Татьяна Владимировна,Вы спрашиваете:

Я над этим думала и думаю ежедневно,наблюдала за собой в те моменты,когда хотелось завершить этот чудоПроцесс)))
И пришла к выводу,что это очень напоминает то,когда ребенок уезжает из родного дома к примеру на учебу в другой город...
Вначале,он летит в родительский дом чуть ли не каждые выходные(если есть возможность),потом раз в месяц,потом раз в пол года,год...,а дальше так привыкает к Новой Жизни,что и не больно-то родителей навещает...
Так и со мной было,хотелось вернуться к привычному,родному,теплому(пусть и отвратительному-это я о изображении в зеркале),но знакомому...
Не скажу ,что это было тотальное желание,это было где-то там,в глубине,но я это точно ощущала и в такие дни садилась читать форум и отчеты тех,кто получил результат- мотивировала себя как могла!
Я реально взрослела,отделялась и брала ответственность на себя.
При том,что я по жизни ответственный человек,могу и других вдохновить...,но это одна часть меня,а другая -это была маленькая,беззащитная девочка,которая не могла без заботы (просто потому,что еще совсем ребенок)
Ведь жир наш, как ни крути - ни верти-это наш защитный панцирь от взрослой реальной жизни.
И вот, когда жирок стал таять и возвращаться мне энергией, которая хранилась в нём,то вместе с возвращающейся энергией, на поверхность сознания, стали подниматься и те психологические ситуации от которых он меня защищал,от той эмоциональной боли,которую я переживала ранее( в детстве),и теперь она проявлялась снова.
Конечно это была сегодняшняя реальность ,с теми людьми,которые сейчас окружают меня,но по сценарию было очень сходно с тем,что было ранее( Грабли,на которые наступаем,они и в Африке -грабли)
и приходило понимание и осознание и прощение себя,своих близких и далеких,кто принимал участие в постановке моей жизни.
А после  Прощения возникала Благодарность...
Я реально Благодарила МОЙ ЖИР за то, что столько лет меня охранял,  а теперь говорила :
-Благодарю тебя.мой жирок, за то,что ты меня защищал, оберегал от тревог и переживаний...
Но теперь я могу сама постоять за себя,я могу идти в боль моей души... Я справлюсь!
И мне становилось легче и спокойней на душе,боль в теле стихала,душа как-бы открывалась миру,не боясь штормов и сильных волн этой реальности....
И реально  мне становилось легче двигаться, гибче становились суставы,уходила зажатость мышц в коленном суставе,которая так же не давала мне легко и свободно передвигаться.

Так проходили неделя за неделей,а потом и месяц за месяцем.
Хоть мои возвраты были только  Мысленные,я  мысленно возвращалась к привычному и нежеланному образу питания уже не еженедельно,а раз в месяц(как студент ,уехавший в другой город учиться), и с каждым разом мне было все легче возвращать себя в Новую Жизнь...
При том,что реально я старалась не косячить(но мысли - это не меньшие косяки,а возможно и большие,чем реальные поступки!!!)

Возможно то,что я здесь написала поможет и другим взглянуть на процессы происходящие по другому
и появится искренняя Благодарность к своему жирку,за то,что  он нас спасал и оберегал от переживаний (потому что при лишнем жире Тело берет на себя основную тяжесть жизни,охраняя нашу психику от глобальной эмоциональной боли,боли чувственной,боли отверженности)
Изменение  ПИТАНИЯ ->НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ->Нова+Я!
Вот как-то так. Опять же, это то, как я на сегодняшний день ощущаю и переживаю то, что со мной происходило и происходит...
Простите меня,если написала непонятно и возможно не то,что ожидалось...
Татьяна Владимировна, еще раз 100000000000000000000000000000000000 Благодарностей ВАм! Здоровья Вам и вашей Дочери,Внучке,Затю- Вашей семье...

Отредактировано Evgeniya88 (2012-07-11 15:10:05)

Знаете, я то же очееееень стеснялась,но прочла на форуме в первые дни моей Новой Жизни( еще в марте) что нужно фотографироваться....
Попросила мою очень хорошую подругу меня сфотографировать,она сейчас то же на ДД ( Iness2012 ) -уже более месяца и так же как я ведет ежемесячно свой фотодневник-это реально помогает!!!
Даже если не выкладывать в форум,а смотреть на себя на фото-это так же очень стимулирует!!!!
Ведь сама вижу,как складочки уходят))) и это дает силы на дальнейшее...
Вера,написала ВАм в Ваш дневник пару фраз...

Отредактировано Evgeniya88 (2012-07-11 16:19:15)

Настолько точно и лаконично написано!

Коплексный подход дает хорошие стойкие результаты!
Что касается меня,то начала делать Оксисайз за 3 дня до начала ДД,(потому что читала и изучала форум)
Практически ежедневно делала ,но у меня получалась 40 минут(потому что медленно делала),я делила на 2 части(утром и=либо днем либо вечером)
потом вошла в 30 минут, меньше у меня не получается по времени.
через месяц  стала делать не более 4-5 раз в неделю(через день)
и сейчас 3-4 раза в неделю не более,по утрам.
сейчас мой комплекс состоит из упражнений которые подходят мне, делаю медленно,не торопясь и обязательно дышу по схеме Оксисайз
Хорошо тело подтянулось,когда была в июне 14 дней на море:купалась по 40 минут -в воде делала зарядку с дыханием) два раза в день(утром и вечером)
даже не ожидала такого эффекта.
Главное- ДвиЖЕНИЕ!+ПОНИМАНИЕ+ТЕРПЕНИЕ)))

Отредактировано Evgeniya88 (2012-07-11 16:53:11)