Привет всем , ну и самой себе конечно тоже привет. Наконец я решилась на создание дневника, так сказать созрела. Честно говоря даже в детстве я никогда не вела дневник, но все же попробую. Не много о себе мне 30лет десять из которых я пытаюсь не растолстеть. За эти десять лет я перепробовала многое как и многие , таблетки, чаи, диеты и т.п. после первых родов я приходила в форму трудно, долго и мучительно , голодом и спортом чередуя а иногда и совмещая это НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО!!!!! Итог: убитое здоровье! Только изнурительные тренировки вернули меня в более или менее удовлетворительный вид. Да да удовлетворительный  потому как  и тогда я не смогла распрощаться с ненавистными мною кг . тем не менее я занималась чтоб хотя бы не набрать я смерилась с тем что у меня есть , но ограничения в еде были всегда. Я очень часто стряпаю пироги , блины, торты и все такое прочее но сама никогда не ем , муж всегда удивлялся как это можно настряпать и не есть. Забавляли же и «чуть»толстоватые подруги говоря : «Наташ ты занимаешься ерундой,нужно есть когда хочешь и что хочешь , ты же ведь уже не молода а все хочешь быть девочкой…» ЧТО ЗНАЧИТ НЕ МОЛОДА!!! На что я отвечала что они нашли хорошее оправдание своим далеко излишним кг. Смешно!!!! Но в какой то степени я наверное им завидовала , они любят себя такими , они довольны собой и ничего не хотят менять .ну это их жизнь они в праве поступать как хотят. Я же продолжала ограничения и тренировки , а нужного результата все не было. Впереди предстоял переезд в другой город и вторая беременность , соответственно про спорт пришлось забыть и мой организм на радостях как истинный джентельмен с широкого барского плеча начал впускать все не мои лишние кг. Какого было мое удивление когда после родов я не смогла одеть ничего из прежней одежды УЖАС!!!!! я стала снова себя ограничивать во всем но только не в шоколаде. Да как не прискорбно это осознавать но я ШОКОЛАДНЫЙ НОРКАМАН. Мое утро всегда начиналось с этого продукта и заканчивала день тоже им, это единственный ингредиент который доставлял мне удовольствие. Я могла отказаться от всего но только не от него. Умом я понимаю что он не лучший союзник в борьбе за стройность но никак не могла отказаться от него. Про Таню узнала как и многие случайно. Мне стало интересно и любопытно как это так есть худеть , да быть такого не может .МОЖЕТ И ЕЩЕ КАК МОЖЕТ!!!книгу прочитала в захлеп , пересмотрела все свои многолетние привычки, от соли отказаться не составило труда вообще , чаи заменить на чистую воду я тоже без труда смогла так много пить мне не приходилось раньше я как в той рекламе «пью и писаю», но вот без шоколада меня козявило жутко .за первую неделю с меня ушло 3кг я понимаю что это вода но радости не было предела. Я на ДД уже 17 дней и минус 5.5 кг а главное я продолжаю кормить грудью и мне система совершенно не мешает. Я конечно еще плаваю что с чем можно , вернее путаюсь ,но я уверена это то что я искала. Продолжение следует…….дыхания