Здравствуйте! Ввела в рацион льняное масло, до этого было растительное, началась тошнота. Масло свежее. У кого нибудь были такие проблемы? И на какое лучше заменить?
Проблемы при введении в рацион льняного масла.
Сообщений 1 страница 30 из 36
Поделиться22012-06-20 21:36:49
- Автор системы "Будь Стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2011-03-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5581
- Уважение: +237
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-06-17]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
2020-05-28 07:26:24
Федора написал(а):
Ввела в рацион льняное масло, до этого было растительное, началась тошнота.
Про проблемы - не в курсе, а заменить на масло с высоким содержанием омега-3 http://bud-stroynoy.ru/osvoit/book/tabl … ci_56.html
Как видите, аналогов льняному просто нету.
Karina Star написал(а):
можно ли мариновать кургрудку в готовом соусе террияки?
Маринуйте в чем угодно)))
Поделиться32012-06-21 09:00:06
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: ..............................
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 9
- Сообщений: 498
- Уважение: +9
- Позитив: +8
- Провел на форуме:
14 дней 16 часов - Последний визит:
2012-11-07 20:21:48
Федора написал(а):
У кого нибудь были такие проблемы?
А У МЕНЯ НАОБОРОТ,ТАКАЯ БЛАГОДАТЬ ОТ ЭТОГО МАСЛА, 
НЕ ТО ЧТО ВКУСНО НО И НАСТРОЕНИЕ ПОДЫМАЕТСЯ,ПОВЕРЬТЕ ПИШУ КАК НА ДУХУ
Поделиться42012-06-21 09:14:11
- Активный участник
- Откуда: украина
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 766
- Уважение: +24
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-09-12]
- Провел на форуме:
17 дней 4 часа - Последний визит:
2013-02-17 19:25:09
Skor-Piona написал(а):
А У МЕНЯ НАОБОРОТ,ТАКАЯ БЛАГОДАТЬ ОТ ЭТОГО МАСЛА,
Я заметила,что льняное масло очень отличается по вкусу у разных производителей,это уже обсуждалось.Может напишите марку своего масла.И надо смотреть на срок годности обязательно.Поделитесь информацией о КАЧЕСТВЕННОМ масле....
Поделиться52012-06-21 10:55:43
BRUNO написал(а):
Я заметила,что льняное масло очень отличается по вкусу у разных производителей
Я покупаю в аптеке мне оно подходит. Марку производителя посмотрю и напишу. Раз купила в магазине в диетическом отделе оно оказалось очень горьким.Использовала его в выпечки.
Поделиться62012-06-21 11:21:06
- Активный участник
- Откуда: Tallinn
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 380
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 76 [1948-04-22]
- Провел на форуме:
12 дней 13 часов - Последний визит:
2013-02-19 23:46:50
тошнота от масла обычно при зашлакованной печени. может и при других раст. маслах.
Поделиться72012-06-21 11:22:59
- Автор системы "Будь Стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2011-03-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5581
- Уважение: +237
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-06-17]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
2020-05-28 07:26:24
Лла написал(а):
.Использовала его в выпечки.
Категорически нельзя подвергать льняное масло никакой термической обработке! Потому что при этом оно сильно окисляется, и вместо полезных веществ образуются канцерогены.
Поделиться82012-06-21 12:09:21
Татьяна Малахова написал(а):
Категорически нельзя подвергать льняное масло никакой термической обработке!
Спасибо! Учту.
Поделиться92012-06-21 13:29:03
Аничкастефаничка написал(а):
вопрос- есть ли перевод книги на английский язык и где его можно заказать.
Супер вопрос!
Недалеко то время когда книгу будут переводить на все языки мира...
Может,и мы свою лепту внесём?
Федора написал(а):
Ввела в рацион льняное масло, до этого было растительное, началась тошнота.
Надеюсь,не на голодный желудок употребляете?
Лучше в салатик или бобовые,уже на столе в тарелку...
Вкуснятина!!!!!
Поделиться102012-06-28 19:15:26
Добрый день. У меня проблемы с льняным маслом... Когда употребляю ЛМ вылазит на лице дерматит... Перестала его есть, прошло. Подскажите пожалуйста, как набрать растительных жиров, не употребляя масел? Миндаля ведь не более 10г в день?
Отредактировано colizia (2012-06-28 19:46:11)
Поделиться112012-06-28 20:57:17
colizia
А если попробовать другие масла? Тоже будут высыпания? Например, рыжиковое или тыквенное? Можно кунжутное.
