Есть - это салат  в первую очередь. То есть овощи.
.

Во-первых, это скорее к вам относится, а во-вторых, общение в таком тоне лично мне неприятно. Думаю, что и другим - тоже.

Konbat
Давайте дружить и заладим конфликт, я очень рада, что Вы отзывчивый человек, всем помогаете.

Согласна с Вами на все 300%

на здоровье. Попробуйте, не пожалеете.

Попробуйте. Потом расскажете)))
Вообще это классический итальянский рецепт, почему-то они готовят в бутылке из под Кьянти. И в камине.
Можно добавить веточку тимьяна и розмарина. У меня не было.
И главное... фасоль должна "потеть".
Не томиться, не тушиться, а именно "потеть", тогда она не превратится в кашу

Забыло сообщить у меня минус 2 кг сейчас попробую переставить бегунок

Все продукты по разному указаны... Если просто мясо и грудка без указания способа готовки, то исходный продукт, а если, например "Приготовленный на жару", то, естественно, конечный.
Льняное масло сама забить можешь))) Готовые блюда, данные взять с любого другого масла, жирность/калорийность почти одинаковые)))
Я салаты составила и ввела в своё меню, и не только салаты))

А меню хорошие, только в первом белка маловато... надо бы добрать, грибы к гречке на обед были бы кстати)))

Отредактировано Елена Блонди (2012-04-24 22:23:45)

По 1ч.л. ЛМ, СемяЛьна)))

Добрый вечер посмотрите пожалуйста меню на завтра

Сырые тертые свекла и морковь с лимонным соком))) Это когда-то в какой-то диете запустили название, отражающее суть саалатика))))

Спасибо, и я тоже попробую создать свои салаты.

Лучше бы яйца просто отварить, кусочек сыра или творожка к ним, что ли.... вместо макарон Макфа... От них только вред и ни грамма пользы...
Я на такой случай еще держу хлебцы из взорванного зерна/крупы - они без соли, сахара, масла, просто крупа как попкорн, прессованная в шайбы)))