Я тоже занималась танцем живота много лет, даже выступала на вечеринках пару раз,да и сейчас танцую дома, когда настроение есть. Правда, не самостоятельно, а со специалистом и в группе, так веселее и быстрее научишься танцевать, а не просто освоишь технику, да и различный инвентарь тоже не помешает ( платки, трости, сагаты и т.д.) Самое главное, не перегружать поясницу и контролировать, чтобы колени были мягкими, ну и ,конечно, без фанатизма, а то можно приобрести проблемы с позвоночником. А вообще, перед освоением танца живота , рекомендуется хорошо закачать мышцы спины. Позвоночник работает там гораздо больше, чем все остальные части тела. Если возникнут вопросы, с удовольствием помогу, чем смогу. Удачки!