"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Анюткины результаты

Страница: 1

Сообщений 1 страница 24 из 24

1

  • Автор: usa4anna
  • Член клуба "Будь Стройной!"
  • usa4anna
  • Откуда: п. Вольгинский
  • Зарегистрирован: 2011-03-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 307
  • Уважение: +5
  • Позитив: +10
  • Пол: Женский
  • Возраст: 42 [1982-10-03]
  • Провел на форуме:
    2 дня 18 часов
  • Последний визит:
    2012-03-29 21:43:06

Начала стройнеть с 24 октября 2010 года с веса 74,7 кг. Пыталась не есть после 14-00, потом стала не кушать после 18-00, Основной стиль питания был по системе минус 60. С 8 февраля подсела на Диету Дружбы , и вот теперь на ней стройнею!!!!!! Результат за 2 месяца 8 кг....

на первом фото в начале пути 74,7 кг , на втроом вчера 03 апреля и уже с весом 55,9 кг

Отредактировано usa4anna (2011-04-05 00:18:29)

0

2

  • Автор: usa4anna
  • Член клуба "Будь Стройной!"
  • usa4anna
  • Откуда: п. Вольгинский
  • Зарегистрирован: 2011-03-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 307
  • Уважение: +5
  • Позитив: +10
  • Пол: Женский
  • Возраст: 42 [1982-10-03]
  • Провел на форуме:
    2 дня 18 часов
  • Последний визит:
    2012-03-29 21:43:06

или еще вариант

Отредактировано usa4anna (2011-04-05 00:21:51)

+1

3

  • Автор: Малинка
  • Активный участник
  • Малинка
  • Откуда: КАЛУГА
  • Зарегистрирован: 2011-04-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 73
  • Уважение: +0
  • Позитив: +3
  • Пол: Женский
  • Возраст: 47 [1977-02-16]
  • Провел на форуме:
    20 часов 40 минут
  • Последний визит:
    2013-10-01 08:49:15

usa4anna молодечик! Так держать! :cool:

0

4

  • Автор: natali5023
  • Член клуба "Будь Стройной!"
  • natali5023
  • Откуда: Калуга
  • Зарегистрирован: 2011-03-13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 937
  • Уважение: +17
  • Позитив: +14
  • Пол: Женский
  • Возраст: 42 [1982-09-21]
  • Провел на форуме:
    7 дней 20 часов
  • Последний визит:
    2015-04-06 09:14:07

usa4anna, молодчинка!  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-1.gif

0

5

  • Автор: MarGo6a
  • Член клуба "Будь Стройной!"
  • MarGo6a
  • Откуда: Беларусь
  • Зарегистрирован: 2011-03-09
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 175
  • Уважение: +2
  • Позитив: +20
  • Пол: Женский
  • Возраст: 52 [1972-08-04]
  • Провел на форуме:
    2 дня 12 часов
  • Последний визит:
    2012-10-15 01:57:43
usa4anna написал(а):

на первом фото в начале пути 74,7 кг , на втроом вчера 03 апреля и уже с весом 55,9 кг

Ух ты :O я ж говорила тебе-ты молодчинка https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1251-3.gif Хороша https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1252-4.gif Не зря я тобой стимулируюсь https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/726-1.gif Продолжай в том же духе!Я в тебя верю https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1248-2.gif Красявишна https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1744-2.gif

0

6

  • Автор: usa4anna
  • Член клуба "Будь Стройной!"
  • usa4anna
  • Откуда: п. Вольгинский
  • Зарегистрирован: 2011-03-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 307
  • Уважение: +5
  • Позитив: +10
  • Пол: Женский
  • Возраст: 42 [1982-10-03]
  • Провел на форуме:
    2 дня 18 часов
  • Последний визит:
    2012-03-29 21:43:06

спасибо, девочки! ОЧЕНЬ приятно!

