дневник похуделкиной

Поделиться4512012-05-08 10:30:35

Автор: галина55
Активный участник
Откуда: москва
Зарегистрирован: 2012-01-07
Приглашений: 0
Сообщений: 1470
Уважение: +18
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 70 [1956-03-08]
Провел на форуме:
17 дней 2 часа
Последний визит:
2013-01-11 21:12:50

ТАРОМА написал(а):

Режим не соблюдаешь, питаешься- чем бог послал!

Не, ну ты уж думаешь, я совсем "пропасчая"? Конечно, до твоего режима мне как до Луны, а не соблюдаю- в смысле он у меня скачет, кажин день трапезы в разное время. По продуктам ОЧЕНЬ стараюсь не косячить, запрещенного цензурой не употребляю Вот с водой- ДА!!!! Перестала с собой бутылочки носить. Я раньше то стоко продуктов не закупала, сумки ТАКИЕ не таскала, а тяжелого мне никак нельзя- сразу нога отказывает. Вот я и провела ревизию всего, что с собой таскаю и все "урезала" до минимума. Рассчитывала воду употреблять "перебежками"-дома, потом перерыв до работы, на работе и т. д. Ну, что ж.... Бум пересматривать.....

0

Поделиться4522012-05-10 17:03:59

Автор: галина55
Активный участник
Откуда: москва
Зарегистрирован: 2012-01-07
Приглашений: 0
Сообщений: 1470
Уважение: +18
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 70 [1956-03-08]
Провел на форуме:
17 дней 2 часа
Последний визит:
2013-01-11 21:12:50

Во! А тут оказывается все работает! Тода отчитаюся: 8мая +800, 9мая -700 (т.е. осталося 100гр от привеса) ,10 мая -700. А шо это було? Я ниче не понимаю. Шо это он так скачет?
Я опять же в шоке ! Даже забыла поздравить всех. Хорошо, что это никогда не поздно

0

Поделиться4532012-05-10 17:25:57

Автор: iriska.kiska
Активный участник
Откуда: г. ХАБАРОВСК
Зарегистрирован: 2012-01-22
Приглашений: 2
Сообщений: 805
Уважение: +7
Позитив: +3
Пол: Женский
Возраст: 48 [1978-04-06]
Провел на форуме:
8 дней 10 часов
Последний визит:
2013-02-05 16:00:42

галина55 написал(а):

8мая +800, 9мая -700 (т.е. осталося 100гр от привеса) ,10 мая -700. А шо это було

ну ни чего себе динамика!!! ты сама себя что ли сжираешь???
ПриветиК Галинка!

0

Поделиться4542012-05-10 17:38:24

Автор: галина55
Активный участник
Откуда: москва
Зарегистрирован: 2012-01-07
Приглашений: 0
Сообщений: 1470
Уважение: +18
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 70 [1956-03-08]
Провел на форуме:
17 дней 2 часа
Последний визит:
2013-01-11 21:12:50

iriska.kiska написал(а):

ну ни чего себе динамика!!!

Привет, Иришка! Вот мысля закралася- могет мне свои то весы в то же окошечко выбросить, куды я Танюшке советоваю? НО ВРОДЕ ДАЖЕ ПО ОЩУЩЕНИЯМ ОБЪЕМА ТАКАЯ ЖЕ СВИСТОПЛЯСКА. Так что объяснений пока что нетути.
Как выходные то провела, красота ты наша?

0

Поделиться4552012-05-10 18:00:49

Автор: alenka09
Активный участник
Откуда: ХМАО-Югра
Зарегистрирован: 2012-02-27
Приглашений: 0
Сообщений: 2756
Уважение: +46
Позитив: +47
Пол: Женский
Возраст: 61 [1964-12-09]
Провел на форуме:
24 дня 12 часов
Последний визит:
2014-01-22 12:01:43

привет, качельки это, организма привыкает к каждому новому весу... результат то хороший... так держать!
тебя тоже с прошедшими праздниками, я фотки с парада выложила, забегай посмотри...

