"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Вопросы начинающих » можно по ДД кефирное суфле на 2-й завтрак + добавить еще фрукты?

можно по ДД кефирное суфле на 2-й завтрак + добавить еще фрукты?

Страница: 1

Сообщений 1 страница 6 из 6

1

  • Автор: usa4anna
  • Член клуба "Будь Стройной!"
  • usa4anna
  • Откуда: п. Вольгинский
  • Зарегистрирован: 2011-03-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 307
  • Уважение: +5
  • Позитив: +10
  • Пол: Женский
  • Возраст: 42 [1982-10-03]
  • Провел на форуме:
    2 дня 18 часов
  • Последний визит:
    2012-03-29 21:43:06

Кефирное суфле:
Кефир 1%  (260.0 грамм)
Фрукты: Слива сушеная (чернослив) (50.0 грамм)
Желатин, сухой порошок, неподслащенный (10.0 грамм)
Вода (100.0 грамм)

Желатин замочить в 100 мл холодного кипятка на 50 минут. Распустить в микроволновке на 40 секунд. Остудить. Все смешать в блендере 2 минуты. В холодильник на 2-4 часа. Украсить молотой корицей или мускатным орехом.

0

2

  • Автор: Вода
  • Активный участник
  • Вода
  • Зарегистрирован: 2011-03-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 263
  • Уважение: +6
  • Позитив: +7
  • Пол: Женский
  • Возраст: 45 [1979-11-22]
  • Провел на форуме:
    4 дня 17 часов
  • Последний визит:
    2012-02-23 00:57:42

Что-то я не поняла, а зачем для этого рецепта создавать отдельную тему...  o.O

0

3

  • Автор: usa4anna
  • Член клуба "Будь Стройной!"
  • usa4anna
  • Откуда: п. Вольгинский
  • Зарегистрирован: 2011-03-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 307
  • Уважение: +5
  • Позитив: +10
  • Пол: Женский
  • Возраст: 42 [1982-10-03]
  • Провел на форуме:
    2 дня 18 часов
  • Последний визит:
    2012-03-29 21:43:06
Вода написал(а):

Что-то я не поняла, а зачем для этого рецепта создавать отдельную тему...

Водичка, я не просто рецепт написала, я хотела с Татьяной проконсультироваться, можно ли нам такое употреблять.... Поэтому и задала вопрос в рубрике: ЗАДАТЬ ВОПРОС АВТОРУ!!!

0

4

  • Автор: Татьяна Малахова
  • Автор системы "Будь Стройной!"
  • Татьяна Малахова
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2011-03-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5581
  • Уважение: +237
  • Позитив: +6
  • Пол: Женский
  • Возраст: 70 [1954-06-17]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 29 дней
  • Последний визит:
    2020-05-28 07:26:24
usa4anna написал(а):

я хотела с Татьяной проконсультироваться, можно ли нам такое употреблять....

Анечка, давай всё-таки не будем дискредитировать тему "задать вопрос Автору": твой вопрос попросту несерьезен, не обижайся. Нам можно употреблять абсолютно всё, что не принесет нежелательных последствий. Какие могут быть нежелательные последствия от предложенного тобой десерта, я так и не придумала. То есть - можно. Вопрос в другом: когда и в сочетании с чем? Это тебе задание на дом)))

0

5

  • Автор: usa4anna
  • Член клуба "Будь Стройной!"
  • usa4anna
  • Откуда: п. Вольгинский
  • Зарегистрирован: 2011-03-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 307
  • Уважение: +5
  • Позитив: +10
  • Пол: Женский
  • Возраст: 42 [1982-10-03]
  • Провел на форуме:
    2 дня 18 часов
  • Последний визит:
    2012-03-29 21:43:06
Татьяна Малахова написал(а):

давай всё-таки не будем дискредитировать тему "задать вопрос Автору": твой вопрос попросту несерьезен, не обижайся.

да я  не обижаюсь, что вы, я же еще новичок, поэтому глупые вопросы задаю, простите....

Татьяна Малахова написал(а):

когда и в сочетании с чем? Это тебе задание на дом)))

наверно можно на завтрак, ну или на 2-й завтрак... + несколько фруктов, без орешков....

0

6

  • Автор: Елеаник
  • Новичок
  • Зарегистрирован: 2012-02-22
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4
  • Уважение: +0
  • Позитив: +0
  • Провел на форуме:
    2 часа 32 минуты
  • Последний визит:
    2012-03-26 12:48:57

Можно ли пить молоко на ночь?

0

Страница: 1

Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Вопросы начинающих » можно по ДД кефирное суфле на 2-й завтрак + добавить еще фрукты?