фрося федулова написал(а):
и до ДД соль ела мало.было что-нибудь похожее у кого-нибудь?
У меня было, я в баню 2 раза в неделю хожу. Люблю очень... Только я до ДД ужасно много соли ела.
Как вы себя теперь чувствуете?
Сообщений 331 страница 360 из 1000
Поделиться3312012-01-28 22:44:19
- Активный участник
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1691
- Уважение: +24
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-06-05]
- Провел на форуме:
8 дней 16 часов - Последний визит:
2012-10-25 08:47:42
Поделиться3322012-01-28 23:08:07
фрося федулова написал(а):
было что-нибудь похожее у кого-нибудь?
У меня так. Я в прошлые выходные два дня подряд топила баню, чтобы выпаривать соль. Поверхность кожи как будто осыпали солью.
Поделиться3332012-01-29 06:18:12
фрося федулова написал(а):
Причем пот был очень соленый. кожу начало стягивать и пощипывать.
то же изначально по-жизни оч мало солила, овощи и яйца, мясо без соли ели, но и до ДД, когда в летнюю жару готовила, или что-то делала, то потела оч сильно и именно пот был соленый, кожу пощипывало, приходилось оч часто умываться, -
я три недели на ДД, такого еще не было.
Поделиться3342012-01-29 09:06:37
Tanika написал(а):
а сейчас мои мысли только бы поесть ( т.е. не пропустить прием пищи)
ВО !! Я ДАЖЕ НАПИСАТЬ ОБ ЭТОМ СТЕСНЯЛАСЬ- ДУМАЛА ОБЗОВУТ ОБЖОРОЙ МАНЬЯЧКОЙ .........ПРЯМ ЧАСЫ В ЖЕЛУДКЕ : ТИК ТАК ЕСТЬ ДАЙ , НЕЕЕЕЕ, СНАЧАЛА ВОДЫ ДАЙ !!ПОТОМ 15 мин ПРОЙДЁТ И ПОЕДИМ САЛАТИКУ 
пройдёт и поедим салатику
Поделиться3352012-01-29 11:41:13
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 179
- Уважение: +10
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 60 [1964-03-18]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2012-12-24 12:59:37
Всем добрый день! Я три недели на ДД с язвами... Сначала было очень страшно есть свежие овощи (без них была последние 2 года). Начинала постепенно, желудок и кишечник временами пробовали меня пугать... Не сдавалась, уменьшала количества на время, потом увеличивала. Вода сразу по норме и совсем без соли (мне это не сложно), режим еды тоже соблюдала без срывов. Сейчас могу констатировать, что боязнь совершенно прошла, внутр. органы приспособились (я их пытаюсь слушать и корректировать меню). Из очевидных достижений организма: я стала высыпаться! Раньше после трудовой недели могла всю субботу проспать с перерывами на поесть. В воскресенье тоже пол-дня! А в эти выходные необходимо было по делам с утра мотаться, так встала, как на работу - в 4-15, вообще без проблем! Думала вернусь - задрыхну! А занималась потихоньку домашними делами до самого сна без всякого напряга (и необходимости-то особой не было, а просто полежать совсем не хотелось!). Мало того, сегодня, в воскресенье, проснулась в 8 совершенно отдохнувшей, попила, кота покормила, завалилась опять, час промучилась... не хочу спасть - и все тут! Встала утрешний завтрак себе сделала, список, что купить на след. неделю по ДД набросала, вот сейчас с вами пообщаюсь, повожусь дома и гулять пойду! А раньше себя из дому в выходные палкой выгоняла! В выходные я бодра, полна сил и желания чего-нибудь делать!!! Никогда в жизни у меня такого не было! Спасибо ДД! Спасибо Татьяна! Кожа на руках тоже немного сухая, но здесь мне все понятно, организм реагирует и дает ответную реакцию на нововведения, не все сразу удается понять и скорректировать в питании, но будем прислушиваться, учиться и советоваться, благо есть с кем! Всем спасибо!
