Елена Блонди написал(а):
Просто съесть поменьше порцию салата и рыбки.
Спасибо. А почему кефир-то нежелательно?
Вопросы про еду 5
Сообщений 571 страница 600 из 969
Поделиться5712012-08-13 15:39:02
- Активный участник
- Откуда: г.Северск Томской обл.
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 272
- Уважение: +16
- Позитив: +7
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1956-04-10]
- Провел на форуме:
6 дней 5 часов - Последний визит:
2013-12-15 22:00:51
Поделиться5722012-08-13 16:24:30
- Активный участник
- Откуда: Россия, Москва
- Зарегистрирован: 2012-08-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 138
- Уважение: +12
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 75 [1949-11-15]
- Провел на форуме:
6 дней 9 часов - Последний визит:
2012-09-28 13:48:58
Елена Блонди написал(а):
Это может быть не бурый рис, а белый крашеный, мне один знакомый говорил, что торгаши на наших рынках так дурят народ.
Я в магазинах не видела бурого риса ни разу.
Поделиться5732012-08-13 16:43:29
- Активный участник
- Откуда: Татарстан г.Казань
- Зарегистрирован: 2012-02-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 121
- Уважение: +3
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-03-09]
- Провел на форуме:
3 дня 11 часов - Последний визит:
2012-11-29 20:12:46
Арменуи написал(а):
Я в магазинах не видела бурого риса ни разу.
А у нас есть. Мистраль ИНДИКА brown - коричневый длиннозерный- Московская область Подольский район. Купила в Ашане, есть и в Карусели. Тоже обман? Все-таки супермаркеты. 
Поделиться5742012-08-13 16:55:10
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 2
- Сообщений: 3699
- Уважение: +140
- Позитив: +112
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-12-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2012-11-29 21:30:13
натушка написал(а):
А у нас есть. Мистраль ИНДИКА brown - коричневый длиннозерный- Московская область Подольский район. Купила в Ашане, есть и в Карусели. Тоже обман? Все-таки супермаркеты.
Нет, это правильный рис. Рыночный может быть обманкой, потому как он дорогой очень... Надо пойти к тому продавцу и по морде настучать отмытым рисом, сразу даст правильный, который для знающих людей у них.
Поделиться5752012-08-13 16:58:21
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 2
- Сообщений: 3699
- Уважение: +140
- Позитив: +112
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-12-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2012-11-29 21:30:13
Арменуи написал(а):
Я в магазинах не видела бурого риса ни разу.
Есть в супермаркетах сетевых - Семерке, Перекрестке, Ашане.
Поделиться5762012-08-13 17:02:12
- Активный участник
- Откуда: Сергач
- Зарегистрирован: 2012-06-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 50
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1995-03-11]
- Провел на форуме:
1 день 9 часов - Последний визит:
2012-12-10 21:09:11
Как приготовить овсяные хлопья на завтрак и гречку?
Поделиться5772012-08-13 17:03:40
- Активный участник
- Откуда: Россия, Москва
- Зарегистрирован: 2012-08-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 138
- Уважение: +12
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 75 [1949-11-15]
- Провел на форуме:
6 дней 9 часов - Последний визит:
2012-09-28 13:48:58
Елена Блонди
Спасибо, поищу.
Поделиться5782012-08-13 17:06:51
- Активный участник
- Откуда: г.Северск Томской обл.
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 272
- Уважение: +16
- Позитив: +7
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1956-04-10]
- Провел на форуме:
6 дней 5 часов - Последний визит:
2013-12-15 22:00:51
Машa написал(а):
Как приготовить овсяные хлопья на завтрак и гречку?
По ДДшному считается щадящей обработкой заливка с вечера ТОЛЬКО ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ! А утром только разогреть. И никак иначе.
В термосе за ночь разрушатся все витамины и вырастет до максимума ГИ, больше ничего!
Поделиться5792012-08-13 17:15:11
- Активный участник
- Откуда: Сергач
- Зарегистрирован: 2012-06-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 50
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1995-03-11]
- Провел на форуме:
1 день 9 часов - Последний визит:
2012-12-10 21:09:11
omkn, а гречка какая будет,если с вечера залить? Крупинками или развалится?
