"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Дневник Юсены

Страница:   1 … 4 5 6 7 8 9 10  

Сообщений 151 страница 180 из 300

151

  • Автор: Айзилина
  • Активный участник
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2012-02-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1711
  • Уважение: +38
  • Позитив: +1
  • Пол: Женский
  • Возраст: 66 [1958-04-21]
  • Провел на форуме:
    17 дней 7 часов
  • Последний визит:
    2012-12-11 21:55:51

Привет, Галочка !!!
А у меня на страничке кусочек лета !!! http://uploads.ru/t/Q/7/K/Q7K9N.gif
Забегай в гостечки, погреться на лесной полянке вместе
с детишками и Дедом Морозом,
да послушать пение настоящего московского соловья !!! [взломанный сайт]
Его Таня моя записала, когда гуляли в позапрошлом году
по берегу Москва-реки !!!
Таня говорит, что такое ощущение, будто он специально пел, чтобы его
записали на сотовый телефон, такие рулады там выдавал
и не улетал что интересно !!!
Целый концерт устроил !!![взломанный сайт]

Отредактировано Айзилина (2012-04-09 20:23:09)

0

152

  • Автор: Айзилина
  • Активный участник
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2012-02-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1711
  • Уважение: +38
  • Позитив: +1
  • Пол: Женский
  • Возраст: 66 [1958-04-21]
  • Провел на форуме:
    17 дней 7 часов
  • Последний визит:
    2012-12-11 21:55:51
Юсена написал(а):

не сказала бы ты, что детским голосом поешь, я бы не поняла.

Галочка, я здесь размещаю клипы только со своим исполнением http://uploads.ru/t/G/j/I/GjIe7.gif
или наши с Таней общие !!!http://uploads.ru/t/g/m/P/gmPhs.gif
Ведь это же НАШЕ творчество !!!

0

153

  • Автор: Юсена
  • Активный участник
  • Юсена
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2012-02-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 277
  • Уважение: +6
  • Позитив: +14
  • Пол: Женский
  • Возраст: 64 [1961-01-13]
  • Провел на форуме:
    4 дня 1 час
  • Последний визит:
    2012-09-19 20:30:24

Вот и мне захотелось сделать график, чтобы наглядно было!!!

Я  начала с Диеты Дюкана 13 января 2012 г. (День моего рождения). Такое веселое настроение было.
А на ДД я с 22 февраля.
http://www.diets.ru/data/graph/2012/0409/156533t1ps.png

0

154

  • Автор: Юнесса
  • Активный участник
  • Откуда: Екатеринбург
  • Зарегистрирован: 2012-02-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1594
  • Уважение: +25
  • Позитив: +2
  • Пол: Женский
  • Возраст: 63 [1961-07-12]
  • Провел на форуме:
    6 дней 12 часов
  • Последний визит:
    2012-10-06 20:07:19

Галочка,добрый вечер! Спасибо, что зашла в гости. Когда у меня закончится это беготня. Ребенка отвезла в областную больницу на лечение. Муж завтра в стационар отправится в неврологию. Надо будет к нему ездить каждый день, а может еще не раз. Так что еще 10 дней буду бегать.

+1

155

  • Автор: alenka09
  • Активный участник
  • alenka09
  • Откуда: ХМАО-Югра
  • Зарегистрирован: 2012-02-27
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2756
  • Уважение: +46
  • Позитив: +47
  • Пол: Женский
  • Возраст: 60 [1964-12-09]
  • Провел на форуме:
    24 дня 12 часов
  • Последний визит:
    2014-01-22 12:01:43
Юсена написал(а):

и Дюкана я проходила, потому и ушла. что меня надолго заперло. После Дюкана я сразу сюда. И мне сейчас комфортно.

[взломанный сайт]
доброе утро, спасибо, что забежала, я тоже сюда после Дюкана попала,так что подружки и тут мы...,
желаю тебе энергии по-больше, по больничкам бегать... ну а это естествееным образом -зарядка, так что, плюс правильное питание и куча отвесиков... удачи! не забывай, забегай на огонек, стихи почитай...

0

156

  • Автор: Burda
  • Активный участник
  • Burda
  • Откуда: Московская обл.
  • Зарегистрирован: 2012-01-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 385
  • Уважение: +5
  • Позитив: +7
  • Пол: Женский
  • Возраст: 53 [1971-04-10]
  • Провел на форуме:
    8 дней 11 часов
  • Последний визит:
    2013-03-05 15:17:00

Привет, Галина! Хорошего дня тебе!
Мне тоже, так не хватает солнца и тепла...
[взломанный сайт]

0

157

  • Автор: Юнесса
  • Активный участник
  • Откуда: Екатеринбург
  • Зарегистрирован: 2012-02-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1594
  • Уважение: +25
  • Позитив: +2
  • Пол: Женский
  • Возраст: 63 [1961-07-12]
  • Провел на форуме:
    6 дней 12 часов
  • Последний визит:
    2012-10-06 20:07:19

Галочка, приветик! А у меня отвесик за 10 дней - 2кг. Я так рада. Надо до 22.04. выровнять вес 80 кг. Будет два месяца на ДД.

