"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Марина-путь к себе
Сегодня у меня 3-й день 3Д. Наконец-то могу съесть кащку!
- Доброго дня, Марина! Поздравляю с кашкой! Теперь пусть весы попоработают.
Удачного дня!
Заканчиваю третий день 3Д. Не знаю, буду ли еще так себя испытывать! Мечтаю скорее перейти на обычный режим! Спасибо всем за поддержку!!!
Отредактировано Марина морская (2012-07-27 08:57:11)
Не знаю, буду ли еще так себя испытывать!
Странно как-то...все говорят хорошо,а ты говоришь- испытание...
Ну, сегодня на весах 75 ровно. Линейку подвинула, буду закреплять достигнутый результат!
Вчера встречалась с знакомой, мы вместе работали раньше. Смотрю, она меня ждет и с трудом узнаю: была такая худенькая женщина, а сейчас пышечка...А я была раньше под 100 кг, а сейчас - 75 кг...Она меня тоже не узнала! ЕЕ первая фраза: "Мариш, какая ты похудевшая, помолодевшая! Рассказывай, как тебе это удалось!"
Надеюсь, что она будет нашей ДДшницей! Удачи ей!
Мариночка тебе приветик от меня.
Ну, сегодня на весах 75 ровно. Линейку подвинула, буду закреплять достигнутый результат!
привет, Марин! мы рады за тебя и поздравляю от души!!!
Ну, сегодня на весах 75 ровно. Линейку подвинула, буду закреплять достигнутый результат!
Умница!
Она меня тоже не узнала!
Меня сегодня клиентка не узнала,приглядывалась ко мне,приглядывалась,а спросить всё- таки не решилась... 
Марина,добрый вечер! С результатом тебя! У меня тоже сегодня 3 день 3Д. Отвалился 1 кг, который наела с гостями. Немного подожду да рвану на АЦ. Думаю это возможно.
Мариночка, спасибо за заботу, да, не буду больше, честно - сама испугалась сильно!
теперь вот по приезду в Москву-пойду на томографию...надо провериться!
ЕЕ первая фраза: "Мариш, какая ты похудевшая, помолодевшая! Рассказывай, как тебе это удалось!"
Надеюсь, что она будет нашей ДДшницей! Удачи ей!
Молодец Маришка!Главное, что б енто был не пустой интерес.Главное что б польза была!
Отвалился 1 кг, который наела с гостями. Немного подожду да рвану на АЦ.
- Ого-го!!! Звучит очень агитирующе
Ну, сегодня на весах 75 ровно.
Ну ты молодчина!
Приветик Мариша!
Я вернулась без потерь но без прибыли 
вес остался прежний,хоть и пришлось чуть покосячить..
А ты умничка,решилась на ЗД,я вот все еще думаю...Как самочувствие? И стоило ли оно того?
привет, Марин! мы рады за тебя и поздравляю от души!!!
Умница!
Спасибо, дорогие!!!
Меня сегодня клиентка не узнала,приглядывалась ко мне,приглядывалась,а спросить всё- таки не решилась...
Вот это достижение!!! Поздравляю!!!
С результатом тебя! У меня тоже сегодня 3 день 3Д. Отвалился 1 кг, который наела с гостями. Немного подожду да рвану на АЦ. Думаю это возможно.
Спасибо! Но я бы не рискнула после 3Д на АЦ... Если вес уходит, то наверно нет смысла его подгонять.
теперь вот по приезду в Москву-пойду на томографию...надо провериться!
Мы маме делали томографию, это платная услуга от 10 тысяч рублей...
Молодец Маришка!Главное, что б енто был не пустой интерес.Главное что б польза была!
Танюша!!! А я подумала, что нет смысла переживать за других... их проблемы и выбор просто надо уважить. Не захотят быть здоровыми и красивыми, выберут булки и колбасу, ну... их дело...
А ты умничка,решилась на ЗД,я вот все еще думаю...Как самочувствие? И стоило ли оно того?
Ну... попробовала разок, больше не хочу пока. Вес сам потихоньку падает, подгонять не надо. А я люблю разнообразие в еде, а в 3Д надоедает одно и то же целый день... Можно устроить один день овощно-фруктовый, вегетарианский, а 3 дня - нет, не хочу больше!
УРА!!! У меня в выходные было 5 месяцев на ДД!
Результаты:
Вес минус 17 кг!
Талия минус 17 см
Бедра минус 12 см
Под грудью минус 5 см
Ноги (левая - 9 см, правая - 7,5 см)
Руки минус 4 см.
Зимой носила размер 60, вчера купила блузку 54 размера!
УРА!!! У меня в выходные было 5 месяцев на ДД!
Молодец!Успехи на лицо.И на лице... 
Марина морская написал(а):
Ну, сегодня на весах 75 ровно.
Мариночка, привет! Великолепный результат! Так держать!
После двух недель отсутствия вернулась на ДД. Слава Богу привесов нет, отвесов чуть-чуть. Спасибо морю. Плавала много и, конечно, ходила.
А сколько косяков было: сыр, орешки, винооооооо - много)) Про воду забыть не возможно, а салат - это наше всё!
