"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



дневник красотки-конфетки

Сообщений 91 страница 120 из 122

91

Сегодня 3-й день как я на 3Д. Начала с веса 74 кг, сегодня 72,5 (тьфу-тьфу - не сглазить!) Посмотрим, что будет завтра!

0

92

Ну, вот и закончилась 3Д! Результат- было 74 кг, стало 72 кг!!!! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/937-3.gif

0

93

Ирина Васильевна 2012 написал(а):

Ну, вот и закончилась 3Д! Результат- было 74 кг, стало 72 кг!!!

https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-1.gif
http://www.krassota.com/i/good_d/04.gif

0

94

спасибо, Танюш! Какая красивая открытка!!!

0

95

http://www.odnoklassniki.ru/profile/348341013111/album/428696735863
http://www.odnoklassniki.ru/profile/348341013111/album/428696735863

0

96

последние фоточки - 74 кг
http://uploads.ru/t/M/Y/A/MYAx6.jpg
http://uploads.ru/t/h/S/g/hSgwD.jpg

0

97

Иришка!Постойнела ощутимо.Еще чуть чуть и будешь совсем куколка!

0

98

Да, Танюшик! На работе все это замечают! Некоторые спрашивают: "Ты болеешь что-ли - так сильно похудела?" Завидуют, наверное! Ну на фото конечно видно мои "попины уши - бока". До цели ещё 7 кг, но думаю, что это пока промежуточная цель. Хотя, когда на весах будет 69 кг, я уже буду счастлива, т.к. меньше 71 кг я не весила уже 7 лет

0

99

Ирина Васильевна 2012 написал(а):

Ну на фото конечно видно мои "попины уши - бока". До цели ещё 7 кг, но думаю, что это пока промежуточная цель. Хотя, когда на весах будет 69 кг, я уже буду счастлива, т.к. меньше 71 кг я не весила уже 7 лет

Ну , думаю что ты и с ушами попиными справишься!!! :D

0

100

Блииииииииин! Интернет у меня не работает. Вот и сейчас я от знакомых зашла.
Короче, уже второй раз за июнь была на 3Д - и теперь у меня 69 кг!!! Чему я очень рада!!! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4365-4.gif  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-1.gif
Скоро (к концу следующей недели) сделаю интернет. Так что не теряйте меня - я с вами!!!

0

101

Ирина Васильевна 2012 написал(а):

сделаю интернет. Так что не теряйте меня - я с вами!!!

Не потеряем!Успехи заметны на линеечке.Осталось не много!Успехов!

0

102

Уррррррррра! ТЫРНЕТ сделала! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4365-4.gif

0

103

http://s1.uploads.ru/t/DSeUj.jpg
http://s1.uploads.ru/t/B8m0N.jpg
мои 70 кг

0

104

Ирина Васильевна 2012 написал(а):

мои 70 кг

Успехи на лицо!Еще чуть чуть и у цели.А гдей то ты фоткалась?

0

105

ТАРОМА написал(а):

А гдей то ты фоткалась?

Алтайский край, река Чумыш (от нас 50 км). Скоро в Горный Алтай отдыхать поедем!
Думаю до 60 кг худеть. 60 кг - новая цель!

Отредактировано Ирина Васильевна 2012 (2012-07-05 11:10:38)

0

106

Ирина Васильевна 2012 написал(а):

Скоро в Горный Алтай отдыхать поедем!
Думаю до 60 кг худеть. 60 кг - новая цель!

Я так думаю , что если рост у тебя маленький, то сдвигай цель как минимум до 57-55кг.Тебе должно быть очень хорошо в таком весе.

0

107

рост у меня 165 см. в весе 61 кг было очень хорошо 7 лет назад. А самый минимальный вес, который у меня был 59 кг - 13 лет назад. Если я меньше 60 кг похудею - меня мужа из дому выгонить

Отредактировано Ирина Васильевна 2012 (2012-07-05 12:08:40)

0

108

Выпускной! Моя выпускная группа
http://s1.uploads.ru/t/bcsJC.jpg
http://s1.uploads.ru/t/ZsP40.jpg здесь не все (всего 18 + 3 уже в армии = итого у меня их 21)
http://s1.uploads.ru/t/ue9qw.jpg

0

109

Ирина Васильевна 2012 написал(а):

Если я меньше 60 кг похудею - меня мужа из дому выгонить

Не выгонит!Куды он денется!Мой тож уже начинает спрашивать- не пора ли заканчивать?А я ему наглядно оттопыриваю все жирные места.Ну ему приходится соглашаться, что еще не то что надо! :D

