Привет, Марин! Как отвесы? Я смотрю сегодня глюки сайта, всем не дали пообщаться, к кому не зайду- а хозяина нет дома.
И ты совсем редко появляешься- книгу штудируешь? или работка ?
у меня за неделю-600. Я рада! хотя и косяки были , и режим не кудышный....
Отличного настроения!!!!!
ой еще- сегодня достану одежку на весну, еще два дня назад снег лежал, помнишь?
Марина-путь к себе
Сообщений 241 страница 270 из 973
Поделиться2412012-04-12 13:00:20
- Активный участник
- Откуда: мытищи
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 307
- Уважение: +0
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-05-22]
- Провел на форуме:
3 дня 14 часов - Последний визит:
2013-04-03 15:47:10
Поделиться2422012-04-12 15:51:08
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1244
- Уважение: +47
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-11-06]
- Провел на форуме:
11 дней 16 часов - Последний визит:
2013-05-17 13:12:29
меню на 11 марта
завтрак: морковь, овсянка, творог, 1 чернослив, 2 кизила.
фрукты: грейпфрут, через полчаса обед
была в вегетарианском кафе - салат с орешками, фасоль, помидор, перец, лимон, айсберг. Суп фасолевый с чечевицей, и специями. Тушеные помидоры с сыром "Панир", со специями. Кусочек хлеба из цельного зерна, с отрубями и кориандром, бездрожжевой.
Ужин: 2 помидора, 2 яйца вареных.
Поделиться2432012-04-12 15:54:42
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1244
- Уважение: +47
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-11-06]
- Провел на форуме:
11 дней 16 часов - Последний визит:
2013-05-17 13:12:29
Меню на 12 апреля
Завтрак: морковь, овсянка, творог, 2 кураги.
Яблоко, 2 киви, через полчаса обед: салат (помидор, огурец, айсберг, руккола, сельдерей зелень, ЛМ). Тушеные овощи (цветная капуста, брокколи, брюссельская, фасоль зеленая, горошек зеленый, со специями)
ужин: салат, сельдь запеченая в рукаве.
Поделиться2442012-04-12 16:34:51
Марина,здравствуй! Сегодня целый день не работал инет. Пришлось заниматься домашними делами. Перебрала лук, приготовила себе кушать. Съездила к мужу в больницу. Тольок сейчас заработал инет.
Поделиться2452012-04-13 09:40:09
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1383
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
15 дней 3 часа - Последний визит:
2013-04-24 13:09:13
Марина морская написал(а):
Привет, Леночка! У меня тоже все начал прыгать, в
Привет,Марин! Я обратила внимание,что практически у всех такая песня.А в итоге отвесы за неделю не хилые!
Так что поскачет,поскачет а итог один-минус!
Поделиться2462012-04-13 10:20:41
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2246
- Уважение: +9
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 65 [1959-03-17]
- Провел на форуме:
18 дней 0 часов - Последний визит:
2012-07-09 10:51:29
Марина, здравствуй!!!!! С новосельем тебя))))
Я прочитала твоё меню, не нашла орешки... И меню, ты лучше расписывай, чем заправляешь и сколько, так удобнее будет )
В гости приходи! Наташа.
Поделиться2472012-04-13 16:33:15
- Активный участник
- Откуда: Ярославль
- Зарегистрирован: 2012-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 335
- Уважение: +7
- Позитив: +12
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-12-24]
- Провел на форуме:
4 дня 20 часов - Последний визит:
2013-03-14 09:11:42
Марин привет! Как твои дела? У меня появилась новая циферка 76,и она мне нравится больше предыдущей!
Поделиться2482012-04-13 17:01:41
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2246
- Уважение: +9
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 65 [1959-03-17]
- Провел на форуме:
18 дней 0 часов - Последний визит:
2012-07-09 10:51:29
Марина морская написал(а):
Тушеные овощи (цветная капуста, брокколи, брюссельская, фасоль зеленая, горошек зеленый, со специями)
Мариночка, а вместо тушеных овощей можно курогрудку отварную, тогда салатик заправляй лимонным соком!
А в ужин добавить можно семя тыквы! Я тоже люблю киви! И ещё грейпфрут)
- 7кг! МОЛОДЕЦ!!!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!! Удачи тебе, Мариночка)
Поделиться2492012-04-14 09:20:30
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1383
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
15 дней 3 часа - Последний визит:
2013-04-24 13:09:13
Поделиться2502012-04-14 11:07:49
- Активный участник
- Откуда: Ярославль
- Зарегистрирован: 2012-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 335
- Уважение: +7
- Позитив: +12
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-12-24]
- Провел на форуме:
4 дня 20 часов - Последний визит:
2013-03-14 09:11:42
Доброе утро Марина! У нас сегодня чудесный день!! Солнышко вышло нас побаловать!!
Здорово что ты посещаешь курс,просветишь по мере возможности...
Спешу поделиться своей радостью,их 2 
:общий отвес-9кг!!
