Мой дневник.
Будни стройной жизни
Сообщений 1 страница 30 из 228
Поделиться22012-07-08 20:27:00
Большое спасибо за помощь!. На ДД с 01.03.2012, желаемый результат уже практически достигнут, и можно было бы вздохнуть спокойно и уйти, но желание быть "среди своих" оказалось жизненно необходимым. Может смогу кому-то помочь, может смогу кого-то поддержать, или просто пообщаться. Да и линейку хочу сдвинуть еще на пару кг.
Поделиться32012-07-08 20:34:03
Привет, землячка!
Добро пожаловать на форум!
Спасибо!. я тоже очень рада! А землячка, почему?
Поделиться42012-07-08 20:39:39
А землячка, почему?
Потому, что я жила в Тобольске и там все мои родные! А в Тюмени -подруга..
Поделиться52012-07-08 20:41:30
Может смогу кому-то помочь, может смогу кого-то поддержать, или просто пообщаться. Да и линейку хочу сдвинуть еще на пару кг.
Хорошая благодарность !
Поделиться62012-07-08 21:09:50
Уважаемая Михална! Не знаю вашего настоящего полного имени (к сожалению), еще раз спасибо вам за помощь! Но у меня вопрос, почему дневник высвечивается под вашим именем?
Поделиться72012-07-08 21:56:19
Но у меня вопрос, почему дневник высвечивается под вашим именем?
Написала в личку.
Поделиться82012-07-08 22:42:41
Светлана, добрый вечер. Рада знакомству и встрече.))) Предлагаю сразу на ты - какие наши годы))) Светла 10- Светлана труженица, старается помочь нам выглядеть на 1000 евро. Как успехи в этом направлении? Я сейчас только ее рецептами и пользуюсь.
можно было бы вздохнуть спокойно и уйти, но желание быть "среди своих" оказалось жизненно необходимым.
Очень правильно написано. Я тоже завела дневник только недавно, когда уже без общения стало невмоготу. А помощь и доброжелательность всегда в цене и пригодятсяи вернутся приумноженные.
Поделиться92012-07-08 23:05:45
Здравствуйте, Светлана. Меня зовут Жанна, давайте на ты. Я смотрю ты скинула 12 кг да при таком небольшом весе - молодец! А ты начала в феврале?
Отредактировано Жанятка (2012-07-08 23:06:44)
Поделиться102012-07-09 21:06:53
Светлана, здравствуйте! Очень рада знакомству. Вы молодчина - результат почти достигнут. А я вот на два месяца сошла с ДД. Стала очень плохо чувствовать себя, появилась снова усталость и т.д. Теперь снова всё сначала. Уже первая неделя прошла. Было очень трудно начинать всё сначала, но теперь втянулась и отвесики пошли.
Отредактировано Птичка77 (2012-07-09 21:07:44)
Поделиться112012-07-09 21:12:43
да,Светлана,не густо тут у тебя...
Ну ничего,приложится...
Расскажи,с чего начинала,как похудела...
представься народу...
Поделиться122012-07-10 15:22:56
Вот,Светлана,заходишь к тебе в гости,а дома никого нет!
Аууууууууууууууууу!Я здесь была,натоптала!
Поделиться132012-07-10 18:18:43
Утащила у Калины, сделала! очень вкусно!
Говяжий и свиной фарш (самодельный, примерно сочетание 80 и 20 % соответственно), яйцо, столько же сколько и по объёму мяса - натёртые на мелкой тёрке кольраби, лук, чеснок, много зелени (плюсом к капусте и луку ещё примерно четверть объёма, кинза, петрушка и укропчик), всё это перемешала, добавила соевого соуса, приправ (они без соли, я специально покупаю, даже без саванской).....Получилась довольно-таки упругая масса, из которой сформовала котлетки, а внутрь положила по кусочку сыра Российский, чеснок и помидорку....Вот эти красавицы фаршированные положила в пароварку и готовила 20 минут....На гарнир салат из томатов, салатных листьев, чеснока и зелени, заправленный ..сметаной.
Поделиться142012-07-10 20:07:01
На форум я попала, как и большинство всех нас, посмотрев ТВ в феврале. Где-то с неделю все это изучала, почитала как народ худеет и с 1 марта на ДД, чему очень рада. Главная причина- это конечно мой муж, он каждые 2-3 года прибавлял по 5 кг и вес дошел до 146 кг! Я его измучила всякими диетами, начиная с гербалайфа и заканчивая яйцами с апельсинами. Вес уходил, но как только "пытка" (по другому и не скажешь) прекращалась, вес возвращался + еще пара кг. Теперь (уже 4 месяца) я его кормлю по системе, ем сама, и нам обоим очень нравится. Мне мои 77 кг вообщем-то не мешали, но я очень и очень довольна, что ушли 12 кг! Постройнела, помолодела и душой и телом. Муж сбросил 18 кг, но ему еще надо сбросить хотя бы еще 30 кг. Процесс долгий, но верю. что результат будет! Чего и всем желаю!