0

7

  • Автор: larochka567
  • Новичок
  • Зарегистрирован: 2011-04-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 6
  • Уважение: +0
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    4 часа 12 минут
  • Последний визит:
    2012-03-25 16:30:31

usa4anna, я под впечатлением от таких результатов! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-3.gif молодчина! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1744-4.gif

0

8

  • Автор: Аленушка Щ
  • Член клуба "Будь Стройной!"
  • Аленушка Щ
  • Откуда: г.Белгород
  • Зарегистрирован: 2011-03-08
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 83
  • Уважение: +4
  • Позитив: +4
  • Пол: Женский
  • Возраст: 42 [1982-02-23]
  • Провел на форуме:
    23 часа 46 минут
  • Последний визит:
    2012-04-04 16:36:41

usa4anna
молодец!!!! так держать  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-1.gif

0

9

  • Автор: if
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-01-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1549
  • Уважение: +16
  • Позитив: +33
  • Провел на форуме:
    9 дней 3 часа
  • Последний визит:
    2013-10-20 14:30:12
usa4anna написал(а):

на первом фото в начале пути 74,7 кг , на втроом вчера 03 апреля и уже с весом 55,9 кг

usa4anna
, молодец, поздравляю! [взломанный сайт]
Спасибо, что делитесь своими успехами, нам-новичкам сейчас это очень нужно, прибавляет уверенности, что и у меня получится!

0

10

  • Автор: Julienne
  • Активный участник
  • Julienne
  • Откуда: Когалым, ХМАО
  • Зарегистрирован: 2012-01-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 86
  • Уважение: +1
  • Позитив: +3
  • Пол: Женский
  • Возраст: 43 [1981-12-30]
  • Провел на форуме:
    1 день 22 часа
  • Последний визит:
    2013-01-04 19:48:15

usa4anna, Вы такая умница и молодчинка! Потрясающие результаты! Вы очень вдохновляете на результат :cool:

0

11

  • Автор: usa4anna
  • Член клуба "Будь Стройной!"
  • usa4anna
  • Откуда: п. Вольгинский
  • Зарегистрирован: 2011-03-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 307
  • Уважение: +5
  • Позитив: +10
  • Пол: Женский
  • Возраст: 42 [1982-10-03]
  • Провел на форуме:
    2 дня 18 часов
  • Последний визит:
    2012-03-29 21:43:06

Девочки, спасибо всем за похвалу, мне очень приятно

0

12

  • Автор: басенька
  • Активный участник
  • басенька
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 2012-01-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 102
  • Уважение: +0
  • Позитив: +5
  • Пол: Женский
  • Возраст: 66 [1958-02-15]
  • Провел на форуме:
    2 дня 15 часов
  • Последний визит:
    2012-02-24 15:32:53

Ой молодец-то какая! И пухленькая была очаровашка, https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-2.gif
но работа над собой и результат вообще все затмевает!  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-2.gif
Так дежать, сохрани пожалуйста,не расслабляйся! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-2.gif

0

13

  • Автор: Худеющая мамочка
  • Активный участник
  • Худеющая мамочка
  • Откуда: Самара
  • Зарегистрирован: 2012-01-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1691
  • Уважение: +24
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 34 [1990-06-05]
  • Провел на форуме:
    8 дней 16 часов
  • Последний визит:
    2012-10-25 08:47:42

usa4anna
Умница! Красавица чудо прям!  :cool:

0

14

  • Автор: Zintia
  • Активный участник
  • Zintia
  • Откуда: Северск, Томская область
  • Зарегистрирован: 2012-01-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 401
  • Уважение: +5
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 63 [1961-06-01]
  • Провел на форуме:
    3 дня 14 часов
  • Последний визит:
    2012-07-08 04:25:59

молодец. это почти 20 кг за полгода!!!!!! я правильно поняла? КЛАСС!!! Поддерживать форму наверно сложнее? https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/937-3.gif

0

15

  • Автор: Marinchik
  • Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
  • Marinchik
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 2012-01-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 104
  • Уважение: +0
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-07-07]
  • Провел на форуме:
    1 день 9 часов
  • Последний визит:
    2012-04-20 23:18:36

Действительно впечатляет, есть к чему стремиться!

