Во -первых, никто не обязан отвечать на безадресные вопросы,
во-вторых, там размещены меню, а для вопросов есть специальные темы,
в-третьих, вопрос так и не увидела, так что, даже при желании не смогу на него ответить))))

Знакомые все лица и с тем же оттенком неприязни.
Чет я не поняла, чем это тема "Новички могут задать свои первые вопросы здесь! " не подходит для вопросов.

А вопрос был задан выше. Ivanovna увидела же.

аааа))) я даже не сразу вспомнила вас))) А вы всё что-то требуете и доказываете ком-то что-то? Ну-ну))
У нас тут нет штатных отвечальщиков, да и лично вам отвечать я не буду впредь!

Абсолютно верно))) Насыщенные углеводы НЕ рекомендованы с животными жирами, но при их минимальном количестве, изредка можно извратиться с таким сочетанием)))
Едят же многие на завтрак кашу с сухофруктами и творогом)))

Отредактировано Елена Блонди (2012-06-23 21:52:55)

При минимальном количестве жиров! Не выдергивайте из контекста слова.
И небольшие, нечастые  отступления при стабилизации обмена веществ и достижении желаемого веса и самочувствия, вполне допустимы и ничем особым не грозят.

Ничего с Вами не случится от мяса с курагой! Ешьте на здоровье. Будьте проще! и тем более в курином белом мясе жира нет

В основном рецепты пишут те же форумчане, что и мы с вами, а все проверять Татьяне Владимировне не под силу. Похвала вам что вы нашли не соответствие в рецепте, значит, вы читали книгу, но читали ли вы, что не возбраняются какие то нарушения, у нас категоричных  запретов нет. Выше вам объяснили, что нужно быть проще.

Более компетентное это книга, а как все написанное воплощать в жизнь зависит от вашей комплекции и вашей поставленной цели. Выбирайте из меню, что подходит вам, а смайлики с иронией и насмешкой здесь не к чему. Создайте свою линеечку, заведите дневник, вот тогда зная о вас и беседовать проще. И еще написав пост вы с нетерпением ждете ответа, открываете новою тему, кричите АУУУУ... мы же не в лесу. Если сомневаетесь, что у вас не будет результатов, то ошибаетесь, здесь у всех есть результат, погуляйте по форуму, вы всего девятый час на форуме и хотите его взорвать своей невоспитанностью, если задел то извините, но мне не нравиться ваш тон общения.

Алимджан!Этот рецепт из старых и провереных.На курсах нам более доходчиво объяснили этот вопрос.Как дополнение----Курогрудь так же можно сочетать и с гречкой.\углевод+не жирный белок\Для мужчин это более приемлемо.Но все таки овощи лучше.

Тарина..Вот честно, мне было бы по барабану.. кто тут из себя старших ставит, кто младших.. Я здесь, что бы похудеть, придти в свое нормальное состояние..И у меня это получается на ура! Я прочитала книгу,основу я знаю очень хорошо.Если есть какие то существенные вопросы, задаю. А такая фигня.. как есть мясо с курагой или не есть.. я бы даже внимания не обратила.. в книге написано не есть, значит я ее не ем.Всё просто.  А если вообще.. до докопаться и до столба можно, если усиленно копать)) Худейте, оздоравливайтесь на здоровье! Никто никому ничего не должен.. и везде люди.Удачи вам.