Отпишу менюшу и пойду в люльку!

моя меню на седни:
З.творог,курага,пшено на воде (другого не было ничего,завтра будет она же ),ОМ.
2З.груша,яблуко,8 орехов фундуков.
О,салат,ОМ (так вышло),отварная курогрудь,тушеная капуста
У.салат,ОМ,форель радужная.

Деффченки! У меня седни был праздник-наша баня -заработала!Ё!Ё! Так классно!Я оччень люююю  баньку!

Конечно,попробуй,но ведь и Татьяна пишет,что вес может стоять и месяц!Может организьме что то не нравиться

Спасибо,Розочка,дорогая!Баиньки нужно,организьму свою не обижай,бунтовать начнет!

Всем доброго дня и хорошего настроения!

Отредактировано ляксевна (2012-04-28 03:26:03)

Альгинатные маски для лица
Альгинатные маски для лица являются важным пунктом в перечне процедур, которые предлагают своим клиенткам салоны красоты. Что такое альгинаты? Это соли альгиновой кислоты, их добывают из некоторых видов морских водорослей. Бурые водоросли – основной источник. В природе ни в одном наземном растении альгинаты не встречаются.

Альгинаты широко используются в косметологии, на их основе делают маски, предназначенные для ухода за кожей лица. Альгинатные маски чаще всего выпускаются в виде сухого порошка, реже – в виде геля.

Альгинаты были открыты относительно недавно. В 1981 году английский химик господин Станфорд занимался проблемой получения йода из водорослей, а альгинаты стали побочным продуктом его научных экспериментов. Через несколько лет, независимо от результатов исследований Станфорда, другой учёный по фамилии Крефтинг также обнаружил и описал альгиновую кислоту. В настоящее время альгинаты производятся в США, Норвегии, Франции, Великобритании, Индии, Япони и Китае. В России в Архангельской области также имеется небольшое производство альгинатов, на местном комбинате перерабатывают водоросли из Белого и Баренцева морей. Альгинаты широко используются в фармакологии, в производстве косметики, в пищевой промышленности, а также в других отраслях промышленности.

Какое действие оказывают альгинатные маски на кожу лица? Альгинатная маска:

- охлаждает и освежает кожу;
- имеет лифтинговый эффект;
- обладает противовоспалительным действием;
- сужает расширенные поры;
- улучшает кровообращение;
- увеличивает поступление кислорода;
- способствует рассасыванию застойных пятен от прыщей и угрей;
- оказывает дренажное воздействие (улучшает отток крови и лимфы);
- улучшает цвет лица;
- служит хорошей профилактикой преждевременного старения кожи.

Каковы достоинства альгинатных масок? Основное достоинство альгинатных масок в том, что они могут использоваться для любого типа кожи: они будут полезны и эффективны для нормальной, комбинированной, сухой, жирной кожи. Альгинатные маски можно применять для ухода за возрастной кожей – это ещё одно их неоспоримое преимущество. В сочетании с грамотным домашним уходом и другими профессиональными процедурами альгинатные маски предупреждают появление ранних морщинок, разглаживают кожу, поддерживают её тонус. В лечении проблемной кожи альгинатные маски незаменимы. Аллергикам следует быть осторожными, в случае индивидуальной непереносимости компонентов из водорослей, от использования альгинатных масок придётся отказаться.

Как происходит процедура нанесения альгинатной маски? Прежде чем нанести маску на лицо, необходимо удалить макияж и тщательно очистить кожу. На брови и на ресницы желательно нанести небольшое количество жирного крема. Под маску можно нанести дополнительное средство, в зависимости от проблем кожи это может быть сыворотка, эмульсия, смесь эфирных масел. После того как средство впитается, на лицо накладывается альгинатная маска. Непосредственно перед использованием порошкообразную маску разводят в воде в соотношении 1:1. Часто порошок разводят не в воде, а в специальных растворителях в пропорции 3:1. Растворители содержат морскую соль и обогащены олигоэлементами, что усиливает действие альгинатной маски. По своей консистенции маска должна напоминать густую сметану, её наносят на кожу плотным слоем по массажным линиям лица при помощи шпателя. На коже маска застывает в течение 5-7 минут. В течение последующих 10-15 минут маска пластифицируется, визуально она становится похожей на резину и немного уменьшается в объёме. Маска слегка стягивает кожу лица, но неприятными и тем более болезненными эти ощущения назвать нельзя. Вся процедура длится 30 минут, затем маска снимается. Это нужно сделать одним ловким движением снизу от подбородка вверх ко лбу.