! Все-таки день только на овощах или только на фруктах - тяжело...к вечеру на них уже смотреть не хочется...
Привет,Мариш! Я с этим согласна!Я сегодня второй день на 3Д.Как то голодновато.
Хочется нормальной еды.
Можно устроить один день овощно-фруктовый, вегетарианский, а 3 дня - нет, не хочу больше!
я потом пожалуй тоже просто буду устраивать один вегетарианский день.
Зимой носила размер 60, вчера купила блузку 54 размера!
Поздравляю,Марин! И как же это здорово! Каждый из нас хотел бы испытать подобные чувства!
Гордость за достигнутый результат и моральное удовлетворение!Ещё раз поздравляю!
Марина морская написал(а): креветки или мидии, а они свежие или из пакета замороженные?
- Привет, Мариночка. Замороженные креветки муж покупал на оптовой базе/выгоднее, чем в супермаркетах/, но они не были солеными, т.е. их вкус сам по себе солоноватестественно, но совсем слегка. Мидии запасаю в сезон /у нас предлагают тогда в каждом рыбном магазине/, варю на пару с пресной водой, остужаю, вынимаю "ядрышки" и раскладываю в маленькие мешочки или в пластмассовые коробки/тогда с отваром - для паэльи зимой, мои очень любят
Марина морская написал(а): Я делала из пакета, так они соленые, у меня от них как раз привес утром был..
- Сожалею за привес; мои мидии совсем натуральные, но однажды /до ДД/ что называется переела с последствиями в виде почечной колики, с счастью, обошлось без врачей - только усиленное питье для очистки и ...выговор от мужа 
И ведь не определить по пакету, соленые ли мидии/креветки, а должны бы писать. А может ты после ужина не выпила достаточно воды? Мидии и креветки очень пить просят.
Маринка, привет! Хорошего дня![взломанный сайт]
[взломанный сайт]
[взломанный сайт]
Результаты:
Вес минус 17 кг!
Талия минус 17 см
Бедра минус 12 см
ОГО! ПОЗДРАВЛЯЮ ОТ ДУШИ!!!
Успехи на лицо.И на лице...
во-во и я согласная!
Всем приветы!!! Хорошего дня!
Еду по делам, до вечера!
Зимой носила размер 60, вчера купила блузку 54 размера!
УРА!!! У меня в выходные было 5 месяцев на ДД!
Мариночка, поздравляю от всей души!!!
У меня в выходные было 5 месяцев на ДД!
Фотки-в студию!!!!
Привет Маришка!Зашла поздороваться!Хорошего тебе дня!
Хорошего тебе дня!
Спасибо, Танюш!
Моя невестка опять решила питаться со мной, сейчас сидит, жует огурец и сварила пару яичек и сыром. Я купили 17% сыр Олтермани. по крайней мере приучила ее воду пить, с утра она натощак стакан выпивает. Еще оставляю ей полгрейпфрута.
Вчера горбушу запекла в духовке, ребята тоже поели, понравилось. Вот постепенно и буду приучать... Нефик майонезы с пиццей трескать!
Марина, приветик!
А кушать тебе все можно? мне аллерголог выкатил список, чего нельзя было кушать...
Мариш, я к дерматологу ходила, про еду она ничего не сказала - ем все, а свежих огурцов ем очень много, я даже смеялась, может у меня на огурцы аллергия!
Моя невестка опять решила питаться со мной
Марин, вы вместе живете? Моему вот сынку сегодня 25 лет, но он не женат, и я не представляю, что, когда он жениться, то придется жить с невесткой!
Марин, вы вместе живете? Моему вот сынку сегодня 25 лет, но он не женат, и я не представляю, что, когда он жениться, то придется жить с невесткой!
У меня вообще два сына и две невестки!
У меня вообще два сына и две невестки!
Во-во, а у меня один сын и невестки-то пока не предвидется - че плачусь раньше времени!
Мариш, спасибо за поздравления с сынулиным днем рождения! А сынуля-то у меня сегодня в поездке, только к ночи вернется, ну, ничего, завтра отпразднует с друзьями, у него завтра выходной, да и завтра еще один праздник - день ВДВ, сын служил в этих войсках, а в выходные у нас День города - 1150 лет!
Отредактировано Маринона (2012-08-01 16:08:15)
Привет Мариша! 
Нефик майонезы с пиццей трескать!
И то правда! А вот моя подруга не выдержала... молодая картошка оказалась сильнее желания похудеть...
А ведь уже сбросила 6кг.....Жаль конечно,но это ее выбор!
Мариш ты умница! 
объемы и килограммы тают на солнышке,и сила воли у нас оказывается присутствует...
А раньше я считала, что у меня ее нет. 
А вот моя подруга не выдержала... молодая картошка оказалась сильнее желания похудеть...
А ведь уже сбросила 6кг.....Жаль конечно,но это ее выбор!
А я уже забыла вкус картошки... с марта не ем...
и сила воли у нас оказывается присутствует...
А раньше я считала, что у меня ее нет.
Я тоже так считала! А оказывается есть!
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Марина-путь к себе