У меня прекрасно ссылки работают, скачала.
Спасибо. 

Я тоже скачала, прочитала, спасибо огромное! Наконец-то постоянно помню про воду)))И пью по 2 литра в день, раньше еле выпивала 2-3 стакана, впихивала в себя.......

Большое спасибо 

А у меня вопрос по этой книге, там настоятельно пишется о необходимости небольшого количества соли, причем не из продуктов! Хотелось бы получить комментарий Татьяны по этому поводу... когда у нее найдется время.

Доктор Батмангхелидж достаточно подробно разъясняет, почему при питье воды по его системе совершенно необходимо принимать соль, дополнительно и не из продуктов. Если употреблять воду в меньших количествах, то это будет малоэффективно для устранения проблем вызванных непреднамеренным обезвоживанием, в том числе и ожирения. А если принимать воду в тех количествах, в которых рекомендует доктор Б, то дополнительный прием соли просто необходим.

Мне тоже хотелось бы услышать, что думает по этому поводу Татьяна.

Отредактировано chernomor_tatyana (2012-02-23 18:52:09)

Поскольку со времени размещения на сайте статей о воде и моего вопроса, прошло время, считаю нужным сообщить, что мнение Татьяны по этому поводу я изучила подробно в книге, она у меня появилась в начале февраля. Вопрос для меня снят, всем желаю изучать книгу. Каждый автор имеет право на собственное мнение, каждый читатель имеет возможность приспосабливать любую информацию к собственной жизни и собственному телу. Я соль исключила совсем, несмотря на низкое давление. Мне ее по ощущениям хватает в морской рыбе, которую стараюсь есть каждый вечер. Правда, я и раньше соль прилично ограничивала. Овощи употребляю 3 раза в день, много и только в сыром виде + фрукты на второй завтрак. Думаю, что натрия моему организму вполне достаточно. Воды пью 1,8-2,2 литра. Никаких проблем по поводу отсутствия соли не испытываю, а вот давление нормализовалось, для меня практически идеальное 110/70, 115/75.

меня все-таки тоже волнует вопрос про соль.. Я равнодушна к соли, я давно не солю никакую еду, благо возможность есть, живу одна, готовлю для себя, но вот когда я впервые ознакомилась с книгой и начала пить воду, то я приучила себя употреблять несколько кристалликов морской соли минут через пятнадцать после приема воды... ЧУвствовала себя хорошо. А теперь уж не знаю, надеюсь, что те продукты, что я начала употреблять, обеспечат меня всем необходимым, что имеется в соли, хотя в книге этой говорится, что в морской соли содержатся микроэлементы, которых нет больше нигде...