Как завершается процедура? После снятия маски лицо протирают тоником соответствующим типу кожи лица. В завершении процедуры на кожу наносят сыворотку, крем или гель. Особенно это важно в холодное время года перед выходом на улицу, чтобы защитить кожу от воздействия агрессивных факторов внешней среды. После процедуры нанесения альгинатной маски кожа лица чувствует себя легко и комфортно. Однако одной процедуры недостаточно, для достижения хорошего эффекта косметологи рекомендуют пройти курс из нескольких процедур, их количество может варьироваться от 5 до 15. Альгинатную маску можно накладывать от одного до четырёх раз в неделю. Решение о количестве и о частоте процедур принимает косметолог, в зависимости от состояния кожи пациента и от решаемой проблемы.

Можно ли сделать альгинатную маску самостоятельно в домашних условиях? Никаких противопоказаний для этого нет, специальный состав для альгинатных масок можно купить в аптеке, в косметическом магазине или заказать по интернету. Однако косметологи рекомендуют пройти курс альгинатных масок в салоне красоты. Косметолог, опираясь на свои знания и опыт, определит, какое количество процедур необходимо тому или иному пациенту, какие дополнительные средства можно накладывать под маску в зависимости от проблем кожи. Да и правильно наложить маску на лицо – так, чтобы она имела максимальный эффект, лучше доверить профессионалу, самостоятельно не всегда получается сделать это правильно. Если вы всё же решитесь сделать альгинатную маску дома, то не смывайте её остатки в раковину, просто выбросьте их в мусорное ведро, иначе вы рискуете засорить застывшей массой водопроводные трубы.

Для постоянных клиентов салонов красоты есть хорошие новости: альгинатные маски используются не только для ухода за кожей лица. Альгинатные маски можно наносить на шею, на область вокруг глаз, на зону декольте. Также их широко применяют как действенное антицеллюлитное средство. Альгинатные маски наносят локально на проблемные участки тела, подверженные образованию «апельсиновой корки»: на руки, на ягодицы, на бёдра. Наиболее эффективны альгинатные маски в сочетании с другими салонными процедурами, такими как фотоомоложение, мезотерапия, миостимуляция, пилинги.
Комплекс процедур
Для достижения хорошего результата разового применения альгинатной маски недостаточно. Рекомендуется пройти курс процедур. Альгинатную маску можно накладывать от одного до четырёх раз в неделю, в зависимости от состояния кожи пациента и от решаемой проблемы

Отредактировано ляксевна (2012-04-28 13:47:19)

Лисенка,пробувать нуна всё!!

Мажусь,мажусь,тебе некода было,я одна уехамши и пришлося мне себя чуток порадовать!И тебе хорошего дня!
Будем ждать,можа и привезутю.

Наступает рабочая пора огородника,муж мой трудится от зари до зари на благо семьи ,новую теплицу соорудил,перепланировку в цветнике делает,ну и я создаю рабочий вид -
чуток полазила по двору ,указаний понадовала ценных,за которые огребла,и пошла я радостная (немного обиженная вприпрыжку) обед накрывать.Решили наконец то открыть
пузырек привезенный перед НОВЫМ ГОДОМ ИЗ отпуска -красное сухое вино Австралийское,разлили по- немногу- ему пол бокала,мне пол рюмки ,и оба обалдели - впервые попробовали красное сухое с оборотами 18*.Непревычно как то ,вино и крепкое!Не очень оно нам понравилось,вино мы любим ,но не в таком исполнении!Оставили для дорогих гостей!Есть у нас любители погорячее!

Моя меню на сегодня:

З.салат,кефир,творог(непутевый белок 6%,заканчивается),курага 2 шт,овсянка на воде  (вроде бы неплохо моя организьма отнеслась к салатику с утра морковь+кор.сельд,но в другом исполнении ,думаю не полезет с утра)
2З.яблоко,груша,8 миндалин
О.салат,кефир,индопечень тушеная с луком и зеленым горошком (очень даже неплохое сочетание и на вкус прилично)
У.салат,ОМ,1ч.л.кедровых орешков,форель радужная.
У.