я перешла в новую,более легкую категорию-излишний вес!! Долой ожирение!! 
Отредактировано яблоня (2012-04-14 11:11:49)
Поделиться2512012-04-14 11:56:32
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2246
- Уважение: +9
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 65 [1959-03-17]
- Провел на форуме:
18 дней 0 часов - Последний визит:
2012-07-09 10:51:29
Мариночка, приветик!!!!!!!
Кто не работает над собой, тот не ест правильные продукты.
Ты совершенно верно написала, я очень рада за тебя! У тебя всё получится!!!!!!!!!
Поделиться2522012-04-15 08:28:21
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1383
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
15 дней 3 часа - Последний визит:
2013-04-24 13:09:13
От всей души вас с Пасхой поздравляю!
Христос Воскрес – я вам хочу сказать,
Добра и мира, радости желаю,
И счастье бесконечное познать.
Пускай мечты у вас осуществятся,
Желаю никогда не унывать,
Прекраснейшим событиям случаться,
На Господа по жизни уповать! 
я буду стройной!
Поделиться2532012-04-15 10:49:29
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Поделиться2542012-04-15 13:21:03
Мариночка,дорогя, с праздником Светлой Пасхи!
Поделиться2552012-04-15 13:45:05
- Активный участник
- Откуда: Мос.обл. Люберцы
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 795
- Уважение: +21
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-03-17]
- Провел на форуме:
7 дней 19 часов - Последний визит:
2012-11-17 23:22:57
Какой чудесный праздник – Пасха!
Отличный повод стать добрее,
Мы все спешим и суетимся,
Стремительно уходит время!
Принял Господь земные муки
И смерть за все грехи людские,
Чтоб наши души стали чище,
Чтоб стали мы совсем другими!
Давайте будем это помнить
И всё, чтоб не было напрасно!
Давайте будем чтить и верить!
“Христос воскрес!”
Великий праздник!
Великий день - праздник Пасхи. Всех с великим праздником! Мира, света, радости, любви и добра!
Поделиться2562012-04-15 15:59:05
- Активный участник
- Откуда: Оренбургская обл.
- Зарегистрирован: 2012-01-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 252
- Уважение: +5
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 73 [1951-05-20]
- Провел на форуме:
15 дней 19 часов - Последний визит:
2014-10-13 18:15:39
Марина,поздравляю с Пасхой Христовой! Христос Воскресе!
Извини,открытки вставлять не умею.
Поделиться2572012-04-15 16:07:35
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 642
- Уважение: +6
- Позитив: +9
- Пол: Женский
- Возраст: 72 [1952-09-26]
- Провел на форуме:
9 дней 11 часов - Последний визит:
2013-01-17 21:41:06
МАРИНА, С ПРАЗДНИКОМ ТЕБЯ И ВСЕХ ТВОИХ ГОСТЕЙ ПОЗДРАВЛЯЮ !
Поделиться2582012-04-15 17:15:40
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 175
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 день 19 часов - Последний визит:
2012-12-12 22:09:52
Мариночка, приветище громадное, поздравляю со светлым праздником ПАСХИ, удачи и радости, а еще тебя с началом весны, наконец, в нашем городе))))
[взломанный сайт]
Поделиться2592012-04-15 17:46:17
- Активный участник
- Откуда: г.Стерлитамак
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 302
- Уважение: +14
- Позитив: +4
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-10-29]
- Провел на форуме:
5 дней 15 часов - Последний визит:
2013-10-14 18:30:24
Марина, воистину воскрес!
Поделиться2602012-04-16 10:10:06
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 175
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 день 19 часов - Последний визит:
2012-12-12 22:09:52
Мариночка, с добрым утром [взломанный сайт]. Отличного дня и хорошего весеннего настроения)))
Поделиться2612012-04-16 15:44:05
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1244
- Уважение: +47
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-11-06]
- Провел на форуме:
11 дней 16 часов - Последний визит:
2013-05-17 13:12:29
Всем спасибо за поздравления!!!
Сегодня купила новые босоножки, все в отпуск собираюсь...!
Наконец-то надела спокойно курточку, которая раньше застегивалась внатяг...!!! ура! теперь пуговицы не оторвутся!!!
Возникло чувство даже не легкости, а какого-то усыхания, уменьшения. А ведь действительно ушло уже 7 кг (сегодня утром на весах было 85,1). А если считать с момента, когда было 99 кг, то ушло уже 14 кг!!! такую тяжесть и в руках-то не унесешь! бедные ножки! как они страдали!!!
Поделиться2622012-04-16 16:08:25
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2246
- Уважение: +9
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 65 [1959-03-17]
- Провел на форуме:
18 дней 0 часов - Последний визит:
2012-07-09 10:51:29
Марина морская написал(а):
такую тяжесть и в руках-то не унесешь! бедные ножки! как они страдали!!!
Марин, а ещё и позвоночник напрягался как!!!!!!!
