Мой вопрос касается мелатонина.Я пью его уже пол-года по две таблетки перед сном,это около 6мг.Сон очень хороший и глубокий.Надо ли мне ложиться спать в 22-23 часа,если мой организм уже получает мелантонин.Кстати я не заметила,что-бы вес хотя-бы начал уходить.Питаюсь я очень умеренно(не ем вообще сладкого и мучного)
гормон сна-мелатонин
Страница: 1
Тема закрыта
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться22012-02-21 23:08:26
- Автор системы "Будь Стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2011-03-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5581
- Уважение: +237
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1954-06-17]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
2020-05-28 07:26:24
Мы не приветствуем употребление БАДов в любом виде. Их применение - целиком на ваше усмотрение. Вопроса в вашей теме я не вижу. Я закрываю вашу тему.
Тема закрыта
Страница: 1