Как мы относимся к соевым продуктам, соевому заменителю мяса, тофу, мисо? Как мы относимся к рыбьему жиру в таблетках (капсулах). Что насчёт морской капусты? Любим ли мы фруктовые коктели сделаные с помощю блендера? И как мы относимся к овощным и фруктовым сокам вместо или в дополнение к салатам?
Тофу и морская капуста
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12012-02-25 19:19:31
- Активный участник
- Откуда: London
- Зарегистрирован: 2012-02-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 75
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-04-26]
- Провел на форуме:
1 день 6 часов - Последний визит:
2012-05-11 15:36:20
Поделиться22012-02-25 19:24:45
- Активный участник
- Откуда: London
- Зарегистрирован: 2012-02-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 75
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-04-26]
- Провел на форуме:
1 день 6 часов - Последний визит:
2012-05-11 15:36:20
ВОПРОСЫ ПРО ЕДУ 2 переполнина, если не потеме я перенесу скажите куда 
спасибо
Поделиться32012-02-25 19:25:35
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 179
- Уважение: +10
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 60 [1964-03-18]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2012-12-24 12:59:37
Vitalachka написал(а):
Как мы относимся к соевым продуктам, соевому заменителю мяса, тофу, мисо? Как мы относимся к рыбьему жиру в таблетках (капсулах). Что насчёт морской капусты? Любим ли мы фруктовые коктели сделаные с помощю блендера? И как мы относимся к овощным и фруктовым сокам вместо или в дополнение к салатам?
На все эти вопросы есть подробные ответы в книге! Право, невозможно ее всю в ответы переписать... Читайте! Удачи!
Поделиться42012-02-25 19:29:19
- Активный участник
- Откуда: London
- Зарегистрирован: 2012-02-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 75
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-04-26]
- Провел на форуме:
1 день 6 часов - Последний визит:
2012-05-11 15:36:20
света64,
спасибо большое за ответ, книги пока нет. Можете ли сказать только эти продукты в ДД вписываются или нет?
Отредактировано Vitalachka (2012-02-25 19:30:04)
Поделиться52012-02-25 20:00:01
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 179
- Уважение: +10
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 60 [1964-03-18]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2012-12-24 12:59:37
Vitalachka написал(а):
эти продукты в ДД вписываются или нет
По ДД ничего не запрещается, но лучше овощные салаты и фрукты с низким ГИ, чем соки. Так как с соками Вы лишаете себя нужной клетчатки (если коротко), а вот с углеводами можете запросто переборщить. Рыбий жир - жирная морская рыба каждый вечер - это и "постройнительно", и, поверьте, никакие капсулы не нужны будут. Морскую капусту девочки обычно употребляют сухую, из аптеки. Если магазинную салатную - много промывайте от соли. По поводу соевых продуктов - дождитесь, пожалуйста, книги, там много различных моментов... Главное, этот белок учитывать и чтобы продукты были натуральные, без соли, консервантов и добавок.
Поделиться62012-02-25 20:04:19
- Активный участник
- Откуда: London
- Зарегистрирован: 2012-02-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 75
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-04-26]
- Провел на форуме:
1 день 6 часов - Последний визит:
2012-05-11 15:36:20
Спасибо 
Поделиться72012-08-02 17:18:55
- Активный участник
- Откуда: Ярославль
- Зарегистрирован: 2011-03-07
- Приглашений: 1
- Сообщений: 1795
- Уважение: +78
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-12-22]
- Провел на форуме:
14 дней 5 часов - Последний визит:
2017-02-03 21:38:33
Vitalachka написал(а):
Как мы относимся к соевым продуктам, соевому заменителю мяса, тофу, мисо?
К соевым бобам, к тофу - относимся очень даже хорошо. Иногда можем позволить себе даже соевый соус, если попадётся вам соус-лайт с максимально обессоленный.
А вот мисо из-за очень высокой концентрации соли несмотря на свою поражающую воображение ферментацию нам кушать не стоит. С этой ролью вполне справляется клетчатка в кишочках. Заменители мяса тоже не стоит есть - в них вкусовые добавки.
Vitalachka написал(а):
Как мы относимся к рыбьему жиру в таблетках (капсулах)
Никак. Зачем он нам, если того жира, что мы будем употреблять регулярно в пищей хватает с лихвой? И рыбьего, и растительного.
Vitalachka написал(а):
Что насчёт морской капусты?
на счёт морской капусты написано много. Консервированная лишь после тщательного промывания и вымачивания. Камнем преткновения является всё та же соль. Ну и консерванты в виде уксуса и добавок.
Vitalachka написал(а):
Любим ли мы фруктовые коктели сделаные с помощю блендера? И как мы относимся к овощным и фруктовым сокам вместо или в дополнение к салатам?
Эта информация уже неоднократно обсуждалась на форумах, читайте внимательно, уверена что в теме РЕЦЕПТЫ вы найдёте ответы.
Страница: 1