"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



я буду стройной!

Сообщений 121 страница 150 из 1000

121

Сегодя 3 недели на дд.Ушло 1.800и -1см в объёмах.
На салат смотреть не хочется,хотя раньше обожала.
Наверное перенасытилась.Вчера вечером на ужин не знала каой нашинковать.
Остановилась на огурцах.Нарезала 2 огромных с чесноком укропом и зел луком.
Насытилась с удовольствием.Сегодня не знаю чего душа моя попросит.
Меню на 15 марта:
1.з. морковь100+овсянка100+творожок100=4 сухоф
2з. Яблоко ,помело,виноград-300гр
3.об.250 салат(незнаю какой)+200Тушен.капуста+2 яйца
4уж. 300грсалат+150гр скумбрии

Красная рыба не нравится -она мне кажется пресной.Предпочтение скумбрии и мойве.
Она жирненькая и солёненькая.Остальную (закупила впрок)наверное скормлю своим.
Им можно её пожарить с лучком и морковочкой.

0

122

Доброе утро!!! Ну, вот! у тебя тоже результаты есть! так и сбросить надо немного! Мне-то надо 20 кг в минус... так что работать и работать над собой!
Я тоже подсаливаю суп иногда. Овощи сырые  нормально, а тушеные и правда - трава! Есть такая приправа: французские травы с морской солью - в мельнице. Ей хорошо тушеные овощи посыпать (заодно и соль там мелется, она ведь крупная...)

0

123

О! Дочь - второклашка!!! А моему младшему сыну 25 лет. Вот я и думаю, что вес у меня не торопится убывать еще по причине наступающего климакса. Он вверх, а я его вниз! Вот в такие качели и играем!

0

124

Доброе утро, Леночка !!!
http://uploads.ru/t/y/E/G/yEGXt.gif

0

125

бирюза написал(а):

На салат смотреть не хочется,хотя раньше обожала.

Я так думаю, что это происходит со всеми нами,
в какой-то момент понимаем, что просто не хочется уже салата...http://uploads.ru/t/y/i/4/yi4Y0.gif
Поэтому надо что-то новое в рецептах смотреть и для себя
http://uploads.ru/t/Q/C/5/QC5in.gif приготовить...
Сама пробежалась по форуму и нашла кучу всяких салатов.
Вот тебе ссылочка, посмотри, может что-то и для себя выберешь,
а то и правда фантазия своя собственная (лично у меня) уже
иссякла...http://uploads.ru/t/P/C/H/PCHwv.gif
Салаты - овощное гурманство

0

126

бирюза написал(а):

Им можно её пожарить с лучком и морковочкой.

А ты себе на обед потуши с овощами.Тоже вкусненько!

0

127

бирюза написал(а):

Моей старшей уже 30 исполнилось.А Дашутку  я уже в 40 лет родила...

Вечер добрый! У тебя две девочки? Или еще кто есть? А у меня два сына, старшему 29 лет. В 40 лет у меня был второй муж, но общих детей мы не собирались заводить.

бирюза написал(а):

По этой причине я пью гормонозаместители-фемостон.По совету гинеколога.

Я к врачам стараюсь поменьше ходить. У гинеколога была прошлым летом, мне ничего не выписывали. Была у гомеопата, он мне давал горошинки от давления по женским причинам - помогло.

0

128

Доброго утра! хорошего дня!!! Как дела?

0

129

Поздравляю со сдвигом!!! Я крупу овсяную нашла в первом супермакете...
А мельницу с французскими травами не нашла? Я много видела, в разных магазинах... отдельно морскую соль я тоже купила, но она крупновата, из солонки не высыпается. А в суп я кладу оливки, и без подсаливания здорово!

0

130

Сегодня 21 день на дд.Неделю вес не двигался. Сегодня наконец то -100гр.
Поездила вчера по магазинам закупилась .Овощей и фруктов полный холодильник-
ешь -нехочу.
Меню на сегодня:
1з.морковь100+овсянка100+4 сухоф.+100 творожок
2з.Яблоко,виноград,помело350гр
3.о. Салат(Капуста,дайкон,лук порей,морк)+150гр курогрудки(заманар.в кефире)+тушен.кап. с грибами
4.уж.салат(огур,помид,перец бол.лук порей,укроп,чеснок)+150 скумбрии(в рукаве)
  http://lines.nadietah.ru/ves/ln46/ves469404_66,0.png 
я буду стройной!