Поделиться3362012-01-29 12:03:44
- Активный участник
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2012-01-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 233
- Уважение: +5
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-11-21]
- Провел на форуме:
3 дня 10 часов - Последний визит:
2013-01-09 04:06:55
Здравствуйте все! Вот и я решила поделиться своим самочувствием - на ДД 3 недели, без соли, сахара, кофе, чая и прочих вредителей организмЫ. У меня две большие радости - ушло хроническое вздутие живота (было всегда до ДД и в первые две недели) и связанные с этим боли, дискомфорт и никакая Активия ежедневно не помогала! И вторая радость - я больше не Сонная муха! сплю меньше, сон глубже, качественнее, иногда по привычке прилягу вздремнуть - а не тут то было- не хочу! (раньше было наоборот - спать хочу, а не могу = головная боль, раздражение, мучение). Ну о том, что не голодна и не тянет на конфеты (мой наркотик) - просто чудо чудное (а по Таниному -закон природы).
СПАСИБО ОТ ВСЕЙ ДУШИ - ТАТЬЯНЕ, ДД, ВСЕМ ДЕВОЧКАМ - ПОДДЕРЖИВАЮЩИМ ДРУГ ДРУГА И СЕБЯ! 
Поделиться3372012-01-29 18:35:25
- Участник VIP Клуба " Будь стройной!"
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 361
- Уважение: +5
- Позитив: +5
- Возраст: 51 [1973-10-13]
- Провел на форуме:
5 дней 15 часов - Последний визит:
2012-07-11 22:53:43
Доброго вечера. Возник вопрос. Человек начал придерживаться принципов ДД и его потянуло на сладкое, причем до этого сладкоежкой он не был. Что это может быть?
Поделиться3382012-01-31 10:49:37
Самочувствие на сегодня -организм начинает привыкать к новому весу и сообщает, что пора снова сдвинуться. Вчера в Москве целый день болели колени - грешу на московскую сырость и на косяки. Вчера впервые за последние 3 года прошла по Москве больше километра без последствий - ноги не отекли, голеностопы не крутило, в самолете летела комфортно - обычно не знала куда себя деть, так тяжело было. После самолета поспала 5 часов и снова бодрячком. Все реже и реже болит голова. Руки пока как пергаментные. Но здесь добавляет машина (обдув теплым воздухом в холода) и мороз на улице. Ну ничего, справимся.
Поделиться3392012-01-31 13:00:02
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, Алматы
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1380
- Уважение: +16
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1966-11-30]
- Провел на форуме:
15 дней 14 часов - Последний визит:
2013-07-04 14:31:33
Девочки, простите за интимный вопрос: а сколько раз у вас стул? Я имею ввиду не мочеиспускание, а калловыведение.
У меня бывает по 3-4 раза на дню. Небольшими порциями. Но! При этом присутствует некоторое вздутие, и меня это несколько беспокоит поскольку на работе это не очень приятно, когда живот "разговаривает".
Поделиться3402012-01-31 14:18:11
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 391
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 76 [1948-02-26]
- Провел на форуме:
6 дней 8 часов - Последний визит:
2012-11-18 05:02:26
Девочки, скажите пожалуйста, кто -нибудь сталкивался с проблемой сухой кожи? Я на ДД 3 недели, отвес 5кг, все, вроде, хорошо, вт только кожа стала очень сухой. Мажусь с утра до вечера. Воды пью 1,5 л, может, надо больше? Или что еще может быть?
Поделиться3412012-01-31 14:26:05
Ольгастик
По книге требуется не менее 30 мл на 1 кг собственного веса. Может правда воды не хватает.
Поделиться3422012-01-31 14:27:52
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, Алматы
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1380
- Уважение: +16
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1966-11-30]
- Провел на форуме:
15 дней 14 часов - Последний визит:
2013-07-04 14:31:33
Ольгастик
А где ваш дневничок? Присоединяйтесь! Полистайте назад здесь про сухость кожи уже писалось неоднократно.
