В голове такие мысли.
Почему некоторые люди считают, что еда, от которой не полнеют обязательно должна быть не вкусная и однообразная.
Это же, и всевозможные овощи, фрукты, сыры, рыба, морепродукты, каши, и много всего другого!
Если не можешь жить без мяса - пожалуйста! - только надо заедать его не картошкой, а овощами.
Желающие похудеть страшатся диет, потому что они думают:"как же я себе буду во всем отказывать? как я продержусь? и сколько мне надо держаться?"
А не надо отказывать себе, и не надо на диете сидеть: надо выработать свою собственную диету, которая будет для тебя вкусной и разнообразной, и на ней жить!
А самое главное - это же путь к здоровью, всем известно, что лишний вес очень плохо на него влияет.
Не могу понять тех, кто говорит что им нравится жить в подобном состоянии полноты.
Тех, кто говорит: "я не прочь бы похудеть, но не могу". Это "не могу" просто означает - "не хочу".