Поделиться152012-07-10 20:50:54
Процесс долгий, но верю. что результат будет! Чего и всем желаю!
Я верю, что обязательно всё получится. Вы молодчинка!!!
Поделиться162012-07-10 21:35:40
Светик, привет! Ты в курсе как фотки добавлять в дневник? Нажать на изображение вверху сообщения что-ли?
Поделиться172012-07-10 22:25:28
Нажать на изображение вверху сообщения
Конечно.
Поделиться182012-07-12 05:59:04
Светлана,привет!
Как дела?как настроение?
О трудностях не пишите...
Значит,всё хорошо!
Поделиться192012-07-15 02:22:03
Скажи, а ты кокосовое масло чем-нибудь разводишь или прямо так наносишь? У меня тоже оно есть, я только для волос использую Сижу сейчас в маске с дрожжами, очень хорошо освежает кожу.
Светлана, приветик. Я масло купила для волос, но использую и на шею, и плечи, и руки питаю. Ничем не развожу. Мне его запах сам очень нравится.
Мне очень кефир по утрам нравится и все маски с творогом.
Как ты за мужем ухаживаешь - умница. Просто борец за его здоровье. Да и он не сопротивляется - тоже умница))). У меня кум (при не высоком росте) стал колобком. Про диету - и слушать не хочет. А ведь это путь к здоровью. Ну и ладно, у каждого свой выбор.
Поделиться202012-07-15 18:31:59
Да и он не сопротивляется
Не сопротивляется, но ничего не хочет делать. Книгу прочитать не могу заставить, а не понимая сути происходящего, очень трудно объяснить почему надо делать так, а не иначе. Говорит, я делаю все как ты хочешь, что тебе еще от меня надо.
Поделиться212012-07-15 19:23:58
Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляшки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички. Самый лучший рецепт от вредных привычек, взяла у Svetlana 2012
Отредактировано Svetlana62 (2012-07-15 19:25:49)
Поделиться222012-07-15 20:21:37
Светлана, а как Вы готовите окрошку по ДД?
Поделиться232012-07-15 20:44:46
Окрошка готовится очень просто. Огурец, редис, зелени побольше (какая нравится), два вареных яйца, отварная курогрудь. Все режем и заливаем кефиром, айран тоже подходит, с ним мне больше нравится. Можно добавить отварную цветную капусту для разнообразия. Готово!
Поделиться242012-07-16 00:41:20
Светик, спасибо за поздравления! Завтра буду окрошку делать.
Поделиться252012-07-16 23:52:54
Говорит, я делаю все как ты хочешь, что тебе еще от меня надо.
Действительно, грузишь человека
Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляшки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички.
Повеселилась )))
Организм точно остановится, он знает когда! Продолжаю есть по системе, но все, вес даже не собирается трогаться с места.
Вот и я о том же. Наш организм очень умненький. Если мы ему помогаем - то он себе и подавно поможет. Поэтому за конечный результат я и не волнуюсь.
Поделиться262012-07-17 08:51:49
Организм точно остановится, он знает когда! Продолжаю есть по системе, но все, вес даже не собирается трогаться с места. А я боялась, что пока муж сбросит свой огромадный вес, я дойду до анарексичного состояния. Это просто здорово, можно есть нормально и не худеть!
Светочка,здравствуй!!
У тебя просто плато,так бывает...
Зашла спасибо тебе сказать за совет!!!!
Люська к детям привыкла!!!!!
я так этому рада!!!!!
Поделиться272012-07-17 19:17:54
Люська к детям привыкла
Лена! То что Люська привыкла, это конечно хорошо, но когда сам к ним привыкаешь, а потом отдаешь котят, как будто что-то теряешь, и хочется последнего оставить себе, так и называется "синдром последнего котенка".
Поделиться282012-07-17 19:19:09
Сейчас сьездили кошек привили,глистогонное получили- за 2х кошек и 3х котят заплатили 230 евро!
караул!!!!!!
Мне завтра к зубному ещё идти,платить...
Я в шоковом состоянии...
Сейчас придёт бывший коллега,будем массажом обмениваться...
Поделиться292012-07-17 19:22:09
так и называется "синдром последнего котенка".
Дочка говорит: "у меня синдром всех котят"!!!
Поделиться302012-07-17 19:25:54
Да, Лена, дорогое это удовольствие! У вас котят продают или отдают даром? Я своих британок продавала, хоть окупался корм. Ну ничего, не унывай! Массаж дело хорошее, снимешь стресс.