0

Поделиться4562012-05-10 20:11:49

Автор: LenOK2012
Активный участник
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 2012-02-22
Приглашений: 0
Сообщений: 702
Уважение: +10
Позитив: +1
Пол: Женский
Возраст: 63 [1963-01-01]
Провел на форуме:
8 дней 5 часов
Последний визит:
2012-12-15 21:46:37

галина55 написал(а):

А шо это було? Я ниче не понимаю. Шо это он так скачет?

У меня весы так тоже показывали - я хохотадла до слёз - встала утром на весы (сняв ночнуху и трусы)))), ой, извиняюсь, рифма прямо прёт сюда) - 73, потом после завтрака - встала и обалдела - 72,5! Ещё раз - 72,4!!! После посещения БД - 73! Регулировала весы весь день, откалибровала их, теперь, вроде, не шалят больше)))))
Гала, я там у себя фотки внучки выложила, забегай! Приятного вечера - труженикам

0

Поделиться4572012-05-11 07:55:45

Автор: галина55
Активный участник
Откуда: москва
Зарегистрирован: 2012-01-07
Приглашений: 0
Сообщений: 1470
Уважение: +18
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 70 [1956-03-08]
Провел на форуме:
17 дней 2 часа
Последний визит:
2013-01-11 21:12:50

Девчонки! Всем доброго сегодня дня![взломанный сайт]

0

Поделиться4582012-05-11 08:02:31

Автор: alenka09
Активный участник
Откуда: ХМАО-Югра
Зарегистрирован: 2012-02-27
Приглашений: 0
Сообщений: 2756
Уважение: +46
Позитив: +47
Пол: Женский
Возраст: 61 [1964-12-09]
Провел на форуме:
24 дня 12 часов
Последний визит:
2014-01-22 12:01:43

привет и тебе тоже!

0

Поделиться4592012-05-11 11:40:49

Автор: ТАРОМА
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: замкадье
Зарегистрирован: 2012-01-05
Приглашений: 0
Сообщений: 6343
Уважение: +91
Позитив: +5
Пол: Женский
Возраст: 62 [1964-01-14]
Провел на форуме:
1 месяц 2 дня
Последний визит:
2015-02-14 20:21:09

галина55 написал(а):

А шо это було? Я ниче не понимаю. Шо это он так скачет?

Покакала побольше!Вот излишки и вышли! А потом голова кружиться начинает!Енто головокружение от успехов!
Галь!Я вон посмотрела, у меня эта неделя тож отвесная!А как посчитала белки-завышены!Наверно у меня белковый тип метаболизма.Даже с увеличенным белком тож отвешивает!За 8 дней1.100!Тож не пустячокс!

0

Поделиться4602012-05-11 12:21:13

Автор: LenOK2012
Активный участник
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 2012-02-22
Приглашений: 0
Сообщений: 702
Уважение: +10
Позитив: +1
Пол: Женский
Возраст: 63 [1963-01-01]
Провел на форуме:
8 дней 5 часов
Последний визит:
2012-12-15 21:46:37

галина55 написал(а):

И я такую же ХОЧУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Гала, дак усё ж упереди есчё)))))) Всё будет, как ты захочешь)))

0

Поделиться4612012-05-11 17:21:14

Автор: Айзилина
Активный участник
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 2012-02-21
Приглашений: 0
Сообщений: 1711
Уважение: +38
Позитив: +1
Пол: Женский
Возраст: 68 [1958-04-21]
Провел на форуме:
17 дней 7 часов
Последний визит:
2012-12-11 21:55:51