0

158

  • Автор: Юсена
  • Активный участник
  • Юсена
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2012-02-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 277
  • Уважение: +6
  • Позитив: +14
  • Пол: Женский
  • Возраст: 64 [1961-01-13]
  • Провел на форуме:
    4 дня 1 час
  • Последний визит:
    2012-09-19 20:30:24

http://www.diets.ru/data/graph/2012/0410/156533t1pt.png

0

159

  • Автор: Айзилина
  • Активный участник
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2012-02-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1711
  • Уважение: +38
  • Позитив: +1
  • Пол: Женский
  • Возраст: 66 [1958-04-21]
  • Провел на форуме:
    17 дней 7 часов
  • Последний визит:
    2012-12-11 21:55:51

Галочка, привет !!!
Отличный график получился !!!http://uploads.ru/t/w/O/A/wOA7B.gif
Я прочитала сегодня всю инфу по 3Д и поняла, что у тебя
все правильно было, сначала идет увеличение веса, а спустя 3 дня
идут отвесики (так и должно было быть)...http://uploads.ru/t/g/L/D/gLD3v.gif
Я изучу получше 3Д http://uploads.ru/t/x/7/D/x7DlI.gif и тоже хочу "сходить" на него...[взломанный сайт]

0

160

  • Автор: Т@тьян@
  • Активный участник
  • Откуда: Кострома
  • Зарегистрирован: 2012-01-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 875
  • Уважение: +14
  • Позитив: +3
  • Пол: Женский
  • Возраст: 59 [1965-09-30]
  • Провел на форуме:
    11 дней 22 часа
  • Последний визит:
    2012-11-28 21:30:04

Галя Привет! Забежала мимо ходом отметиться. Удачи тебе.

0

161

  • Автор: Айзилина
  • Активный участник
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2012-02-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1711
  • Уважение: +38
  • Позитив: +1
  • Пол: Женский
  • Возраст: 66 [1958-04-21]
  • Провел на форуме:
    17 дней 7 часов
  • Последний визит:
    2012-12-11 21:55:51
Юсена написал(а):

Только ради очищения

Да вот как раз ради этого и хочу пойти на 3Д...
Вроде подготовилась, чуть позже размещу меню трех дней,
немного отредактирую, чтобы и самой было понятно, что мне в эти дни есть и с чем...
1й и 3й дни не вызывают вопросов, там все понятно...
А вот 2й день... задумалась, какие фрукты мне приготовить ???
Почитала в книге, там четко сказано, что с низким ГИ и желательно
манго, киви, грушу...[взломанный сайт]
Их я уже купила, но весь день же только их есть не будешь...
Что же еще такого придумать ???[взломанный сайт]
Помело хочу смешать с грейпфрутом и апельсином, это может на вечер пущу...
Галочка, что-то я у тебя нигде не увидела, что ты ела в фруктовый день ???
Напиши мне, пожалуйста, чтобы мне легче было ориентироваться
(у тебя ведь тоже сахарные дела)...

0

162

  • Автор: lilianna691
  • Активный участник
  • lilianna691
  • Откуда: Казахстан
  • Зарегистрирован: 2012-02-22
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 291
  • Уважение: +1
  • Позитив: +6
  • Пол: Женский
  • Возраст: 55 [1969-11-03]
  • Провел на форуме:
    3 дня 18 часов
  • Последний визит:
    2012-11-18 04:29:57

Приветик! Будем знакомы!