Поделиться5802012-08-13 17:18:48
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Рязань
- Зарегистрирован: 2012-02-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1823
- Уважение: +75
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 71 [1953-04-05]
- Провел на форуме:
24 дня 21 час - Последний визит:
2015-03-07 23:46:37
Машa написал(а):
Как приготовить овсяные хлопья на завтрак и гречку?
овсяные хлопья нет необходимости заливать с вечера - будет кисель... За 5 - 7 мин до завтрака заливаю кефиром - и все. Не нравится кефир - тогда можно и кипяточком, но сразу же и кушать.
А вот гречку с вечера залить водой комнатной температуры, утром только довести до кипения - и горячая каша у вас на столе.
Гречку с вечера можно залить кефиром ( и тогда уж утром не кипятить) - и вкусно. и полезно.
Поделиться5812012-08-13 17:19:03
- Активный участник
- Откуда: Татарстан г.Казань
- Зарегистрирован: 2012-02-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 121
- Уважение: +3
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-03-09]
- Провел на форуме:
3 дня 11 часов - Последний визит:
2012-11-29 20:12:46
Машa написал(а):
а гречка какая будет,если с вечера залить? Крупинками или развалится?
Заливайте холодной водой и чтобы покрывала гречку примерно сантиметр. Будет крупинками.
Поделиться5822012-08-13 17:21:48
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Рязань
- Зарегистрирован: 2012-02-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1823
- Уважение: +75
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 71 [1953-04-05]
- Провел на форуме:
24 дня 21 час - Последний визит:
2015-03-07 23:46:37
натушка написал(а):
Заливайте холодной водой и чтобы покрывала гречку примерно сантиметр. Будет крупинками.
Совершенно верно - будет крупинками, и запах натуральной гречки - вкусно!!!!
Поделиться5832012-08-13 17:27:22
Девочки, а льняную кашу можно есть на ДД и в какое время?
Поделиться5842012-08-13 17:29:18
Скажите с чем можно сочетать гречку? Только с овощами?
Поделиться5852012-08-13 17:30:10
- Активный участник
- Откуда: Татарстан г.Казань
- Зарегистрирован: 2012-02-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 121
- Уважение: +3
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-03-09]
- Провел на форуме:
3 дня 11 часов - Последний визит:
2012-11-29 20:12:46
Елена251174 написал(а):
а льняную кашу можно есть на ДД и в какое время?
Можно и как все каши в первой половине дня.
Поделиться5862012-08-13 17:36:26
- Активный участник
- Откуда: Татарстан г.Казань
- Зарегистрирован: 2012-02-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 121
- Уважение: +3
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-03-09]
- Провел на форуме:
3 дня 11 часов - Последний визит:
2012-11-29 20:12:46
Оса написал(а):
Скажите с чем можно сочетать гречку? Только с овощами?
С овощами, с грибами, с обезжиренным кефиром. Посмотрите рецепты на форуме, много полезного.
Отредактировано натушка (2012-08-13 17:37:20)
Поделиться5872012-08-13 17:37:35
- Активный участник
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 121
- Уважение: +0
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 27 [1998-01-06]
- Провел на форуме:
2 дня 5 часов - Последний визит:
2017-02-14 18:33:20
А можно кунжут,имбирь класть в салат,заправленный кефиром? И вот еще что,вчера купила масло льняное,почитала,в составе написано только про омега-3 (слева бутылка),а в бутылке которой справа есть и омега-3 и омега-6.Можно то употреблять,которое в левой бутылке.Спасибо.Все с распросами заканчиваю))
Отредактировано Ксенечка=) (2012-08-13 17:47:12)
Поделиться5882012-08-13 17:40:02
- Активный участник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2012-08-01
- Приглашений: 1
- Сообщений: 80
- Уважение: +0
- Позитив: +14
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-09-13]
- Провел на форуме:
3 дня 5 часов - Последний визит:
2013-12-22 21:37:27
Добрый день, девочки! 
Два вопроса по еде. Можно ли в овощные салаты для вкуса добавлять пару долек грейпфрута?
