с сегодняшнего дня начинаю новый образ жизни! эта мысль очень возбуждает и радует! ) Давно мечтаю похудеть до 50 кг! В данный момент при росте 160 имею вес 76 кг! надеюсь сбросить к 10.07 10-15 кг! отреклась от соли,сахара,хлеба,сладкого,кетчупа,майонеза,от жаренного. посмотрим что получится!
утром кушала овсянку с изюмом,а на обед- греч.кашу с салатом.много пью воды. на ужин -вареные яйца)
Новая жизнь!:-)
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться12012-07-24 14:44:24
Поделиться22012-10-21 09:48:44
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-07-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 82
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 65 [1960-01-20]
- Провел на форуме:
2 дня 8 часов - Последний визит:
2013-03-05 22:56:32
dew написал(а):
утром кушала овсянку с изюмом,а на обед- греч.кашу с салатом.много пью воды. на ужин -вареные яйца)
Здравствуйте dew , давайте знакомится !!1 меня зовут Света , если что то нужно заходите ко мне помогу!!! Всегда рада , удачи вам!!!! 
Страница: 1