0

131

Привет Ленчик!Хороших выходных!
http://s55.radikal.ru/i150/1102/8e/5489ea58d216.gif

0

132

бирюза написал(а):

Добрый день Танюша! Хотела скопировать себе вашу табличку,что то не получается.
Может подскажете где посмотреть..?

Леночка, добрый день !!!
Поскольку я Тане вставляла эту табличку,
поэтому и тебе вставляю сюда:

http://uploads.ru/t/4/v/I/4vIA7.jpg
http://uploads.ru/t/E/b/i/Ebirg.jpg
http://uploads.ru/t/v/Y/8/vY8eL.jpg
http://uploads.ru/t/L/w/s/Lwstg.jpg

0

133

Леночка, привет! Спасибо, дорогая, что не забываешь. Маленький результат у тебя снова есть. Молодец! Будем стройными и красивыми!

0

134

бирюза написал(а):

Приходится лишь любоватся на открытки других.

Леночка !!!
Я тебе решила небольшой урок провести, как здесь вставлять картинки.
Думаю, что все понятно.
Если что-то не поймешь, то пиши.
Я сначала создала (это уже давно) папочку на компе с картинками.
Туда я сохраняю любые, понравившиеся картинки по темам, то есть
в этой папке создаю новые папки и называю их, например "день рождения",
и у меня целый такой архивчик красивых и на любой случай открыток.
Затем в своем сообщении здесь на форуме ты хочешь вставить картинку.
Для этого нажимаешь на значок над полем, где ты пишешь сообщение,
"изображение", это справа от конвертика три такие рамочки.
Тебе откроется вот такое окошечко:

http://uploads.ru/t/l/t/L/ltLEG.jpg
в нем ты нажимаешь "с компьютера", тебе откроется следующее окошко и ты
там нажимаещь "выбирете файы"

http://uploads.ru/t/F/c/1/Fc1Hi.jpg
откроется новое окно с твоего компьютера, там ты находишь нужную папку и
выбираешь картинку, нажимаешь на нее и жмешь кнопочку "открыть"

http://uploads.ru/t/h/C/3/hC3ct.jpg
затем нажимаешь уже в сообщениях "загрузить", предварительно выбрав размер картинки,
чем больше размер, тем крупнее картинка и анимация на ней сохраняется,
на меньших размерах анимация не проявится.

http://uploads.ru/t/X/D/S/XDSOk.jpg
картинка загрузилась и ты нажимаешь прямо на нее и она вставляется в
твое сообщение, а окошечко ты закрываешь то, где грузилась картинка.

http://uploads.ru/t/J/r/m/JrmT3.jpg
и вот твоя картинка в виде строчки ссылки стоит в твоем сообщении.
Нажимаешь на предварительный просмотр, если тебя все устраивает,
то отправляешь сообщение.

http://uploads.ru/t/r/h/8/rh8pL.jpg

0

135

Привет, Леночка !!!
Замечательно тебе Люся все объяснила и уже видела у нее твою первую открыточку, ты умница справилась со всем !!! [взломанный сайт]

0

136

Здравствуй, Леночка, зашла попроведовать.

бирюза написал(а):

Сегодня 21 день на дд.Неделю вес не двигался.

У меня сестра мужа тоже зависла. В первые дни сразу резко сбросила, а сейчас уже неделю на месте стоит. Зато сегодня сахар 7,8 ед.

0

137

Леночка. я тоже уже салата наелась. Сегодня сделала салат из морской капусты, замариновала лук с морковкой, и семги малосоленой два кусочка. Завтра попробую, что получилось. А на обед чечевицу сварила,добавила шампиньоны с лучком тушеные. Вкусно пахнет. На ужин купила мойву.

0

138

Спасибо девочки что забегали! Так здорово что вы есть
!