Галочка, привет !!!
Мы приехали !!!
Теперь снова включаемся в нашу систему, потому что
конечно же были у нас там "косяки", да немалые...
Сегодня уже с самого утра на любимой ДД,
как же нам этого там не хватало..., хотя салатики ели каждый день,
но в другом иногда были нарушения (типа тортика [взломанный сайт] с чаем сразу после шашлычков...)...
Не совсем правильное поведение с приемом воды было у нас,
иногда приходилось и ограничивать себя, дабы не попасть
в неудобное положение с исканием "заведения"...
А в целом в принципе все нормально, даже у меня и привесик не столь большой,
я думала, что больше будет...
Купила электронные весы, поэтому линеечку полностью переделала уже
под них... с моими механическими у них разница в 5 кг...
Поэтому циферка на моей линеечке резко изменилась...
Таперича от нее и буду "плясать", соблюдая все тонкости ДД !!!

0

Поделиться4622012-05-11 19:56:41

Автор: Галинка55
Активный участник
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 2012-04-28
Приглашений: 0
Сообщений: 39
Уважение: +0
Позитив: +0
Пол: Женский
Возраст: 73 [1953-05-25]
Провел на форуме:
16 часов 0 минут
Последний визит:
2012-08-02 21:25:29

Тезка, привет! Спасибо за подсказку.

0

Поделиться4632012-05-11 21:26:05

Автор: iriska.kiska
Активный участник
Откуда: г. ХАБАРОВСК
Зарегистрирован: 2012-01-22
Приглашений: 2
Сообщений: 805
Уважение: +7
Позитив: +3
Пол: Женский
Возраст: 48 [1978-04-06]
Провел на форуме:
8 дней 10 часов
Последний визит:
2013-02-05 16:00:42

приветиК ГалЧонок!!

галина55 написал(а):

мне свои то весы в то же окошечко выбросить

меня мои весы тоже расстраивают. я их уже под кресло загнала!

галина55 написал(а):

Как выходные то провела,

да дома была. с ребенком на лечение к ортодонту в Рязань съездили. на этой неделе один выходной, а нам снова туда надо, но думаю уже в последний раз так далеко

LenOK2012 написал(а):

Регулировала весы весь день, откалибровала их,

у меня вроде электронные, мож батарейку поменять и они сразу кг 10 скинут?? хотя чего себя обманывать, чувствую то себя тюленем.

ТАРОМА написал(а):

За 8 дней1.100!Тож не пустячокс!

оч здорово, на пустячок не тянет!!!

0

Поделиться4642012-05-11 23:21:14

Автор: галина55
Активный участник
Откуда: москва
Зарегистрирован: 2012-01-07
Приглашений: 0
Сообщений: 1470
Уважение: +18
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 70 [1956-03-08]
Провел на форуме:
17 дней 2 часа
Последний визит:
2013-01-11 21:12:50

Айзилина написал(а):

Мы приехали !!!

Ура!!!!! Я очень радая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Забегу завра к вечерку! Чмоки!!!!!!!!!!!

0

Поделиться4652012-05-11 23:29:16

Автор: галина55
Активный участник
Откуда: москва
Зарегистрирован: 2012-01-07
Приглашений: 0
Сообщений: 1470
Уважение: +18
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 70 [1956-03-08]
Провел на форуме:
17 дней 2 часа
Последний визит:
2013-01-11 21:12:50

LenOK2012 написал(а):

Гала, дак усё ж упереди есчё)))))) Всё будет, как ты захочешь)))

Ленуся! Твои бы слова, да Богу в уши!!!!!!!!!!!!!!!!!!Хочу!!!ОЧЕНЬ!!!!!!!!!!

0

Поделиться4662012-05-11 23:37:19

Автор: галина55
Активный участник
Откуда: москва
Зарегистрирован: 2012-01-07
Приглашений: 0
Сообщений: 1470
Уважение: +18
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 70 [1956-03-08]
Провел на форуме:
17 дней 2 часа
Последний визит:
2013-01-11 21:12:50

Все, устала Гала. Пошла спатки. А завтра снова в бой. Всех люблю-цалую.

