Доброго всем утра!Моя основная цель-формирование правильных привычек здорового питания и,самое главное, научить этому дочь и внуков.

Добрый день Татьяна! Первоначально была цель снизить вес , т.к очень много набрала во время беременности. Но с 03.01.2012 после передачи " Пусть говорят" , я буквально поселилась  на сайте, а после вебнара поняла ,что главное это формирование правильных привычек здорового питания ,а уже из этого вытекает все остальное ( здоровье, снижение веса, настроение и т,д) .
Спасибо Вам за то ,что Вы есть! За то что Вы смогли донести казалось бы простые вещи и полностью  перевернуть мое( да и не только мое) сознание относительно системы питания, да и вообще образа жизни!

Конечно формирование привычки правильного питания.Ведь мы все помним советские времена и оттуда наши "ПРИВЫЧКИ" - "достать "продукты и уж ни зачто их не выбрасывать, все сьесть непременно и доесть.

Здоровый образ жизни, создание системы правильного питания лично для себя, здоровье, радость жизни, движение по жизни без удрученности, вторичное - убрать жир с живота, оч напрягает,я себе не нра))

Добрый день! Очень хочется похудеть, не навредив здоровью. Все говорят о правильном питании, а Вы Татьяна подсказали, что же это такое на самом деле, без обтекаемых фраз. Спасибо! Хочу нравиться себе и любить свое тело, а не ужасаться при виде себя в зеркале.

Всем привет. Моя цель - покончить с бесполезными диетами и вечной борьбой с весом, научиться жить в гармонии со своим организмом, а не превращать его в свалку, на которую выбрасываются горы ненужных продуктов. Научится самой, и помочь своим родным покончить с этим гастрономическим кошмаром.  А то получается живем для того, чтобы есть.

Здравствуйте, Татьяна. Если бы этот вопрос мне задали еще до того, как я посетила Ваш сайт, то я бы ответила избавление от проблемных зон. Но так как я страдаю не только лишним весом, но еще и любопытством, я провела немало времени на сайте читая отзывы, дневники, меню и т.д. Была на вебинаре. Правда опоздала первый раз, а на второй попала вообще в конце, но смысл я уловила. Теперь моя цель - формирование правильных привычек здорового питания. Последствия, я надеюсь, будут самыми удивительными, а именно: избавление от проблемных зон, снижение веса и дай Бог ребёночек появится. Получила Вашу книгу, читаю с удовольствием, а самое главное я второй день стараюсь правильно питаться.

Всем, добрый день! Моя главная цель-приобретение ПРАВИЛЬНЫХ привычек питания и, как следствие, укрепление здоровья, стройность, легкость в теле.

Отредактировано Мусичка (2012-01-10 14:49:10)

Добрый день всем!
Почитав и послушав вебинар ставлю для себя задачу:
№1 -привести себя в порядок !
№2- на своем примере доказать дочери , что такое правильно питаться!
№3 - быть здоровыми и счастливыми !
Ура , что вы есть Татьяна и спасибо вам за ваш титанический  труд !

приобретая правльные привычки в питании ,улучшаю КАЧЕСТВО своей жизни (здоровье ,красота,удобный размер,движения без ограничений). Но главное-глядишь и любимый муж подтянется и дочь . И будем жить по системе ДД семьей.

Отредактировано tata-s (2012-01-10 15:24:37)

цель у всех нас одна похудеть, но ведь надо быть честным, чтобы похудеть цель должна быть - " изменить свою жизнь" раз и навсегда ты должен понять что начав питаться правильно ты не должен останавливаться больше никогда , это должно стать твоим образом жизни. А ведь это так тяжело! Я несколько раз худела на много, до сих пор помню это упоительное ощущение себя ХУДОЙ, ты просто летаешь, а как на тебя смотрят мужчины!!!
И вот я встретила своего любимого мужчину и расслабилась! кормила его вкусностями и сама с ним конечно, ощущение что я худая оставалось, а вот вес стремительно полз вверх! И вот буквально два года как я забросила спорт , ем правду сказать все, и где-то около 1оо кг.( ведь у меня муж, дети, когда мне?). Очнулась и ужаснулась, больше даже не от того какая я стала а от того сколько сил потрачено впустую, как я себя не уважаю как-то, прошлый раз я после первого ребенка похудела на 35 кг. у меня был идеальный пресс, и все насмарку и сейчас все заново. А все потому, что я для себя неуяснила , что похудеть это не навсегда. никогда не стоит забывать какой ты можешь стать, если не будешь за собой следить! И самое главное В первую очередь любить себя!!!

Всех поздравляю с Новым годом! Я желаю всем  нам достичь поставленных результатов и сохранить любовь к себе любимым! Принцип питания понятен, все доступно и предельно ясно, но моя проблема в том, что не могу себя побороть от приема еды после 6 - 7 час

Здравствуйте Татьяна! Очень хочется быть здоровой , стройной, сформировать привычки правильного питания. Хочу научиться любить себя и приносить радость своим близким!!!

Моя основная цель - формирование правильных привычек здорового питания, а как результат будет и снижение веса и  хорошее самочувствие и внешний вид.Хочу в будущем своем существенно отличатся от настоящего... килограмм на 15(а может и больше),всегда с улыбкой,с блеском в глазах!!!И чтобы мои дети(а у меня их двое) ГОРДИЛИСЬ СВОЕЙ МАМОЙ!!!!!