Ирина Васильевна 2012 написал(а):

Выпускной! Моя выпускная группа

Ты своей группе в пупок дышишь! :D

0

110

Наконец-то я "взялась" за мужа! Начали мы с веса 114 кг с 4 июля, сейчас 108 кг. Минус 6 кг за 5 дней. Но вчера, правда, он мало ел, т.к. температура была до 39,5. Сегодня с утра пока нет температуры, надеюсь, что и не будет больше. Первые дня два вообще тяжело с ним было, т.к. он привык много кушать и с хлебом. А когда я ему на ужин салат и рыбу дала, он спросил: "И это всё???". А после ужина добавил: "Я остался недоволен ужином!" А я ему ответила с раздражением: "Ну и оставайся толстым!!!" И вроде он задумался. Но на следующий ужин готовила курицу в горшочках с овощами. Знаю, что нельзя тушеные овощи на ужин, но ужин такой ему понравился больше. Короче, сложно мне с ним. Он раньше, если придет с работы, а ужин ещё готовится, то мог вообще наорать. Да и сейчас так же. Вообщем, еда для него ВСЁ!!!

0

111

Ирина Васильевна 2012 написал(а):

Короче, сложно мне с ним. Он раньше, если придет с работы, а ужин ещё готовится, то мог вообще наорать. Да и сейчас так же. Вообщем, еда для него ВСЁ!!!

У меня не лучше!Мой вообще не хочет питаться полезными продуктами.Правда он худой.Но ведь енто не говорит о здоровье!Меня поддерживает, а сам не хочет! :D

0

112

Ой, Танюшаааааааа.  :tired:  Какие эти мужики вредные - сёдни мой после обеда сразу же воды захотел. Я ему сказала, что можно пить только через 30-40 минут, так он опять на меня сорвался :'(  Хорошо, что сына в лагере. А я с сегодняшнего дня на АЦ. Пожелай мне удачки! Как бы выдержать, не сорваться... :flirt:

0

113

Ирина Васильевна 2012 написал(а):

Я ему сказала, что можно пить только через 30-40 минут, так он опять на меня сорвался   Хорошо, что сына в лагере.

Кошмар!А ты то в чем виновата?Или причина нужна что б сорваться?Неееее!!!Мой  самое большое- это немного поворчать могёт .Можа оставить его в покое.А то причину и для рук найдет....Опасно!

0

114

Ну до рук, слава Богу, за 13 лет ни разу не доходило, думаю и не дойдёт. Но поорать он любит, особенно когда голодный.

0

115

3-й день АЦ - жеееееееееееееесть! Это ж надо же 3 дня одни фрукты и сырые овощи, ну и орехи, и никакой молочки и мяса с рыбой. Ладно там мясо-рыба, я сыыыыыыыыыыыыыыыра хочуууууууууууу!!! И кашки! завтра хоть кашки можно будет и овощей тушеных! я уже вОю!
А седни ещеу сына днюха! Хорошо хоть сына в лагере....

Отредактировано Ирина Васильевна 2012 (2012-07-11 12:15:57)

0

116

Нет, не смогла я на АЦ... Сорвалась. :(  Попробую в августе

0

117

Ирина, приветик!

Ирина Васильевна 2012 написал(а):

Нет, не смогла я на АЦ... Сорвалась.

Ну и не расстраивайся! Я вот после отпуска тоже никак в колею не войду, привыкла фрукты тоннами кушать, теперь постоянно по вечерам кушать хочется!

0

118

Вот и я! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1441-5.gif  Бейте меня, закидайте тапками! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1508-2.gif   Я в отпуске сорвалась с ДД (с правильного питания). Но я должна вернуться. вот только сейчас с деньгами напряги - фруктов уже не купишь. С сентября постараюсь вернуться, хотя не постараюсь, а обязательно вернусь!!! А сейчас вес у меня 72,5 https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1444-1.gif

0

119

Ирина Васильевна 2012 написал(а):

А сейчас вес у меня 72,5 https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1444-1.gif

Ириш!Ликвидируй в срочном порядке.А то прилипнут намертво. :D

0

120

Ириша, приветик, пропажа ты наша!

Ирина Васильевна 2012 написал(а):

Я в отпуске сорвалась с ДД

Ничего страшного, я тоже больше месяца в отпуске питалась не по ДД, просто старалась придерживаться принципов раздельного питания. Сейчас вес такой же, как и до отдыха. Так что давай, по-тихоньку налаживай питание. приятных тебе выходных!

0