит как мартовский кот, как это было в первый день, он как мне кажется, начал спадать, и что самое главное, я не чувствую чувства голода, что мне очень нравится, а в то что я похудею я верю как никогда, потому что когда если не сейчас? пока у меня не такой уж страшный вес, но я все равно ощущаю дискомфорт, неудобство, неловкость, я начала комплексовать, да я молодая и довольно симпатичная девушка и я хочу выглядеть красиво, но никакая красота не перевесит здоровье, оно для меня еще важнее, а если диеты давали красоту и гробили здоровье, то данная система позволяет забодиться как о первом, так и о втором....спасибо ВАМ...я буду страться

с уважением Лена

Моя цель-снижение веса с 90лг до 70 ,при росте 165см.Хочу правильно научиться питаться .Читая форум и отзывы о книге,думаю осилю!!!

Я с удовольствием прочитала твой рассказ о себе. Ты умница!   Всё разложила по полочкам, молодец. Удачи тебе! А линеечку будешь делать?

Прошло 2 месяца с начала моей жизни с ДД. За 2 месяца долой 8 кг 600г. Это здорово! Девочки, желаю вам всем удачи!

Хороший результат! Мои поздравления

моя цель- научиться правильно питаться, вернуться к прежнему весу и повысить жизненный тонус  

Здравствуйте, Татьяна!.

Моя самая главная цель к которой я хочу придти благодаря ДД это избавиться от целлюлита. Не смотря на то, что мне 25 лет и вешу я вроде как не много (54,2, а бывало и 52 ) у меня очень сильный целлюлит на ногах (без преувеличений). Сколько я не худела, сколько не бегала, сколько массажей разных не делала ничего не помогает. Уже год я занимаюсь спортом (йога 2 раза в неделю + тренажерный зал 2 раза в неделю). Мало того, что мне это никак не помогает в борьбе с целлюлитом еще и от нагрузок на ноги у меня выскочил варикоз((((

Сейчас конечно я перестала делать упражнения на ноги, но мне от этого не легче.

Добрый день всем. Я в своём весе ощущаю себя, ну, не скажу, что комфортно... некоторые неудобства присутствуют, конечно. Но я нравлюсь себе и такой.  Долгое время я лениво сбрасывала вес, не заморачиваясь на диетах. Просто,  переставая есть после 18.00. Или отказывалась от хлеба, булочек, сахара. Соль-то я уже лет 15 как исключила из-за глоумонефрита. 3-4 кг сбрасывала, они же возвращались потихоньку один за другим, через какой-то промежуток времени опять начиналось всё сначала. После просмотра передачи с Татьяной Владимировной у меня щёлкнуло... это для меня. И цель свою я сразу выделила - нужно научиться правильно питаться. Уход веса тоже приветствую, но это для меня не самая важная цель. Хотя, конечно, лишнего много во мне))). Поэтому я с вами.

Отредактировано LenOK2012 (2012-03-22 12:12:58)

Здравствуйте , девочки. бабушки и Все-все ! Я бабушка 3 внуков, но только по статусу, а не по возрасту /мне 61/.Старшему внуку 21, но я чувствую себя молодой и хочу соответственно выглядеть.перепробовала много диет,худела, но долго удерживть вес не удавалось. сейчас моя основная цель,похудев кг на 12.сделать нормой здоровое питание и не толстеть больше никогда!!!