Дамочка написал(а):Посмотрела передачу... ждала с карандашом чтоб бы срочно писать схему вашей системы
Почему- то все ждут какую-то краткую инструкцию, как похудеть! Но вы же не просите дать Вам рецепт счастья! Или все думают, что запишут по пунктам и все! Если бы бы все было так просто, разве было бы у нас столько людей с лишним весом! На форуме есть вся информация - что и как делать. Надо читать, думать, читать - и начинать новую жизнь! Посомтрите, какие уже результаты у нас, которые пришли сюда после 3-го января. Все кто хотел - за месяц избавились от 8-15 кг. Нужно правильно питаться, и все будет ОК! А как питаться правильно - написано на форуме! Вы не только будете избавляться от лишнего вес, но и самочувствие улучшиться, и энергии станет намного больше!