0

163

  • Автор: alenka09
  • Активный участник
  • alenka09
  • Откуда: ХМАО-Югра
  • Зарегистрирован: 2012-02-27
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2756
  • Уважение: +46
  • Позитив: +47
  • Пол: Женский
  • Возраст: 60 [1964-12-09]
  • Провел на форуме:
    24 дня 12 часов
  • Последний визит:
    2014-01-22 12:01:43

МОЛИТВА ДЛЯ МОИХ  РОДНЫХ И ДРУЗЕЙ... Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку, который читает сейчас эти строки, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все его дни, а если невозможно такое, то хотя бы сколько-нибудь. Даруй ему крепкое здоровье и любовь ближних, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от дурнословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, если же всё это неизбежно, - не покинь его и тогда, дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Если же поздно просить об этом, - не лишай его памяти. Не знаю - верит ли в Тебя читающий сейчас это Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание ПУСТЬ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ ПОМОГАЕТ ТЕБЕ КОГДА ТВОИ КРЫЛЬЯ ОПУСКАЮТСЯ ВНИЗ.
[взломанный сайт]

0

164

  • Автор: Айзилина
  • Активный участник
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2012-02-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1711
  • Уважение: +38
  • Позитив: +1
  • Пол: Женский
  • Возраст: 66 [1958-04-21]
  • Провел на форуме:
    17 дней 7 часов
  • Последний визит:
    2012-12-11 21:55:51

Галочка, добрый день !!!
Чистого Четверга тебе !!!

http://uploads.ru/i/e/q/5/eq5Ip.gif

0

165

  • Автор: Burda
  • Активный участник
  • Burda
  • Откуда: Московская обл.
  • Зарегистрирован: 2012-01-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 385
  • Уважение: +5
  • Позитив: +7
  • Пол: Женский
  • Возраст: 53 [1971-04-10]
  • Провел на форуме:
    8 дней 11 часов
  • Последний визит:
    2013-03-05 15:17:00

Привет, Галина! Где пропала? Поделись своими успехами https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/726-4.gif

0

166

  • Автор: Юнесса
  • Активный участник
  • Откуда: Екатеринбург
  • Зарегистрирован: 2012-02-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1594
  • Уважение: +25
  • Позитив: +2
  • Пол: Женский
  • Возраст: 63 [1961-07-12]
  • Провел на форуме:
    6 дней 12 часов
  • Последний визит:
    2012-10-06 20:07:19

Галочка,приветик! Целый день не работал инет. Чем занимаешься?

0

167

  • Автор: Айзилина
  • Активный участник
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2012-02-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1711
  • Уважение: +38
  • Позитив: +1
  • Пол: Женский
  • Возраст: 66 [1958-04-21]
  • Провел на форуме:
    17 дней 7 часов
  • Последний визит:
    2012-12-11 21:55:51

http://uploads.ru/i/M/J/g/MJgfY.gif

0

168

  • Автор: Юсена
  • Активный участник
  • Юсена
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2012-02-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 277
  • Уважение: +6
  • Позитив: +14
  • Пол: Женский
  • Возраст: 64 [1961-01-13]
  • Провел на форуме:
    4 дня 1 час
  • Последний визит:
    2012-09-19 20:30:24

Добрый вечер всем!!!
Я не пропала. После работы приходила и убиралась. Вчера пекла кулич и делала пасху, красила яйца. Спать легла в час ночи. Немного устала. У меня качели. Вес скачет 107,9 - 108,7. Пока не разберусь в чем дело.

0

169

  • Автор: alenka09
  • Активный участник
  • alenka09
  • Откуда: ХМАО-Югра
  • Зарегистрирован: 2012-02-27
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2756
  • Уважение: +46
  • Позитив: +47
  • Пол: Женский
  • Возраст: 60 [1964-12-09]
  • Провел на форуме:
    24 дня 12 часов
  • Последний визит:
    2014-01-22 12:01:43

[взломанный сайт]
Добрый день!
с великой субботой!
собираемся в церковь, корзину уложили, осталось буженину положить и к 18 часам пойдем с доченькой!
все у нас получится! мы на правильном пути!

0

170

  • Автор: Айзилина
  • Активный участник
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2012-02-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1711
  • Уважение: +38
  • Позитив: +1
  • Пол: Женский
  • Возраст: 66 [1958-04-21]
  • Провел на форуме:
    17 дней 7 часов
  • Последний визит:
    2012-12-11 21:55:51

Галочка, добрый день !!!

http://uploads.ru/t/K/I/Y/KIYz9.gif

0

171

  • Автор: Т@тьян@-Ayziliya
  • Активный участник
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2012-02-23
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 486
  • Уважение: +9
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 66 [1958-04-21]
  • Провел на форуме:
    6 дней 9 часов
  • Последний визит:
    2016-04-01 00:00:21

Галочка, с наступающим Праздником СВЕТЛОЙ ПАСХИ !!!

http://uploads.ru/i/C/j/f/Cjfu9.gif

0

172

  • Автор: Айзилина
  • Активный участник
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2012-02-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1711
  • Уважение: +38
  • Позитив: +1
  • Пол: Женский
  • Возраст: 66 [1958-04-21]
  • Провел на форуме:
    17 дней 7 часов
  • Последний визит:
    2012-12-11 21:55:51