Поделиться5892012-08-13 17:45:54
- Активный участник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2012-08-01
- Приглашений: 1
- Сообщений: 80
- Уважение: +0
- Позитив: +14
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-09-13]
- Провел на форуме:
3 дня 5 часов - Последний визит:
2013-12-22 21:37:27
Я нашла льняное масло в единственной аптеке - в капсулах по 0,3 гр. Как его добавлять в салаты или готовить на нем горячее?
Поделиться5902012-08-13 18:02:11
- Активный участник
- Откуда: Татарстан г.Казань
- Зарегистрирован: 2012-02-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 121
- Уважение: +3
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-03-09]
- Провел на форуме:
3 дня 11 часов - Последний визит:
2012-11-29 20:12:46
Zoja написал(а):
Я нашла льняное масло в единственной аптеке - в капсулах по 0,3 гр. Как его добавлять в салаты или готовить на нем горячее?
Льняное масло термической обработке не подвергают.
Поделиться5912012-08-13 18:04:21
- Активный участник
- Откуда: Татарстан г.Казань
- Зарегистрирован: 2012-02-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 121
- Уважение: +3
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-03-09]
- Провел на форуме:
3 дня 11 часов - Последний визит:
2012-11-29 20:12:46
Zoja написал(а):
Можно ли в овощные салаты для вкуса добавлять пару долек грейпфрута?
Мне кажется не стоит, Ведь не один салат едите. Лучше лимон или сок лимона.
Поделиться5922012-08-13 18:13:05
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Рязань
- Зарегистрирован: 2012-02-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1823
- Уважение: +75
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 71 [1953-04-05]
- Провел на форуме:
24 дня 21 час - Последний визит:
2015-03-07 23:46:37
Zoja написал(а):
Можно ли в овощные салаты для вкуса добавлять пару долек грейпфрута?
натушка написал(а):
Мне кажется не стоит, Ведь не один салат едите. Лучше лимон или сок лимона.
В утренний салат - МОЖНО. Грейпфрут имеет низкий ГИ и мало сахаров ( не вызывает брожения в желудке). Так же допустимо добавлять немного зеленого яблока или ягод.
Поделиться5932012-08-13 18:13:39
- Активный участник
- Откуда: Татарстан г.Казань
- Зарегистрирован: 2012-02-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 121
- Уважение: +3
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-03-09]
- Провел на форуме:
3 дня 11 часов - Последний визит:
2012-11-29 20:12:46
Ксенечка=) написал(а):
А можно кунжут,имбирь класть в салат,заправленный кефиром? И вот еще что,вчера купила масло льняное,почитала,в составе написано только про омега-3 (слева бутылка),а в бутылке которой справа есть и омега-3 и омега-6.Можно то употреблять,которое в левой бутылке.Спасибо.Все с распросами
Кефир- животный жир, кунжут- растительный, а к салату что? Я бы не стала смешивать. Насчет имбиря - не знаю. Льняное масло: слева- не видела такого, но ведь едим же подсолнечное и оливковое для разнообразия. Думаю употреблять можно и нужно, попробуете, сравните производителей, на будущее сами определитесь. Может кто меня поправит.
Поделиться5942012-08-13 18:14:37
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 2
- Сообщений: 3699
- Уважение: +140
- Позитив: +112
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-12-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2012-11-29 21:30:13
Елена251174 написал(а):
Девочки, а льняную кашу можно есть на ДД и в какое время?
Мы едим только овсянку и гречку первое время, пока поджелудочная не восстановится. У льняной каши ГИ высокий, и семя льна сразу окисляется при помоле жмыха после отжима масла. Поэтому польза сомнительная)
Поделиться5952012-08-13 18:16:03
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Рязань
- Зарегистрирован: 2012-02-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1823
- Уважение: +75
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 71 [1953-04-05]
- Провел на форуме:
24 дня 21 час - Последний визит:
2015-03-07 23:46:37
Ксенечка=) написал(а):
А можно кунжут,имбирь класть в салат,заправленный кефиром?
Нет. Будет смешение жиров.
