Тамара Исаева написал(а):
скажите, пожалуйста, а ночью кто-нибудь пьет воду?
я пила первые пару недель примерно, сейчас уже спокойно, если встала по надобности, попила чуток, но острой жажды нет уже
Как вы себя теперь чувствуете?
Сообщений 301 страница 330 из 1000
Поделиться3022012-01-27 17:48:53
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1641
- Уважение: +97
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 71 [1953-10-26]
- Провел на форуме:
18 дней 0 часов - Последний визит:
2015-03-09 13:18:00
Тамара Исаева написал(а):
а ночью кто-нибудь пьет воду?
Как правило, встаю ночью в туалет и пью воду. Выпиваю уже не менее 2 литров воды в сутки - организм требует, а раньше пихала в себя воду насильно.
Тоже стала сухой кожа, особенно на руках, на локтях появилась "шелуха".
Пищеварения: пару дней "Тянуло" желудок, я боялась, что обострилась язва, но нет, все успокоилось. Перестало "дуть" кишечник от обилия растительной пищи. И еще, практически исчезли приливы, изматывающие меня уже несколько лет!
Отредактировано Svetilnik 777 (2012-01-27 17:55:47)
Поделиться3032012-01-27 17:52:38
Добрый день всем стройнеющим и оздоравливающимся! 
Не могу сегодня не вставить свои "пять копеек" в эту темку. Сегодня вставала тяжеловато и без отеков под глазами не обошлось, думаю это оттого, что я еще пока только около системы - не совсем в ней т.к. книгу то еще не читала, и тока еще учусь собирая в кучу кусочки инфы с этого форума (4-й день). НО после завтрака во мне, как на Солнце, произошла какая-то вспышка, по квартире понесся тайфун. Вес у меня преогромный Ок.150 кг. точно не знаю, весы были подарены знакомой (куплю в ближайшее время) и понять, что значит для меня даже косметическая уборка помещения смогут только обладающие таким же "достоянием". НО НЕ СЕГОДНЯ! Я просто порхала от полочек к шкафчикам ничего не откадывая на потом и закончив уборку осталась такой же полной сил как вначале. Словом давно ничего не делала с такой легкостью и настроением. А ведь еще и не начинала!!!
На второй день к вечеру поняла, что дышу чистым носом. Фантастика!!! Из неприятного пока иногда "пробивают" какие-то боли то там то тут и иногда конкретно болит голова. Но проходит сама. СПАСИБО ТАТЬБЯНА!!!
Поделиться3042012-01-27 17:57:03
После того как я начала питаться по системе, у меня первые 3 дня была голова ясная , но очень тяжело в желудке , сейчас все стабилизировалось и я чувствую себя великолепно. И в последнее время я ловлю себя на мысли от том ,что раньше я контролировала себя только бы не поесть и не съесть лишнего, а сейчас мои мысли только бы поесть ( т.е. не пропустить прием пищи) 
Поделиться3052012-01-27 18:03:00
- Активный участник
- Откуда: Германия
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 995
- Уважение: +27
- Позитив: +10
- Пол: Женский
- Возраст: 75 [1950-01-01]
- Провел на форуме:
18 дней 4 часа - Последний визит:
2013-08-05 18:15:02
ГАЛИНА1 написал(а):
и появилось много веснушек на руках
...от нехватки цинка....
Поделиться3062012-01-27 18:04:26
Меня то знобит то жарко на дд 3 день.но вчера уже -2кг. вчера летала сегодня вялая
не могу сделать линейку
Отредактировано оксанна (2012-01-27 18:05:25)
Поделиться3072012-01-27 21:20:38
Svetilnik 777 написал(а):
стала сухой кожа, особенно на руках, на локтях появилась "шелуха"
Я тоже обратила заметила,что кожа на руках очень сухая. И еще - я уже не могу без воды, а раньше до ДД, вообще не пила простую воду!!
Поделиться3082012-01-27 21:36:52
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: г.Казань
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 839
- Уважение: +5
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 54 [1970-05-22]
- Провел на форуме:
9 дней 16 часов - Последний визит:
2012-11-10 14:53:35
Natasha23 написал(а):
И еще - я уже не могу без воды, а раньше до ДД, вообще не пила простую воду!!
Я тоже раньше не понимала, когда говорили пить больше воды, мне ее в принципе не хотелось! Старалась пить потому что надо, а так как в еде, которую я ела был избыток соли, были отеки.
А сейчас ночью - пью, утром 2 бокала воды, между завтраком и обедом литр точно выпиваю.......наверно больше 3х литров за сутки выходит, а намека на отеки даже нет (у меня пиелонефрит и варикоз, которые практически всегда сопровождаются отеками).