Галочка, с ПРАЗДНИКОМ СВЕТЛОЙ ПАСХИ !!!

http://uploads.ru/i/D/z/Q/DzQES.gif

0

173

  • Автор: Юсена
  • Активный участник
  • Юсена
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2012-02-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 277
  • Уважение: +6
  • Позитив: +14
  • Пол: Женский
  • Возраст: 64 [1961-01-13]
  • Провел на форуме:
    4 дня 1 час
  • Последний визит:
    2012-09-19 20:30:24

Девочки, мои хорошие, со светлым праздником, С Пасхой вас!!!
http://vsyaanimaciya.ru/_ph/103/2/852442179.gif

0

174

  • Автор: бирюза
  • Активный участник
  • бирюза
  • Зарегистрирован: 2012-02-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1383
  • Уважение: +7
  • Позитив: +2
  • Провел на форуме:
    15 дней 3 часа
  • Последний визит:
    2013-04-24 13:09:13

От всей души вас с Пасхой поздравляю!
Христос Воскрес – я вам хочу сказать,
Добра и мира, радости желаю,
И счастье бесконечное познать.
Пускай мечты у вас осуществятся,
Желаю никогда не унывать,
Прекраснейшим событиям случаться,
На Господа по жизни уповать! http://uploads.ru/t/E/h/7/Eh7es.jpg
  http://lines.nadietah.ru/ves/ln50/ves507701_65,5.png 
я буду стройной!

0

175

  • Автор: alenka09
  • Активный участник
  • alenka09
  • Откуда: ХМАО-Югра
  • Зарегистрирован: 2012-02-27
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2756
  • Уважение: +46
  • Позитив: +47
  • Пол: Женский
  • Возраст: 60 [1964-12-09]
  • Провел на форуме:
    24 дня 12 часов
  • Последний визит:
    2014-01-22 12:01:43

Христос   воскрес! Христос воскрес![взломанный сайт]
Сияет солнышко с небес!
Зазеленел уж темный лес,
Христос воистину воскрес!

Пришла весна – пора чудес,
Журчит родник – Христос воскрес!
Светлее в мире нет словес –
Воистину Христос воскрес!

0

176

  • Автор: Роза Львовна
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-02-23
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 667
  • Уважение: +13
  • Позитив: +11
  • Провел на форуме:
    6 дней 4 часа
  • Последний визит:
    2013-02-11 17:04:22

Юсена
С Праздником! Христос Воскресе!http://uploads.ru/i/s/W/o/sWon6.gif

0

177

  • Автор: Айзилина
  • Активный участник
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2012-02-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1711
  • Уважение: +38
  • Позитив: +1
  • Пол: Женский
  • Возраст: 66 [1958-04-21]
  • Провел на форуме:
    17 дней 7 часов
  • Последний визит:
    2012-12-11 21:55:51

Галочка, Христос Воскресе !!!http://uploads.ru/i/S/v/6/Sv6fb.gif

http://uploads.ru/t/a/X/G/aXG1N.gif

0

178

  • Автор: Юнесса
  • Активный участник
  • Откуда: Екатеринбург
  • Зарегистрирован: 2012-02-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1594
  • Уважение: +25
  • Позитив: +2
  • Пол: Женский
  • Возраст: 63 [1961-07-12]
  • Провел на форуме:
    6 дней 12 часов
  • Последний визит:
    2012-10-06 20:07:19

Галочка,дорогая, с праздником Светлой пасхи
!http://uploads.ru/t/O/d/1/Od1qb.gif

0

179

  • Автор: Т@тьян@
  • Активный участник
  • Откуда: Кострома
  • Зарегистрирован: 2012-01-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 875
  • Уважение: +14
  • Позитив: +3
  • Пол: Женский
  • Возраст: 59 [1965-09-30]
  • Провел на форуме:
    11 дней 22 часа
  • Последний визит:
    2012-11-28 21:30:04

Христос Воскресе!
С праздником Галочка! Счастья, успехов.
[взломанный сайт]

0

180

  • Автор: alenka09
  • Активный участник
  • alenka09
  • Откуда: ХМАО-Югра
  • Зарегистрирован: 2012-02-27
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2756
  • Уважение: +46
  • Позитив: +47
  • Пол: Женский
  • Возраст: 60 [1964-12-09]
  • Провел на форуме:
    24 дня 12 часов
  • Последний визит:
    2014-01-22 12:01:43

Добрый день, Галинка! ты где пропала? как успехи? как самочувствие?
вот тебе весеннего настроения!
http://uploads.ru/t/N/9/7/N97r8.jpg

0

Страница:   1 … 4 5 6 7 8 9 10