Ксенечка=) написал(а):
И вот еще что,вчера купила масло льняное,почитала,в составе написано только про омега-3 (слева бутылка),а в бутылке которой справа есть и омега-3 и омега-6.Можно то употреблять,которое в левой бутылке.Спасибо.Все с распросами заканчиваю))
Можно употреблять и то, и другое. Посмотри внимательно эту таблицу: http://bud-stroynoy.ru/osvoit/book/tabl … ci_56.html
Поделиться5962012-08-13 18:19:18
- Активный участник
- Откуда: Ireland
- Зарегистрирован: 2012-06-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 172
- Уважение: +2
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-08-10]
- Провел на форуме:
4 дня 9 часов - Последний визит:
2015-11-30 01:18:29
Салат из фенхеля
print Кол-во персон: 4
printВремя готовки: менее 20 минут
printТип блюда: Низкокалорийное блюдо
Ингредиенты
print 4 фенхеля
print 4 лимона
print 200 мл оливкового масла
printсоль
Удалите верхние жесткие листья с фенхеля, промойте корень и обсушите. Лимоны разрежьте пополам и выдавите сок. Настругайте фенхель тонкими ломтиками, положите в салатник, полейте лимонным соком и перемешайте. Маринуйте в течение двух часов. Откиньте на сито, дайте стечь жидкости, полейте оливковым маслом и посолите.
Поделиться5972012-08-13 18:33:39
- Активный участник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2012-08-01
- Приглашений: 1
- Сообщений: 80
- Уважение: +0
- Позитив: +14
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-09-13]
- Провел на форуме:
3 дня 5 часов - Последний визит:
2013-12-22 21:37:27
Да, про грейпфрут поняла. Спасибо! А разве овощи не тушат на льняном масле? Или его можно добавлять только в салаты? Не придумаю- как есть салат с этими капсулами. Выдавливать их в салат- много мороки. Глотать их целиком как пищевую добавку- безвкусно.
Поделиться5982012-08-13 19:25:34
- Активный участник
- Откуда: г.Томск
- Зарегистрирован: 2012-07-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 221
- Уважение: +8
- Позитив: +29
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-07-08]
- Провел на форуме:
5 дней 23 часа - Последний визит:
2013-01-23 14:23:29
Zoja написал(а):
А разве овощи не тушат на льняном масле?
Точно - нет!
Тушить можно с добавлением капли РАФИНИРОВАННОГО масла. Я льняное рафинированное не встречала....
Поделиться5992012-08-13 19:30:15
- Активный участник
- Откуда: Запорожье
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 447
- Уважение: +10
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 73 [1951-07-17]
- Провел на форуме:
19 дней 0 часов - Последний визит:
2015-03-10 00:35:08
Zoja написал(а):
А разве овощи не тушат на льняном масле? Или его можно добавлять только в салаты? Не придумаю- как есть салат с этими капсулами. Выдавливать их в салат- много мороки. Глотать их целиком как пищевую добавку- безвкусно.
Вы в аптеке купили капсулы? Так продают же и в обычной стеклянной таре, им и заправляем салаты. Просто не во всех аптеках бывает. А капсулы выдавливать? ...проблематично.
На льняном масле не тушат и не жарят, никакой термической обработки.
Поделиться6002012-08-13 19:52:48
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Рязань
- Зарегистрирован: 2012-02-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1823
- Уважение: +75
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 71 [1953-04-05]
- Провел на форуме:
24 дня 21 час - Последний визит:
2015-03-07 23:46:37
Varu33 написал(а):
Салат из фенхеляprint Кол-во персон: 4
printВремя готовки: менее 20 минут
printТип блюда: Низкокалорийное блюдо
Ингредиентыprint 4 фенхеля
print 4 лимона
print 200 мл оливкового масла
printсоль
У Вас вопрос или вы делитесь рецептом????
Сразу бы я исключила соль.
200мл. масла - много - очень много. Я не знаю вес фенхеля, но если предположить , что данные для 4х порций. то на 1 порцию такого салата приходится 50мл масла. а это - дневная норма. Т. е. Вы уже не должны будете нигде не употреблять жиров.А это в дневном меню будет проблематично...потому как даже курогрудка и та имеет жиры.