0

16

  • Автор: natalia kin
  • Активный участник
  • natalia kin
  • Откуда: Германия
  • Зарегистрирован: 2012-01-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 726
  • Уважение: +2
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 54 [1970-08-29]
  • Провел на форуме:
    5 дней 15 часов
  • Последний визит:
    2012-10-26 15:10:52

молодец мы равняемся на таких как ты

0

17

  • Автор: Татьяна Малахова
  • Автор системы "Будь Стройной!"
  • Татьяна Малахова
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2011-03-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5581
  • Уважение: +237
  • Позитив: +6
  • Пол: Женский
  • Возраст: 70 [1954-06-17]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 29 дней
  • Последний визит:
    2020-05-28 07:26:24
Zintia написал(а):

молодец. это почти 20 кг за полгода!!!!!!

нет, 25. При исходном весе около 75 - это примерно 1/3 ...

0

18

  • Автор: usa4anna
  • Член клуба "Будь Стройной!"
  • usa4anna
  • Откуда: п. Вольгинский
  • Зарегистрирован: 2011-03-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 307
  • Уважение: +5
  • Позитив: +10
  • Пол: Женский
  • Возраст: 42 [1982-10-03]
  • Провел на форуме:
    2 дня 18 часов
  • Последний визит:
    2012-03-29 21:43:06

Девочки, спасибо всем за оценку результатов моего постройнения, мне приятно очень.....
Вес поддерживать нормально получается, главное кушать правильно , так что вем, кто только встал на путь правильного питания - удачи

0

19

  • Автор: Шишечка
  • Участник
  • Шишечка
  • Зарегистрирован: 2012-02-10
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 21
  • Уважение: +0
  • Позитив: +0
  • Провел на форуме:
    12 часов 29 минут
  • Последний визит:
    2012-11-19 00:24:25

Здравствуйте, очень и очень впечатляет. У меня сегодня первый день! Нужно вдохновение. Глядя на такую красоту все больше уверенности появляется, что все получится ))) А какой у Вас рост, если не секрет  :blush:

0

20

  • Автор: ololim
  • Участник
  • Откуда: москва
  • Зарегистрирован: 2012-02-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 13
  • Уважение: +0
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 41 [1983-05-29]
  • Провел на форуме:
    5 часов 7 минут
  • Последний визит:
    2014-07-29 14:34:42

вот это да!!!
из женщины вы превратились в девушку, прям аж помолодели

0

21

  • Автор: olniga
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-01-12
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1797
  • Уважение: +14
  • Позитив: +0
  • Возраст: 66 [1958-03-06]
  • Провел на форуме:
    16 дней 3 часа
  • Последний визит:
    2012-10-13 13:16:58

Вот такие люди нам нужны :D Анна ты молодчинка!
Кто следующий?

0

22

  • Автор: Юлёна
  • Участник
  • Юлёна
  • Зарегистрирован: 2012-02-22
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 11
  • Уважение: +0
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 43 [1981-07-25]
  • Провел на форуме:
    9 часов 38 минут
  • Последний визит:
    2012-07-21 11:54:55

Дааа очень впечатляет, когда видишь результаты на фото!!! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-1.gif

0

23

  • Автор: Vitalachka
  • Активный участник
  • Vitalachka
  • Откуда: London
  • Зарегистрирован: 2012-02-23
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 75
  • Уважение: +0
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 45 [1979-04-26]
  • Провел на форуме:
    1 день 6 часов
  • Последний визит:
    2012-05-11 15:36:20

usa4anna

Вау! Супер Супер Супер!  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1744-4.gif

0

24

  • Автор: Татьяна Малахова
  • Автор системы "Будь Стройной!"
  • Татьяна Малахова
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2011-03-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5581
  • Уважение: +237
  • Позитив: +6
  • Пол: Женский
  • Возраст: 70 [1954-06-17]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 29 дней
  • Последний визит:
    2020-05-28 07:26:24

Тема почищена и открыта.
Ставить фото и писать о своих  успехах в этой  теме может ТОЛЬКО АВТОР ТЕМЫ- usa4anna
Хотите показать результаты-заводите  себе тему в этом разделе, ставьте  фото.
Без  фото тема удаляется.

0

Страница: 1