Лена привет! Смотрю вы по моим страничкам гуляете, а я к вам тогда. Скучновато стало, на одноклассники я не хожу.
А вот на новом сайте подцепила новый рецепт : утром заливаю кипяточком ч.л. семя льна под крышку, пока собираюсь, перед выходом выпью и съем, тоже нравится. Написано что нормализует работу кишечника. И имбирек добавляю утром в салатик для крепости тела. Пока

Ленаника, здравствуйте.
Я новичок, зовут Галина. Что-то я запуталась на каком сайте нужно общаться. Это старый сайт? Можно ли общаться на нем, или регистрироваться на новом?
Готовлюсь к похудению (110кг, 60 лет, бросила курить уже 1 месяц и 10 дней, был курильщика стаж 30 лет).
Для себя распечатала меню от: Вас, Tanya-n-2010, Svetilink 777.
Вместе с диетой у меня будет курс приема медикаментов, даже можно сказать добавок витаминных (магний В6, дибикор и рыбий жир) для снижения давления, в том числе капсулы рыбьего жира, которые пьют после еды. А как же правило, что омега3 только с рыбными блюдами, а пить его нужно 3 раза в день, можно ли его пить при любом меню?
Про ЛМ и его семечки читала, что противопоказание-уменьшает остроту зрения, буду использовать вместо ЛМ кедровое масло.
Ленаника, если дойдет мое письмо, ответьте, пожалуйста. На всякий случай: gal01@rambler.ru.
Напишите, где продолжать общаться?
СПАСИБО, Галина