Поделиться3092012-01-27 21:41:33
Я то же всё жизнь не пила простую воду, начала только прошлым летом и то стакан-два не более, по-ДД сейчас пью воду почти с удовольствием (без удовольствия, когда пить не хочу), сухая кожа немного только на левой руке, вначале ДД дней через 5 кожа перестала быть сухой, сейчас снова внешняя часть кистей даже сегодня побаливала - пришлось смазать кремом (2 недели обходилась без крема), вчера после приема ванны скребла стопы пемзой - девочки, это что-то!, я такого не видела ни разу в жизни, столько кожи счистилось... 
до этого внешне не было заметно, что "накопилось" ведь скребу после каждого приема ванны. (такого не было даже при работе на даче), - отлично! я довольна, кожа очищается.
То же сохнут губы, а я подумала, что на морозе обветрили. Нос очищается, нюх улучшился.
Сама по себе чувствую себя бодречком, но тяжесть и вздутие в животе (особенно после еды) еще осталась.
Ногти на руках твердые стали и вокруг ногтей очистилась сухая кожа, раньше приходилось еженедельно делать маникюр.
Вообщем - идет очистка организма от многолетних "залежей", спасибо Татьяне.
Поделиться3102012-01-27 22:16:04
Всем привет!!! Подсхажите, может повыситься сахар в крови при этой диете???? 
Поделиться3112012-01-27 22:32:06
ГАЛИНА1 написал(а):
и появилось много веснушек на руках
Vale-tina написал(а):
..от нехватки цинка....
А в каких продуктах цинк?,- у меня есть веснушки на руках.
Поделиться3122012-01-27 22:32:39
Добавлено:
Поделиться3132012-01-27 22:33:14
- Активный участник
- Откуда: Германия
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 995
- Уважение: +27
- Позитив: +10
- Пол: Женский
- Возраст: 75 [1950-01-01]
- Провел на форуме:
18 дней 4 часа - Последний визит:
2013-08-05 18:15:02
Оксана Кронштадская написал(а):
Подсхажите, может повыситься сахар в крови при этой диете????
Отчего? Я думаю не должен....
Поделиться3142012-01-27 22:33:52
Оксана Кронштадская написал(а):
Подсхажите, может повыситься сахар в крови при этой диете????
Наоборот, поджелудочная приходит в норму.
если вы от сахара откажитесь.
Поделиться3152012-01-27 22:37:15
- Активный участник
- Откуда: Новокузнецк
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 58
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-09-13]
- Провел на форуме:
2 дня 10 часов - Последний визит:
2013-01-02 17:37:19
У меня немножко наоборот, до ДД кожа на локтях была сухая, а сейчас гладенькая и ровненькая, и на коже лица раньше были прыщи...не было такого дня чтоб парачка новых не появилась, а сейчас все прошло буквально на 3-4 день, единственное что беспокоит это сухая кожа на губах, может это из-за мороза (у нас уже пара недель -28-33). Еще что я заметила так это поток тепла в желудке особенно по утрам после салатика, такое ощущение, что организм улыбается! 
Поделиться3162012-01-27 22:38:50
- Автор системы "Будь Стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2011-03-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5581
- Уважение: +237
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-06-17]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
2020-05-28 07:26:24
Оксана Кронштадская написал(а):
Подсхажите, может повыситься сахар в крови при этой диете????
Ни при каких обстоятельствах. Кроме как в случае несоблюдения правил методики 
if написал(а):
А в каких продуктах цинк?,-
Ой, ну я просто в умилении... А посмотреть стр. 438 - труднее, чем вопрос написать?
Vale-tina написал(а):
ГАЛИНА1 написал(а):
и появилось много веснушек на руках
...от нехватки цинка....
Однако, не факт. Это может быть связано с активизацией работы печени по детоксикации "шлаков", которые в режиме питания по ДД массированно выделяются в кровь из тех тканей организма, где они тихо-мирно сидели до сих пор. А нехватка цинка - это белые пятнышки на ногтях, самый верный сигнал.
Поделиться3172012-01-27 22:47:33
Татьяна Малахова написал(а):
Ой, ну я просто в умилении... А посмотреть стр. 438 - труднее, чем вопрос написать?
труднее, даже невозможно, т.к. я заказала бумажную версию книги, когда вы напечатаете - тогда и я буду в умилении))
Поделиться3182012-01-27 22:54:49
- Автор системы "Будь Стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2011-03-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5581
- Уважение: +237
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-06-17]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
2020-05-28 07:26:24
if написал(а):
когда вы напечатаете - тогда и я буду в умилении))
обхохоталась))) Спасибо за юмор!
Поделиться3192012-01-27 22:56:35
Татьяна Малахова написал(а):
Спасибо за юмор!
Да не то слово, так книгу хотца, что аж скулы сводит.
Поделиться3202012-01-27 23:13:48
- Активный участник
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1691
- Уважение: +24
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-06-05]
- Провел на форуме:
8 дней 16 часов - Последний визит:
2012-10-25 08:47:42
if
Я вот тоже хотела жутко не выдержала и купила Электронку! Не пожалела там шрифт огроменный просто! Я ее читаю аж на расстоянии 2 -х метров от компа.... Еще планирую все же бумажную купить как появится.