Юнесса написал(а):

Будем стройными и красивыми!

Обязательно будем!Мы ведь все такие умницы!

Айзилина написал(а):

Если что-то не поймешь, то пиши.

Люсь спасибо тебе! Ты мне так помогаешь!

Т@тьян@-Ayziliya написал(а):

ты умница справилась со всем !!!

Я бы не справилась без вас!

Светлана 77 написал(а):

уже неделю на месте стоит. Зато сегодня сахар 7,8 ед

Ну это же отлично! Главное здоровье,как говорится,остальное приложится!
я почему то уверена всё будет хорошо                                                                                                                    http://uploads.ru/t/p/0/6/p06Hg.gif

!

Юнесса написал(а):

. На ужин купила мойву.

Ой я тоже её обожаю_запекаю в духовке в рукаве.Главное что б она была крупненькая!
Жирненьеая.Ням!
  http://lines.nadietah.ru/ves/ln47/ves470170_66,0.png

0

139

Леночка! Спасибо за открытку! Здорово!
И тебе спокойной ночи и приятных снов!
http://uploads.ru/t/Q/T/A/QTAhp.jpg

0

140

Спасибо, Лена! Доброго утра!
http://uploads.ru/i/Z/H/l/ZHlpt.gif

0

141

Доброе утро всем,мои хорошие!                                                     http://uploads.ru/t/i/U/W/iUW1T.gif

Утро начинается не плохо.Минус 100гр.Всёже
лучше чем -ничего!
  http://lines.nadietah.ru/ves/ln47/ves470581_65,9.png 
я буду стройной!

0

142

Меню на сегодня 17 марта
1з. морковь100,Овсянка100,4 сухоф.,творожок100
2з.яблоко,помело,груша300гр+10шт миндаля
3об. Салат250гр+капуста туш+2яйца
4 уж.салат300гр+150 скумбрии
http://lines.nadietah.ru/ves/ln47/ves470581_65,9.png 
я буду стройной!

0

143

Нашла тебя, Леночка !!!
Что-то в посте, где картинка не отражается твоя линеечка и адрес дневничка...http://uploads.ru/t/p/Z/b/pZbtT.gif
А поднялась выше, смотрю в других сообщениях она есть...
http://uploads.ru/t/U/1/0/U10BG.gif Странно...

0

144

Привет Ленчик!Зашла поздороваться
http://bestgif.su/_ph/31/2/528508612.gif

Отредактировано ТАРОМА (2012-03-17 11:37:20)

0

145

Леночка,доброе утро!

Приятных тебе выходных и хороших отвесиков!  http://uploads.ru/i/n/u/l/nulY4.jpg

Отредактировано Нона (2012-03-17 11:04:50)

0

146

Леночка, привет !!!

http://uploads.ru/t/c/Z/b/cZbm9.jpg

0

147

Леночка, приветики! Спасибо за красивую картинку!

0

148

Это ещё мои питомцы-морские свинки
Тиша и Сонечка.У них уже есть детёныш.                              http://uploads.ru/t/J/i/4/Ji4S3.jpg
  http://lines.nadietah.ru/ves/ln47/ves471006_65,9.png 
я буду стройной!

0

149

http://uploads.ru/t/2/L/d/2Ld4O.jpg
http://uploads.ru/t/E/s/X/EsXhP.jpg     http://uploads.ru/t/6/v/P/6vPVD.jpg

Дашка захотела когда маленькая была.
Но всё конечно на маме:покормить,
поменять,причесать. Но хорошенькие,правда?

0

150

бирюза написал(а):

Но всё конечно на маме:покормить,
поменять,причесать. Но хорошенькие,правда?

А на ком же еще ???
Конечно же мама всех пОит, кОрмит...
Очень милые животные, Леночка !!!
А кошечка на снимке случаем не ангорка ли ???
У нас до Катюшки "дворяночки" http://uploads.ru/t/5/s/S/5sSrJ.jpg жила 19,5 лет ангорочка,
Принцесса Каролина ее звали...http://uploads.ru/t/3/2/i/32i8y.jpg
Очень твоя кошечка (или кот) похожа на нее...

0