Поделиться122012-06-28 21:04:23
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 702
- Уважение: +10
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1963-01-01]
- Провел на форуме:
8 дней 5 часов - Последний визит:
2012-12-15 21:46:37
Skor-Piona написал(а):
А У МЕНЯ НАОБОРОТ,ТАКАЯ БЛАГОДАТЬ ОТ ЭТОГО МАСЛА,
Мне тоже очень нравится вкус. и приятные оущения при употреблении ЛМ. Хотя стараюсь разнообразить масляный рацион - сейчас, например у меня в салаты идёт тыквенное масло, на очереди кунжутное.
Поделиться132012-06-28 21:14:23
Светлана 77 написал(а):
А если попробовать другие масла? Тоже будут высыпания? Например, рыжиковое или тыквенное? Можно кунжутное.
Спасибо, поищу такие масла.
Поделиться142012-06-28 22:22:29
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 139
- Уважение: +3
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1956-08-31]
- Провел на форуме:
3 дня 6 часов - Последний визит:
2013-10-08 13:53:10
colizia написал(а):
Когда употребляю ЛМ вылазит на лице дерматит
Всем привет. На ДД с 22 февраля, результаты - 12 кг. Короче, все отлично, кроме одного. Уже месяц как на щеках появилось высыпание, что-то вроде детского диатеза. Сначала думала, что от употребления сырой свеклы и моркови по утрам. Уже месяц, как исключила - ничего не проходит. Исключила льняное масло, тот же результат. Перешла с овсянки (в кашу добавляла сухофрукты: инжир, чернослив, курагу) на гречу - никаких изменений. Даже и не знаю, что дальше делать, может кто подскажет?
Поделиться152012-07-17 13:07:46
подскажите пожалуйста, сколько грамм масла льняного в столовой ложке
Поделиться162012-07-17 13:13:42
- Добровольный помощник автора
- Откуда: Волхов, Ленинградская область
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 611
- Уважение: +28
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-08-17]
- Провел на форуме:
21 день 12 часов - Последний визит:
2017-03-03 14:37:59
галинаms написал(а):
сколько грамм масла льняного в столовой ложке
Примерно 30 грамм
Поделиться172012-07-17 13:29:51
- Активный участник
- Откуда: Казахстан
- Зарегистрирован: 2012-03-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 129
- Уважение: +3
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 66 [1958-09-12]
- Провел на форуме:
2 дня 17 часов - Последний визит:
2012-10-26 06:58:46
галинаms написал(а):
подскажите пожалуйста, сколько грамм масла льняного в столовой ложке
Сейчас специально для вас взвесила 1ст л льняного масла-ложка нормальная обычная большая --вес масла 9 грамм-у меня точные электронные весы маленькие для кухни
Поделиться182012-07-17 14:44:49
- Активный участник
- Откуда: Ярославль
- Зарегистрирован: 2011-03-07
- Приглашений: 1
- Сообщений: 1795
- Уважение: +78
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-12-22]
- Провел на форуме:
14 дней 5 часов - Последний визит:
2017-02-03 21:38:33
Леличка написал(а):
1ст л льняного масла-ложка нормальная обычная большая --вес масла 9 грамм-у меня точные электронные весы маленькие для кухни
В зависимости от ложки вес колеблется от 7 гр до 10. Если советская - то 10, если просто русская штамповка -7/9
Поделиться192012-07-17 14:46:16
- Активный участник
- Откуда: Ярославль
- Зарегистрирован: 2011-03-07
- Приглашений: 1
- Сообщений: 1795
- Уважение: +78
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-12-22]
- Провел на форуме:
14 дней 5 часов - Последний визит:
2017-02-03 21:38:33
Васяха написал(а):
Уже месяц как на щеках появилось высыпание,
Если вы с февраля на ДДю а высыпание только месяц - явной взаимосвязи с питанием не вижу. И потом ДЕРМАТИТ - вы уверены в диагнозе?
Отредактировано Калина (2012-07-17 14:48:07)
Поделиться202012-07-17 15:55:43
- Активный участник
- Откуда: Оттуда)))
- Зарегистрирован: 2012-02-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1024
- Уважение: +34
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 17 [2007-06-01]
- Провел на форуме:
25 дней 10 часов - Последний визит:
2012-10-16 14:04:38
галинаms написал(а):
подскажите пожалуйста, сколько грамм масла льняного в столовой ложке
масло немного легче воды...я посчитал просто...
в мерный стаканчик налил 100мл воды-100г...и ложками посчитал сколько ложек воды получилось...а так как льняное масло весит 92,78г в 100мл при 25 градусах... сделал соответственный перерасчёт)))таким образом можно любую ложку вычислить..независимо китайская она или советская)))
Поделиться212012-07-17 22:53:13
Спасибо за ответ, буду считать что в столовой ложке 10 гр масла
Поделиться222012-07-18 01:42:00
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: ..............................
