"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Марина-путь к себе

Сообщений 721 страница 750 из 973

721

Марина морская написал(а):

Как дела? Согрелась? А я вот жару не люблю, мне прохлада в самый раз!

согрелась, выше все описала, так у нас и не жара совсем, на улице 20 градусов, солнышко-комфортно... вот и я такую погодку больше люблю, надел пиджачок и все Ок! а когда жарко- шкуру с себя не снимешь!

MiledyElena написал(а):

Ну, если организм решит, что надо меньше, то пусть покажет сколько ему надо!

я тоже согласна, пусть сам организм и подскажет... чем меньше ждешь, тем лучше результат!
[взломанный сайт]
это я сегодня, до ночи придется работать!

0

722

Всем привет!
Ура, сегодня еще меньше на весах! Линеечку подвинула! Скоро на линейке птички склюют червячка сомнений!  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/937-3.gif

0

723

Марина морская написал(а):

Линеечку подвинула! Скоро на линейке птички склюют червячка сомнений!

Мариш,доброе утро! Поздравляю,с  очередным отвесиком!
Мариш а в чём заключаются сомнения,если не секрет?
Хорошего денёчка,приятных неожиданных встреч...

0

724

Марина морская написал(а):

Ура! сегодня увидела еще интересную цифру - 74,5!!

Ура! Ура! http://s1.uploads.ru/t/fAkS4.jpg
А у меня сегодня привесик...+200, буду исправляться https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1746-2.gif

0

725

Марина морская написал(а):

Скоро на линейке птички склюют червячка сомнений!

Они быстрее тебя склюют.От тебя скоро ни чего не останется!  :D

0

726

MiledyElena написал(а):

Класс!!!!Это надо в "перлы"!!!!
- Точно! 
- Всем хорошего настроения!

Отредактировано elena_flint (2012-08-07 11:06:43)

0

727

Марина морская написал(а):

Вышивка отличная, красиво очень! Ты как вышивала - крестиком?

Спасибо, Мариш! Ага, вышивала крестиком. На самом деле краски чуть ярче.

Марина морская написал(а):

Я хотела съездить на карьеры покупаться, но после твоей эпопеи раздумала... лучше не рисковать!

Мариш, да уже все практически прошло, надеюсь я до следующего года забуду и буду купаться, как ни в чем не бывало!

Марина морская написал(а):

Ура, сегодня еще меньше на весах! Линеечку подвинула!

Ох и молодец!  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-1.gif

0

728

Марина морская написал(а):

Я подвинула, наконец, линейку.

молодец, Маринка, меня уже перегнала...

Марина морская написал(а):

Все вокруг меня не узнают и удивляются...Я и сама удивляюсь...

это же так здорово!!! и стимулирует для дальнейших свершений!

0

729

Марина морская написал(а):

Всем привет!
Ура, сегодня еще меньше на весах! Линеечку подвинула! Скоро на линейке птички склюют червячка сомнений!

Как ЗдОрово!!!  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-1.gif   Поздравляю с отвесом!

0

730

https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-1.gif

0

731

Марина морская
Девочки SOS!!!!!!!!!!
Пишу на деревню дедушке, кто получит это письмо помогите сориентироваться на сайте.
Первое письмо поддержки (во входящих) от Татьяны Малаховой с неработающими (с устаревшими) ссылочками.
У меня вот какие вопросы:
1.Что такое ЛИНЕЕЧКА?
2.Как и где ее заводить?
3. Обязательно ли писать меню на каждый день?
4. Где формируется меню? (видела таблички с сайта диетс как туда попасть и куда потом отправлять на проверку)?
     (где-то читаешь информацию, а где и как повторно попасть к ней - не поняла еще) :blush:
5. Поняла из беглого прочтения что есть строгие сроки выкладывания личной информации (взвешивания, меню,)
      а) подскажите эти сроки?
      б) перечислите еще раз ЧТО? нужно выложить в эти сроки.
       в)Куда все это выкладывать.

0

732

Нат-ка67 Ответила в дневнике

0

733

Марина морская написал(а):

ты как с работой разобралась? Ты по ночам не сиди, пожалей себя!

представляешь, Марин, все сделала -даже не задержалась на работе, хотя у нас сегодня такое светопредставление было! из-за посадки напряжения, не разрешили 30 минут компы включать! а было- трехчасовой ливень, гром, молнии, все почернело, разве только града у нас не было, но было жутко...и страшно, так поливало, воды на дорогах было по середину колеса, но потом все быстро ушло в песок, мы же на песке живем... но было что-то!!!
я сегодня белка наелась, сижу в футболке, супруг прикалывает, оказывается,правда тигру в клетки мяса не додавали...

0

734

Спасибо,что зашли ко мне,Марина! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-3.gif

Марина морская написал(а):

Я на ДД с конца февраля, так что успехи на теле! Все, кто меня помнит полной, в шоке округляют глаза! Так что ДД - рекомендую!