Поделиться3212012-01-28 05:06:30
- Активный участник
- Откуда: Республика Хакасия
- Зарегистрирован: 2012-01-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 714
- Уважение: +8
- Позитив: +74
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1966-01-21]
- Провел на форуме:
11 дней 7 часов - Последний визит:
2012-12-28 12:19:42
glenda
Я очень рада за Вас! У меня тоже большой вес и ростиком небольшая, ИМТ аж 46.7. Поэтому я знаю, насколько "весело" живётся тяжеловесам. Я хочу не напугать, а предостеречь, после первой эйфории наступит не совсем приятные моменты, может быть сильная головная боль, озноб, тошнота. Это всё пройдёт, только не бросайте начатое. Удачи Вам!
Поделиться3222012-01-28 05:16:53
- Активный участник
- Откуда: Республика Хакасия
- Зарегистрирован: 2012-01-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 714
- Уважение: +8
- Позитив: +74
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1966-01-21]
- Провел на форуме:
11 дней 7 часов - Последний визит:
2012-12-28 12:19:42
оксанна
Ищите форум - вопросы начинающих - линейка похудения и задаёшь вопрос, а может почитаешь прошлые записи и поймёшь. Не со всех сайтов линеечки копируются у нас. Можно нажать на адрес сайта, который стоит возле линеечки девочек, он откроется и создать там линеечку, следуя инструкциям.
Поделиться3232012-01-28 07:02:12
Оксана Кронштадская написал(а):
Всем привет!!! Подсхажите, может повыситься сахар в крови при этой диете????
Если все правильно делать -категорически нет
Поделиться3242012-01-28 07:12:42
Я не могу не написать - сказать, что я помолодела на 10 лет -значит ничего не сказать. 10 лет назад я себя так не чувствовала. А сегодня вообще ура-а-а-а-а! Я вышла из 110 кг, сегодня 109,7. При этом грудь не обвисла. Кожа начинает по чуть-чуть успевать за похудением. При условии, что за 20 дней на ДД сбросила немало (6,3кг, это больше 5% веса)- я не обвисла. А что подвисло в первую неделю, начинает подтягиваться. Кожа на лице стала изумительно мягкая и гладкая.
Сегодня повезу ушивать вещи к снохе в ателье (сама плохо вижу) - и это тоже в тему "Как я себя чувствую). Сегодня померила вещи, которые лежат 10 лет и ждут, когда я похудею - ОНИ МНЕ ВЕЛИКИ.
Поделиться3252012-01-28 08:14:17
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: г.Казань
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 839
- Уважение: +5
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 54 [1970-05-22]
- Провел на форуме:
9 дней 16 часов - Последний визит:
2012-11-10 14:53:35
Светлана 77 написал(а):
А сегодня вообще ура-а-а-а-а! Я вышла из 110 кг, сегодня 109,7.
Поделиться3262012-01-28 10:18:23
Светлана 77! Мои поздравления! 
Поделиться3272012-01-28 10:22:50
Светлана 77 написал(а):
я помолодела на 10 лет -значит ничего не сказать. 10 лет назад я себя так не чувствовала. А сегодня вообще ура-а-а-а-а!
Кожа на лице стала изумительно мягкая и гладкая.
Сегодня повезу ушивать вещи - Сегодня померила вещи, которые лежат 10 лет и ждут, когда я похудею - ОНИ МНЕ ВЕЛИКИ.
Молодец! Удачи!
Поделиться3282012-01-28 10:37:59
Вот и подошла к концу моя третья неделя на ДД. Самочувствие отличное! Ни разу за это время не встала утром с отеками.(Раньше было: "здравствуй утро в китайской деревне" )Коллеги по работе еще никак не привыкнут к моим тазикам с салатами и все так и наровят подсунуть мне сладости. Больше всего их изумляет то,что я перестала пить кофе(я и сама себе удивляюсь 
)Единственное что хочется иногда - квашенная капуста. Я ее промываю и иногда в обед добавляю в салат.
Поделиться3292012-01-28 11:34:43
Нона написал(а):
Единственное что хочется иногда - квашенная капуста. Я ее промываю и иногда в обед добавляю в салат.
Нона, Бессолевая квашенная капуста по Полю Брэггу
Поделиться3302012-01-28 21:43:01
if, спасибо за рецепт бессолевой капусты. может вы его в рецетпы дружбы выложите?
хотела поделиться: вчера ходила в баню и как обычно сидела в парной. И тут как начала потеть!!!! Причем пот был очень соленый. кожу начало стягивать и пощипывать. пришлось выдти из парной и сполоснуться под душем. И так несколько раз. но я и до ДД соль ела мало.было что-нибудь похожее у кого-нибудь?
а на ДД я уже 20 дней и скинула 4 кг.