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 9
- Сообщений: 498
- Уважение: +9
- Позитив: +8
- Провел на форуме:
14 дней 16 часов - Последний визит:
2012-11-07 20:21:48
BRUNO написал(а):
.Может напишите марку своего масла.
Извиняюсь за поздний ответ,не подписалась поэтому и пропустила Вашу просьбу.
Срок годности этого масла -1 год
Интернет-магазин этого масла: http://www.biokor.ru/catalog/masla_boga … lenom_250/
Отредактировано Skor-Piona (2012-07-18 01:50:25)
Поделиться232012-07-18 02:13:15
- Активный участник
- Откуда: г.Свободный Амурская область
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 904
- Уважение: +11
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-05-01]
- Провел на форуме:
12 дней 16 часов - Последний визит:
2014-08-02 07:44:39
галинаms написал(а):
Спасибо за ответ, буду считать что в столовой ложке 10 гр масла
Подпись автора
5грамм в чайной ложке в столовой от 15-17 грамм зависит от размера ложки.
http://relaxko.ru/skolko_gramm.html
здесь вы найдёте ответ на свой вопрос.
Отредактировано szdf12gh (2012-07-18 02:24:00)
Поделиться242012-07-18 09:59:40
Ради эксперимента: Взяла стаканчик из-под мультиварки. Взвесила - 14 гр. Налила туда столовую ложку масла- 19 гр.
Если допустить погрешность в измерениях, то 5-6 гр. Ложка не глубокая ).
Масло Вологодское 460 мл, куплено в местном магазине, цена около 100 р.
Отзыв вчера написала здесь Клик
После месяца употребления кожа стала чище, более упругая, как яичко )) , ногти менее ломкие... Ну это конечно и результат ДД. Как всегда, спасибо Татьяне Владимировне 
Отредактировано Весна (2012-07-18 10:03:39)
Поделиться252012-08-04 12:33:08
- Активный участник
- Откуда: Россия, Москва
- Зарегистрирован: 2012-08-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 138
- Уважение: +12
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 75 [1949-11-15]
- Провел на форуме:
6 дней 9 часов - Последний визит:
2012-09-28 13:48:58
Я новичок, пока не охватила все темы на форуме и прочитала только часть книги. Хочу попробовать купить льняное масло в аптеке. Как я поняла льняное масло используем только в салаты. Какое масло предпочтительнее в тушении овощей и в супах?
Поделиться262012-08-04 12:40:31
- Активный участник
- Откуда: Ярославль
- Зарегистрирован: 2011-03-07
- Приглашений: 1
- Сообщений: 1795
- Уважение: +78
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-12-22]
- Провел на форуме:
14 дней 5 часов - Последний визит:
2017-02-03 21:38:33
Арменуи написал(а):
Какое масло предпочтительнее в тушении овощей и в супах?
Рафинированное оливковое. Все нерафинированные масла подвергать тепловой обработке не следует - окисляютсяю
Поделиться272012-08-18 15:54:21
Девочки ! Я третий день на ДД , от льняного масла , от одного его запаха-тошнота и рвотный рефлекс, есть с ним салат одно мучение, не знаю,что и делать 
Поделиться282012-08-18 16:31:54
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1244
- Уважение: +47
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-11-06]
- Провел на форуме:
11 дней 16 часов - Последний визит:
2013-05-17 13:12:29
Снежiк написал(а):
Девочки ! Я третий день на ДД , от льняного масла , от одного его запаха-тошнота и рвотный рефлекс, есть с ним салат одно мучение, не знаю,что и делать
Попробуйте другое: тыквенное, горчичное, ореховое, оливковое в конце концов
Поделиться292012-08-18 18:31:22
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 933
- Уважение: +24
- Позитив: +82
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1956-08-03]
- Провел на форуме:
12 дней 23 часа - Последний визит:
2015-03-07 19:54:13
Снежiк написал(а):
Девочки ! Я третий день на ДД , от льняного масла , от одного его запаха-тошнота и рвотный рефлекс, есть с ним салат одно мучение, не знаю,что и делать
Может масло не свежее. Вообще то оно без вкуса и без запаха. Купите в аптеке и вводите по 1ч.л. в салат с соком лимона, можно с имбирем тертым, чесноком. И где запах? Вам понравится, пробуйте. Другие масла можете использовать, но замены льняному масле нет. Вам решать.
Поделиться302012-08-18 18:38:03
- Активный участник
- Откуда: Первоуральск Свердловской обл.
- Зарегистрирован: 2012-08-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 30
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 66 [1958-04-26]
- Провел на форуме:
22 часа 30 минут - Последний визит:
2012-11-26 16:31:34
Всем привет с Урала.У меня вопрос.Если я каждый день принимаю шведский витаминный комплекс для женщин,где есть суточная норма Омега-3,мне не надо есть льняное масло?.Или обязательно надо?