Хожу по дневничкам бывалых ДД-шников ,учусь на ваших ошибках,радуюсь вместе с вами,ваши успехи окрыляют и вселяют уверенность в нас,новичков.Спасибо вам всем! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-3.gif

+1

735

Марина морская написал(а):

Марина морская написал(а): ...если организм решит, что надо меньше, то пусть покажет сколько ему надо! Пока я жду свою намеченную цифру!
- ха-ха-ха-! Доброго утра, Марина! Пожалуй, и у меня будет по сигналам организма. Одна приятельница сказала, что остановиться надо таком весе, когда внешний вид продолжает радовать глаз.
Кожа подтянется вслед за весом, нои силовыми упражнениями для бицепсов/трицепсов не надо пренебрегать.

Хорошего тебе дня, Марина!

0

736

Доброе утро!
желаю удачного дня! у нас с утра моросит, осенний такой дождик, не комильфо!
http://miranimashek.com/_ph/100/2/731487641.gif

Марина морская написал(а):

Насчет утреннего салата Татьяна сказала, что необязательно. Кто-то начал поправлять всех, что салат утром обязателен, вот и пошло. Так что можешь расслабиться и не кушать утром овощи! Я иногда ем морковку, а иногда грейпфрут с утра. Кстати, после грейпа можно перерыв в 20 минут не делать - информация из первоисточника (Татьяна).

вот спасибочки, мне тоже не всегда хочется салата, а я впихиваю... теперь буду знать, вот ведь, где ты раньше была,Мариночка!

Марина морская написал(а):

Иногда по ночам просыпаюсь, щупаю, а живота-то и нет!

и я просыпаюсь, только от того, что супруг говорит, о том же, но радуется...и в тоже время, мослы не хочет обнимать!

Отредактировано alenka09 (2012-08-08 08:33:22)

0

737

Марина морская написал(а):

Так что можешь расслабиться и не кушать утро

Приветик,Мариночка! Спасибо тебе огромное! Это очень ценная инфа для меня.Век живи-век учись...

Марина морская написал(а):

Чтоб склевать и забыть, как страшный сон!

Мариш,тебе осталось то совсем немного до цели...А потом что? Будешь просто держать вес?Да?

alenka09 написал(а):

и я просыпаюсь, только от того, что супруг говорит, о том же, но радуется...и в тоже время, мослы не хочет обнимать!

ну пусть уж определится как то... :D

0

738

Маришка!Как у тебя дела?

Eva1 написал(а):

Хожу по дневничкам бывалых ДД-шников ,учусь на ваших ошибках,радуюсь вместе с вами,ваши успехи окрыляют и вселяют уверенность в нас,новичков.Спасибо вам всем!

Заходи в  гости.Будем только рады.

0

739

elena_flint написал(а):

Пожалуй, и у меня будет по сигналам организма. Одна приятельница сказала, что остановиться надо таком весе, когда внешний вид продолжает радовать глаз.

alenka09 написал(а):

супруг говорит, о том же, но радуется...и в тоже время, мослы не хочет обнимать!

бирюза написал(а):

Мариш,тебе осталось то совсем немного до цели...А потом что? Будешь просто держать вес?Да?

Вот какие вопросы начинают нас занимать! Когда остановиться, чтобы и сама была довольна и глаза окружающих радовать?
Как не впасть в эйфорию от успехов? Ну, наконец-то не волнует вопрос: как похудеть?!!!
В принципе мне уже комфортно, но хочется еще кое-где убрать лишнее... Да, держать вес надо будет и от системы я отступать не собираюсь, она ведь и здоровье дает! И организм  доволен, все нужное получает...чистенький становится, всякую бяку уже не желает в себя допускать!

0

740

Марина морская написал(а):

Вот какие вопросы начинают нас занимать! Когда остановиться, чтобы и сама была довольна и глаза окружающих радовать?
Как не впасть в эйфорию от успехов? Ну, наконец-то не волнует вопрос: как похудеть?!!!
В принципе мне уже комфортно, но хочется еще кое-где убрать лишнее... Да, держать вес надо будет и от системы я отступать не собираюсь, она ведь и здоровье дает! И организм  доволен, все нужное получает...чистенький становится, всякую бяку уже не желает в себя допускать!

Согласна на все 100%
Я тоже сейчас уже себя чувствую очень комфортно, легко. Муж бухтит, хватит худеть, тоже мослы не хочет обнимать как и Леночкин. Ну я сейчас особо и не упираюсь, просто придерживаюсь правильно режима питания и питья воды, иногда что то типа пельмешек на обед после нашего салата позволяю. вода обязательна,  без перекусов и после ужина ничего кроме воды.

+1

741

Марина морская написал(а):

Ну, наконец-то не волнует вопрос: как похудеть?!!!

Да потому, что нас научила Татьяна, за что мы ей все бескрайне благодарны!
твоего посла я тоже получила!