Поделиться3432012-01-31 15:19:53
Ленаника написал(а):
У меня бывает по 3-4 раза на дню. Небольшими порциями. Но! При этом присутствует некоторое вздутие, и меня это несколько беспокоит поскольку на работе это не очень приятно, когда живот "разговаривает".
Да-да, у меня такая же проблема была поначалу) Через 2 недели "разговоры" и прочие неудобства прекратились)) Это поджелудочная так реагирует на непривычный рацион. Я на ДД с 11 января. Сейчас ем на 2 завтрак фрукты без орешков (как рекомендовано в книге), а сегодня на обед была фасоль, дважды доведенная до кипения и слитая, в общем, полусваренная) И никакого урчания!)
Поделиться3442012-01-31 17:52:05
- Активный участник
- Откуда: Новокузнецк
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 58
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-09-13]
- Провел на форуме:
2 дня 10 часов - Последний визит:
2013-01-02 17:37:19
Девочки подскажите, а может ли поджелудочная сильно отреагировать на косяки?...Я очень часто в командировках, но стараюсь даже там питаться правильно, вчера в столовой съела фасоль стручковая отварная, перень тушеная с грибами, морская капуста...уже второй день болит в левом боку под ребрами, причем как то приступами...что делать подскажите?
Поделиться3452012-01-31 18:11:34
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2011-12-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 820
- Уважение: +13
- Позитив: +29
- Пол: Женский
- Возраст: 56 [1969-01-29]
- Провел на форуме:
9 дней 13 часов - Последний визит:
2012-12-15 01:13:28
Танюшкина написал(а):
перень тушеная с грибами
лично для меня печень с грибами для печени достаточно тяжело. Поджелудочная скорее отреагирует на сладкое.
Отредактировано madam LouLou (2012-02-02 11:42:10)
Поделиться3462012-01-31 18:32:06
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Сургут, ХМАО
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 945
- Уважение: +11
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-12-23]
- Провел на форуме:
9 дней 3 часа - Последний визит:
2012-10-05 17:20:48
Танюшкина написал(а):
Девочки подскажите, а может ли поджелудочная сильно отреагировать на косяки?...Я очень часто в командировках, но стараюсь даже там питаться правильно, вчера в столовой съела фасоль стручковая отварная, перень тушеная с грибами, морская капуста...уже второй день болит в левом боку под ребрами, причем как то приступами...что делать подскажите?
madam LouLou написал(а):
в левом боку печень и желчный пузырь, лично для меня печень с грибами для печени достаточно тяжело. Поджелудочная скорее отреагирует на сладкое.
Печень и желчный пузырь находятся справа в подреберье, слева хвост поджелудочной. Поджелудочная железа тоже реагирует на жирное, жареное_ могла среагировать и на печень с грибами.
Поделиться3472012-01-31 18:44:45
- Активный участник
- Откуда: Смоленск
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 414
- Уважение: +8
- Позитив: +16
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-06-17]
- Провел на форуме:
7 дней 5 часов - Последний визит:
2013-07-11 12:25:17
Желчный напрягся, когда я жижечку борща половничком черпанула. Жир до вечера во рту стоял, хотя варен на говядине. И на вредные кухонные запахи реагирует. Стала ходить пешком домой, раньше сил не было. А давление со 165/100 стало 133/90. Летом появился жировик на спине размером с раздавленый желток. Бегала к онкологу. Сейчас в три раза меньше - Кашпировского не надо!
Отредактировано Лизавет (2012-01-31 18:46:13)
Поделиться3482012-01-31 18:48:30
- Активный участник
- Откуда: Новокузнецк
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 58
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-09-13]
- Провел на форуме:
2 дня 10 часов - Последний визит:
2013-01-02 17:37:19
Спасибо, не подскажете какие может травки заварить попить чтоб прошло?