0

Поделиться4672012-05-12 08:35:33

Автор: alenka09
Активный участник
Откуда: ХМАО-Югра
Зарегистрирован: 2012-02-27
Приглашений: 0
Сообщений: 2756
Уважение: +46
Позитив: +47
Пол: Женский
Возраст: 61 [1964-12-09]
Провел на форуме:
24 дня 12 часов
Последний визит:
2014-01-22 12:01:43

приветики, Галинка!
спасибо,что забегаешь! удачного дня пожелать прискакала...

Отредактировано alenka09 (2012-05-12 08:36:56)

0

Поделиться4682012-05-12 10:52:18

Автор: ТАРОМА
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: замкадье
Зарегистрирован: 2012-01-05
Приглашений: 0
Сообщений: 6343
Уважение: +91
Позитив: +5
Пол: Женский
Возраст: 62 [1964-01-14]
Провел на форуме:
1 месяц 2 дня
Последний визит:
2015-02-14 20:21:09

галина55 написал(а):

А завтра снова в бой. Всех люблю-цалую.

Мы тя тоже любим и цалуем.У себя я обосновала тебе ответ.Даж коммент от шефа получила!

0

Поделиться4692012-05-12 16:52:51

Автор: olniga
Активный участник
Зарегистрирован: 2012-01-12
Приглашений: 0
Сообщений: 1797
Уважение: +14
Позитив: +0
Возраст: 68 [1958-03-06]
Провел на форуме:
16 дней 3 часа
Последний визит:
2012-10-13 13:16:58

галина55 написал(а):

8мая +800, 9мая -700 (т.е. осталося 100гр от привеса) ,10 мая -700. А шо это було?

Считай, что 8 мая не было!
Привет,Галчонок!

галина55 написал(а):

Хочу!!!ОЧЕНЬ!!!!!!!!!!

Да че там тебе осталось то? Девять десятых маев!

ТАРОМА написал(а):

У себя я обосновала тебе ответ.Даж коммент от шефа получила!

[взломанный сайт]

0

Поделиться4702012-05-12 21:23:44

Автор: галина55
Активный участник
Откуда: москва
Зарегистрирован: 2012-01-07
Приглашений: 0
Сообщений: 1470
Уважение: +18
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 70 [1956-03-08]
Провел на форуме:
17 дней 2 часа
Последний визит:
2013-01-11 21:12:50

Ох, девчатки!!! Какой у меня седня ТЯЖЕЛЫЙ день !!!!!!!!!!!!! Это что то!!!!!!!!!!!!!Щас двери в доме позакрывала на все замки во избежании несчастных случаев, потому как ежели кто сунется- напрочь покусаю!!!! Ну все и везде и со всеми НАПЕРЕКОСЯК!!!!!!!!!!!!!!!!
Пойду хоть погуляю по гостям- може охолонуся, приду в человеческий облик[взломанный сайт]

0

Поделиться4712012-05-12 21:36:26

Автор: olniga
Активный участник
Зарегистрирован: 2012-01-12
Приглашений: 0
Сообщений: 1797
Уважение: +14
Позитив: +0
Возраст: 68 [1958-03-06]
Провел на форуме:
16 дней 3 часа
Последний визит:
2012-10-13 13:16:58

галина55 написал(а):

Щас двери в доме позакрывала на все замки во избежании несчастных случаев, потому как ежели кто сунется- напрочь покусаю!!!!

А я не боюся! Я пришла, а дома никого![взломанный сайт]

0

Поделиться4722012-05-13 00:27:24

Автор: галина55
Активный участник
Откуда: москва
Зарегистрирован: 2012-01-07
Приглашений: 0
Сообщений: 1470
Уважение: +18
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 70 [1956-03-08]
Провел на форуме:
17 дней 2 часа
Последний визит:
2013-01-11 21:12:50

У кого то стибрила:Меню может выглядеть вполне ДД-шным, но могут не соблюдаться важные вещи: например, баланс омега-3 - омега-6, или может возникнуть хронический дефицит какого-то микроэлемента (к примеру, хрома - вот вам и тяга к сладкому) или витамина (например, В12 - добро пожаловать, депрессия).