Марина морская написал(а):

Да, держать вес надо будет и от системы я отступать не собираюсь, она ведь и здоровье дает! И организм  доволен, все нужное получает...чистенький становится, всякую бяку уже не желает в себя допускать!

да, и это действительно так!

0

742

Маринона написал(а):

Марина морская написал(а):

    Я хотела съездить на карьеры покупаться, но после твоей эпопеи раздумала... лучше не рисковать!

Мариш, да уже все практически прошло, надеюсь я до следующего года забуду и буду купаться, как ни в чем не бывало!

Я знаю,чего она боится! Что бы пиявки не присосались!!!!

alenka09 написал(а):

Марина морская написал(а):

    Иногда по ночам просыпаюсь, щупаю, а живота-то и нет!

и я просыпаюсь, только от того, что супруг говорит, о том же, но радуется...и в тоже время, мослы не хочет обнимать!

Я сегодня в магазин собиралась: оделась как попало,с бору по сосенке, а мотрюсь не капустой,а стройной девушкой...
Ремнями начала талию подчёркивать!!!!
Когда это было?!
А вчера таксист знакомый мне сказал что б больше не худела...
"Лицо так заострилось"...Видимо,скоро буду выглядеть голодной кошкой!

0

743

Марина морская написал(а):

Марина морская написал(а):
Я уже так довольна, что могу спокойно педикюр себе сделать и еще много чего...
- ага! И про "...ничего не болит!" сама того же мнения .
Постоянное чувство окрыленности из-за той легкостr, с которой теперь приседаю, наклоняюсь, взбегаю по ступенькам и т.п.

Марина морская написал(а):

Марина морская написал(а):
Татьяну с благодарностью каждый день вспоминаю!
- вот-вот! Благодарность Татьяне тоже переполняет мое сердце, как только задумаюсь о самочувствии или о составлении меню на завтра, или вообще о чем-либо, связанным с собственным обновлением. Честь ей и хвала! Татьяна предоставила нам эпохальную систему неуклонной, безотказно действующей нормализации веса с улучшением жизненных показателей, поддающихся лабораторной констатации. Это звучит и выглядит как чудо.
Мы находимся, так сказать, у истоков всечеловеческой стройности и не ударим в грязь лицом. :)

0

744

elena_flint написал(а):

Благодарность Татьяне тоже переполняет мое сердце, как только задумаюсь о самочувствии или о составлении меню на завтра, или вообще о чем-либо, связанным с собственным обновлением. Честь ей и хвала! Татьяна предоставила нам эпохальную систему неуклонной, безотказно действующей нормализации веса с улучшением жизненных показателей, поддающихся лабораторной констатации. Это звучит и выглядит как чудо.
Мы находимся, так сказать, у истоков всечеловеческой стройности и не ударим в грязь лицом.
:)

Круто сказано! Во как умно сформулировала мысль, я всеми руками за, отлично сказано! Надо это выражение записать.

0

745

MiledyElena написал(а):

Ремнями начала талию подчёркивать!!!!

О, так я вчера как раз ремень себе купила! Сто лет не носила, а теперь хочу! А то все рубашки навыпуск...

MiledyElena написал(а):

Я знаю,чего она боится! Что бы пиявки не присосались!!!!

Гы-гы! Нет у нас там пиявок! Если только мужского пола....  :crazy:

AntoninaM написал(а):

Я тоже сейчас уже себя чувствую очень комфортно, легко.

Тонечка уже 70 кг, конечно - легко!!! Ну, догоним!

elena_flint написал(а):

Это звучит и выглядит как чудо.

Хорошие слова, Лена!!! Присоединяюсь!

0

746

AntoninaM написал(а):

Круто сказано! ...я всеми руками за..!

Марина морская написал(а):

Лена!!! Присоединяюсь!

Девочки, спасибо на добром слове!
Успешного нам завтра на ДД!https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4365-2.gif

0

747

elena_flint написал(а):

Успешного нам завтра на ДД!

И завтра и на все дни!

+1

748

Марина морская написал(а):

уж 21 кг минус! Довольная!!! Как слон в реке!

Молодец,Мариша! Я тоже радуюсь за тебя! И за всех девчёнок,все здесь молодцы!!!

http://bestgif.su/_ph/6/2/668253924.gif

0

749

Привет и от меня - желаю хорошего дня! пусть все задуманное исполнится!
http://miranimashek.com/_ph/100/2/139106051.gifhttp://miranimashek.com/_ph/100/2/647820928.gifhttp://miranimashek.com/_ph/100/2/743904782.gif

0

750

AntoninaM написал(а):

Честь ей и хвала! Татьяна предоставила нам эпохальную систему неуклонной, безотказно действующей нормализации веса с улучшением жизненных показателей, поддающихся лабораторной констатации. Это звучит и выглядит как чудо.

Даааааа! Круто сказано,но по сути все правильно! Согласна на все 100!

0