Поделиться3492012-01-31 18:58:41
- Активный участник
- Откуда: Германия
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 995
- Уважение: +27
- Позитив: +10
- Пол: Женский
- Возраст: 75 [1950-01-01]
- Провел на форуме:
18 дней 4 часа - Последний визит:
2013-08-05 18:15:02
Лизавет написал(а):
Летом появился жировик на спине размером с раздавленый желток. Бегала к онкологу. Сейчас в три раза меньше - Кашпировского не надо!
Поздравляю! у меня они уже давненько на плечах, столько проблем мне доставляют, тоже неожидано заметила, на левом плече изчез. .. Здорово ведь!
Поделиться3502012-01-31 19:22:28
- Активный участник
- Откуда: Мурманская область
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 685
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-07-14]
- Провел на форуме:
5 дней 17 часов - Последний визит:
2012-05-16 21:28:06
madam LouLou написал(а):
в левом боку печень и желчный пузырь, лично для меня печень с грибами для печени достаточно тяжело.
Печень и желчный пузырь находятся СПРАВА, под рёбрами. Говорю как медработник. Слева хвост поджелудки, селезёнка и чуть ниже толстый кишечник.
Поделиться3512012-01-31 19:23:59
- Активный участник
- Откуда: Мурманская область
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 685
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-07-14]
- Провел на форуме:
5 дней 17 часов - Последний визит:
2012-05-16 21:28:06
Забыла дописать, что грибы с печенью,действительно, очень тяжёлая еда.
Поделиться3522012-01-31 22:50:59
Кажется, я еще не писала о своем самочувствии....
На ДД с 5 января, сразу отказалась от соли и сладкого, пихала в себя овощи (в прежней жизни я их практически не ела, только летом) сначала потому что нужно, а постепенно стало нравиться. Много для себя открыла нового в овощах, что никогда даже не пробовала раньше в жизни.
Тушеных овощей вообще пока не ем. Только салатик и мясо или рыбка (в обед и ужин).
По самочувствию: на второй день и еще три дня и ночи очень сильно болели сначала ноги а потом и руки, ночью практически не спала от боли, ноги как будто выкручивало. Головная боль в эти же дни также была. На 4-ый день все прошло и сон наладился и боли ушли. Сейчас сплю крепко, встаю пару раз отдать водичку и попить.
Иногда чувствую небольшую тяжесть в области печени, иногда в желудке как-то неуютно, особенно если наиболее интенсивно подышу (БФ пытаюсь заниматься), возможно потому, что приходят в норму внутренние мышцы, опущение вн.органов имеется.
Итак, в целом отмечаю:
- настроение отличное ( прежде была как спичка)
- усталости не испытываю вообще (хотя работаю оч.много)
- в животе все спокойно (вулканических процессов просто не стало)
- постоянно сыта (раньше чаи, кофе, конфетки, булочки, пирожные, тортики и поздно вечером - ужин)
- уменьшилось кол-во приливов (надеюсь совсем от них уже избавиться)
Из недостатков (надеюсь что это временно):
- лицо похуделов первую очередь, сразу много много мелких морщинок появилось, ну в общем неважнецки смотрюсь на лицо. Кремами я давно не пользуюсь, наверное придется теперь, пока кожа подтянется.
Отредактировано Gapusya (2012-02-01 09:02:36)
Поделиться3532012-01-31 23:10:57
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2011-12-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 820
- Уважение: +13
- Позитив: +29
- Пол: Женский
- Возраст: 56 [1969-01-29]
- Провел на форуме:
9 дней 13 часов - Последний визит:
2012-12-15 01:13:28
Ой, ну конечно, вот это я тупанула, причем ведь прекрасно знаю где был мой удаленный желчный, спасибо!