Марина морская написал(а):
Сегодня купила новые босоножки, все в отпуск собираюсь...!
Стимул! Хорошее дело)
Марина морская написал(а):
Наконец-то надела спокойно курточку, которая раньше застегивалась внатяг...!!! ура! теперь пуговицы не оторвутся!!!
Я очень рада! Знакомо это чувство!!!!!!))))))
Поделиться2632012-04-16 19:01:55
- Активный участник
- Откуда: Башкортостан
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 210
- Уважение: +1
- Позитив: +12
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-10-27]
- Провел на форуме:
2 дня 7 часов - Последний визит:
2012-11-26 19:22:23
Марина, спасибо за поддержку! Очень рада, что вес опять пошёл вниз. На Пасху конечно немного накосячила, поела окрошки и кулича.(не удержалась...) С праздником тебя!
Поделиться2642012-04-17 08:11:19
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1244
- Уважение: +47
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-11-06]
- Провел на форуме:
11 дней 16 часов - Последний визит:
2013-05-17 13:12:29
Вчера села смотреть фильм, да в 23 часа начала барахлить антенна. Ну, я решила, что мне знак дали -пора спать! Так утром в 6 часов проснулась и все! Вот так и приучимся к новому распорядку дня!
Подвинула линеечку на полкило! Утром было 84,9!!! Буду равняться на новый вес!
Отредактировано Марина морская (2012-04-17 08:28:08)
Поделиться2652012-04-17 10:26:42
Марина морская написал(а):
А ведь действительно ушло уже 7 кг (сегодня утром на весах было 85,1). А если считать с момента, когда было 99 кг, то ушло уже 14 кг!!! такую тяжесть и в руках-то не унесешь! бедные ножки! как они страдали!!!
Привет,Марина!
Как на душе радостно когда приближаешься к цели!
Молодец,Татьяна,дала нам новый стимул жизни!
У меня такие дни загруженые были,что до компа "доползала",
по гостям не ходила...
Приятного тебе весеннего дня и новых отвесиков!
Поделиться2662012-04-17 10:37:48
- Активный участник
- Откуда: Ярославль
- Зарегистрирован: 2012-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 335
- Уважение: +7
- Позитив: +12
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-12-24]
- Провел на форуме:
4 дня 20 часов - Последний визит:
2013-03-14 09:11:42
Привет Марина! Рада твоим успехам,молодец!!
У меня организм накапливает новую порцию жирка,что бы потом от него избавиться...
По этому пока отвеса нет, и даже не много прибавилось...
Поделиться2672012-04-17 18:08:58
- Активный участник
- Откуда: Ярославль
- Зарегистрирован: 2012-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 335
- Уважение: +7
- Позитив: +12
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-12-24]
- Провел на форуме:
4 дня 20 часов - Последний визит:
2013-03-14 09:11:42
Да я особо не переживаю... пугает только предстоящая череда праздников..
Вчера дочь делала самсу,я чуть слюной не захлебнулась,но устояла.
Утром проснулась и снова стала бороться с собой... прихожу на кухня,а блюдо пустое!!Я так обрадовалась!!!! 
Отредактировано яблоня (2012-04-17 18:11:17)
Поделиться2682012-04-17 19:18:49
- Активный участник
- Откуда: г.Стерлитамак
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 302
- Уважение: +14
- Позитив: +4
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-10-29]
- Провел на форуме:
5 дней 15 часов - Последний визит:
2013-10-14 18:30:24
Девочки, на вебинар на 20.04 записались? а то вдруг информация как нибудь мимо прошла...
Поделиться2692012-04-17 19:22:14
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1244
- Уважение: +47
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-11-06]
- Провел на форуме:
11 дней 16 часов - Последний визит:
2013-05-17 13:12:29
яблоня написал(а):
Утром проснулась и снова стала бороться с собой... прихожу на кухня,а блюдо пустое!!Я так обрадовалась!!!!
Здорово! я своим ребятам сказала, что питаюсь по своей системе и чтобы на меня не расчитывали в готовке. Вот с февраля так и покупаю еду себе отдельно. Правда предлагаю им то, что сама приготовила, но дети живут своей жизнью и часто приходят, когда я уже сплю. Творожок у меня часто таскают! И овощи тушеные тоже. Они так же едят без соли, и без сахара, тут у нас нет разногласий!
Поделиться2702012-04-18 09:13:57
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1383
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
15 дней 3 часа - Последний визит:
2013-04-24 13:09:13
Мариночка,доброе утро! Забежала на минутку.Совсем времяни не хватает с приходом весны... 
Везде надо успеватьи в саду,и дома.Дашка гулять тянет каждый вечер.Ещё свекровь работы подкинула-
пошить ей платье и перешить кое что из старых вещей.Сейчас поставлю скумбру в духовку на ужин(вечером будет некогда)
и сяду шить,а то скоро уже за Дашей в школу бежать.