В оливковом масле нет совершенно омега-3. Поэтому наверняка не соблюдается необходимый баланс омега3 - омега-6, а это - очень серьезная причина не только стояния веса на месте, но и отсутствия положительных перемен в состоянии здоровья.
Семечки разные - это какие? Если тыквенные - это одно, если подсолнечник - совсем другое. Бразильский орех - уникальный поставщик селена, ему нет равных, а селен - антиоксидант, то есть первый защитник здоровья.

0

Поделиться4732012-05-13 09:30:38

Автор: alenka09
Активный участник
Откуда: ХМАО-Югра
Зарегистрирован: 2012-02-27
Приглашений: 0
Сообщений: 2756
Уважение: +46
Позитив: +47
Пол: Женский
Возраст: 61 [1964-12-09]
Провел на форуме:
24 дня 12 часов
Последний визит:
2014-01-22 12:01:43

alenka09 написал(а):

галина55 написал(а):

Сегодня ТАК устала, что- не передать, схрумкала пол горькой шоколадки для поднятия тонуса и выпила цельную чашку цикория с лимоном. Иначе не смогла бы даже по клавишам стучать...Вот.. поплакалася.

Доброе утро, Галинка, ну схрумкала и схрумкала... удовольствие получила... себя поадовала, тонус жизненный подняла... хоть Татьяна и ругает всех нас за косяки, но мы же не железные!... теперь снова на ДД и все!
галина55 написал(а):

а белки взбиваю отдельно, добавляя чуточку мускатного ореха.Потом осторожно ввожу белки в творог- и в духовку. Так запеканка хорошо поднимается, пышненькая такая! И вкусняшка!!!

ну вот видишь- мы ДД-шники сами придумываем всякие рецепты, попробую и твоим способом приготовить, спасибо!

Отредактировано alenka09 (2012-05-13 09:31:45)

0

Поделиться4742012-05-13 11:42:04

Автор: LenOK2012
Активный участник
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 2012-02-22
Приглашений: 0
Сообщений: 702
Уважение: +10
Позитив: +1
Пол: Женский
Возраст: 63 [1963-01-01]
Провел на форуме:
8 дней 5 часов
Последний визит:
2012-12-15 21:46:37

галина55 написал(а):

Кто ж ее еще и солит?Ленуся, как опробуешь- поделись впечатлением...

Галочка, привет. Тоже вчера устала, что не договорила половину, чего хотела сказать, а сегодня уже половину забыла[взломанный сайт]
Я не присаливаю, а приперчиваю, хотя инногда морской солью балую себя, но это уже очень редко. Сейчас вот сижу свою рецептурную книжищу просматриваю, выискиваю, чего бы новенького из старенького сварганить, менюшку обновить. Адаптирую кое-чего к ДДшному рациону. Чуть позжее, когда всё обмозгую, выложу у себя в дневничке. А тебе, Галочка, отдохнуть хорошо, выспаться и... ... уперёд, к новым отвесам[взломанный сайт]

0

Поделиться4752012-05-13 17:17:36

Автор: галина55
Активный участник
Откуда: москва
Зарегистрирован: 2012-01-07
Приглашений: 0
Сообщений: 1470
Уважение: +18
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 70 [1956-03-08]
Провел на форуме:
17 дней 2 часа
Последний визит:
2013-01-11 21:12:50

LenOK2012 написал(а):

хотя инногда морской солью балую себя,

Ленок, привет! Вчерась какая то экспертная передача по телеку была (не помню, потому как он у меня токо для шумового фона-шоб не заснуть, а так не смотрю), так вот там провели какую то экспертизу морской соли и сказали, что она НИЧЕМ от поваренной не отличается. Так что придется нам коллективно ехать на Мертвое море (за правильной солью). Я седня пытаюсь чуточку отдохнуть и подогнать дела. Всех чмоки!

0