Отредактировано madam LouLou (2012-01-31 23:12:13)
Поделиться3542012-02-01 02:38:41
Доброй ночи!!!Я на сайте кажется с 16 числа.Пишу первый раз.Даже не знаю куда написать свой вопрос.Может и не сюда надо писать,вы уж простите,если что не так.Мне 29лет, давно похудела на 12 кг,склонна быстро набирать вес и вот уже 7 лет стойко контролирую его.И теперь решила поменять свою жизнь,свое здоровье,себя и ребенка приучить к здоровому питанию.Стала питаться по ДД и сбросила еще 3 кг,но мне не нужно этого.Мой вес 48 дальше уже некуда худеть.Может мне что -то изменить в меню или дождаться книги и пока ничего не предпринимать.Помогите пожалуйста!
Поделиться3552012-02-01 03:29:31
- Активный участник
- Откуда: Республика Хакасия
- Зарегистрирован: 2012-01-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 714
- Уважение: +8
- Позитив: +74
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1966-01-21]
- Провел на форуме:
11 дней 7 часов - Последний визит:
2012-12-28 12:19:42
Ленаника написал(а):
не очень приятно, когда живот "разговаривает".
Попробуй фенхель или что-нибудь подобное.
Поделиться3562012-02-01 09:42:59
- Автор системы "Будь Стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2011-03-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5581
- Уважение: +237
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-06-17]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
2020-05-28 07:26:24
Elena22 написал(а):
Может мне что -то изменить в меню или дождаться книги и пока ничего не предпринимать.Помогите пожалуйста!
Наверное, вы употребляете норму по жирам ту, что рекомендована для людей с избыточным весом. Увеличьте жиры до 1 г на килограмм собственного веса, и всё должно стабилизироваться. И еще у меня есть подозрение, что опыт контроля собственного веса сыграл с вами злую шутку: вы привыкли ограничивать количество еды и попросту едите меньше, чем нужно. Ешьте больше, но принципов не нарушайте - и будет вам счастье.
Поделиться3572012-02-01 09:50:06
- Автор системы "Будь Стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2011-03-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5581
- Уважение: +237
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-06-17]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
2020-05-28 07:26:24
Танюшкина написал(а):
же второй день болит в левом боку под ребрами, причем как то приступами...что делать подскажите?
Хоть я и не медик, но думаю, что это дает о себе знать селезенка.
Что делать - выбирать более подходящие блюда. Печень с грибами в столовском исполнении (комбижир, канцерогены) = химическое оружие. И вместо салата из морской капусты нужно было бы взять салат хотя бы из обычной капусты - как противоядие. Суть вопроса понимаю так: я пообедала в столовке с нарушением всех принципов ДД и теперь мне плохо, что делать? Ответ: соблюдать принципы ДД, что ж еще можно посоветовать.
Поделиться3582012-02-01 10:21:10
- Активный участник
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1508
- Уважение: +77
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
15 дней 8 часов - Последний визит:
2012-11-30 07:44:19
Gapusya написал(а):
- лицо похуделов первую очередь, сразу много много мелких морщинок появилось, ну в общем неважнецки смотрюсь на лицо. Кремами я давно не пользуюсь, наверное придется теперь, пока кожа подтянется.
Может альгинатные масочки поделать? Очень рекомендую...
И, по теме, - вы рассматривали на этом сайте ветку о Ревитонике? Ревитоника - уникальный метод вернуть лицу молодость
Поделиться3592012-02-01 12:24:07
- Активный участник
- Откуда: Омск
- Зарегистрирован: 2012-01-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 264
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-06-23]
- Провел на форуме:
3 дня 0 часов - Последний визит:
2012-04-30 19:34:12
Dominika написал(а):
Может альгинатные масочки поделать? Очень рекомендую...
Домника, их продают в магазинах или только в салоне можно такую масочку сделать? Какой эффект был у тебя от такой масочки?
Поделиться3602012-02-01 13:42:53
- Активный участник
- Откуда: Tallinn
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 380
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 76 [1948-04-22]
- Провел на форуме:
12 дней 13 часов - Последний визит:
2013-02-19 23:46:50
Я для поджелудки завариваю семена тмина и укропа а для желчного ромашку и мяту перечную мне помогает .Попробуйте может поможет.УДАЧИ ВСЕМ.