"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Дневник Ленаники

Сообщений 301 страница 330 из 972

301

Здравствуйте,леноника!И все кто заходит сюда в гости.Читала ваш дневник,кое что позаимствовала из рецептиков.Надеюсь вы не обидетесь...Поздравляю вас с отвесиками.Я с вами с 24 февраля...Заходите если будет время.Рада буду общению(как раз это у меня как то не очень получается).
  http://lines.nadietah.ru/ves/ln44/ves449521_66,7.png

0

302

Ленаника, здравствуй! Походила по твоему дневнечку, молодец. Хорошо идешь к цели. Заходи ко мне начинающему- похудающему.

0

303

Ленаника
Лена я случайно подсмотрела, что вы говорили о живописи. Мне тоже интересно посмотреть. Ходила в изостудию в течении года в 61 год. Картины все дома и на даче.
Муж не разрешает дарить. Год уже не пишу. Заходи ко мне.

0

304

Леночка, с весной, счастья тебе.
http://uploads.ru/t/J/j/x/JjxnQ.jpg

0

305

Здравствуйте Елена! Спасибо что захаживаете ко мне, все ваши советы очень ценные для меня! С началом весны вас! 

http://uploads.ru/t/v/f/P/vfPeK.jpg

0

306

Ой,девчонки спасибо за теплые слова, читала - аж прослезилась!

0

307

Ленаника
Ленаника написал(а):

я не ходила никогда ни в какие изостудии, просто всегда рисовала для себя, люблю копировать какой-нибудь пейзаж с фотографии.... А тут меня на масло потянуло. Акварелью я не умею работать. карандашных рисунков  у меня нет.

Я не училась и не рисовала раньше, только в 9-10 кл. оформляла газету  и подрабатывала( когда училась в институте) чертила чертежи.
Вот в 60 лет год рисовала, так же, как вы. Показать показать не могу, т.к. не фотографировала их и не умею заносить в компьютер. Я только учусь всему.

Ленаника написал(а):

Я с вопросом: у тебя на завтрак обязательно грубая овсянка, это цельное зерно? Или все-таки это хлопья? Мне 45, и у меня нет почти половины зубов. Я не могу зерно жевать каждый день. За два месяца запаривала всего 2-3 раза.

Я чередую грубую овсянку и зерна (на ночь заливаю горячей водой), а с творогом, как орешки, вкусно!
Лена научи, как правильно  цитировать? Вот вы прислали мне 2 письма. Как процетировать мне у вас в дневнике? И как это сделать в одном письме?
Если поняла, то потрать пожалуйста на меня время.
Пока жду!

Отредактировано Екатерина Дмитриева (2012-03-02 09:39:41)

0

308

Ленаника
Привет!!!! Давно я к тебе не заходила но не обижайся были причины!!! С отвесиками тебя хорошими очень за тебя рада!!!!! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-1.gif

0

309

Ленаника

Ленаника написал(а):

если я хочу перенести цитату,например, из своего дневника к тебе, я выделяю курсором текст нажимаю "Цитировать", затем  в окошечке "Быстрый ответ" , где мы обычно пишем ответы, опять выделяю всю фразу... щелкаю по ней правой кнопкой мышки... выбираю "вырезать" и всё! Потом иду к тебе и делаю "вставить". Вот и весь секрет.

Огромное тебе спасибо. Ты так четко объясняешь. Мне ну очень понравилось! Благодарю! Можно задавать вопросы и др.? Заходи, я тебе радуюсь, как родной. Жду

Отредактировано Екатерина Дмитриева (2012-03-02 10:08:08)

0

310

Привет, Леночка! Рада что зашли в гости..К слову я тоже Лена.Я из Волгограда.Мне 49.На ДД сегодня 8 день.и минус 1.400. Процесс идёт.Меня это удивляет и радует.Так что (тфу,тфу,тфу) чтоб не сглазить!
http://lines.nadietah.ru/ves/ln45/ves450355_66,5.png

0

311

Ленчик!

http://s52.radikal.ru/i137/1005/2e/1330061280b7.gif

0

312

Леночка с наступлением весны!
Желаю чтобы твое настроение было таким же шаловливым и легким как у этой малышки
http://www.lxphoto.ru/components/com_datsogallery/img_pictures/209D1317DAFE-11.jpg

0

313

Леночка, добрый день.
Весеннего настроения!

http://img-fotki.yandex.ru/get/31/121205632.20/0_6747e_7e6bd033_L.jpg

0

314

olniga написал(а):

- оказывается у тебя уже все хорошо!!!

Оленька, у меня действительно всё хорошо! У меня на этой неделе -1,500!!!! Чувствую себя мотыльком!

Отредактировано Ленаника (2012-03-02 14:02:33)

0

315

Леночка, приветик!
http://mystatic.ru/m/cBffJDFQXC.gif

0

316

Добрый день, Ленаника! Очень приятно познакомиться! С удовольствием будем общаться. как ни странно я тоже дама творчекая, так что надеюсь, что у нас найдётся тема для бесед.

0

317

Ленаника написал(а):

забегала в МЕНЮ,где новички изгаляются, смотрю ты рулишь! Молодец! Ущла спокойная.

А я увидела, что ты зашла и тоже ушла со спокойной душой - Ленулька эстафету переняла
Вот анекдот https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-5.gif

0

318

Ленаника

Ленаника написал(а):

А еще я делала вот таких симпатюг. Это домовой - делала на свадьбу, в подарок.

симпатюги хорошие, можно дело поставить на поток. успехов.

0

319

Ленаника
Добрый вечер! Куклы просто прелесть!
http://uploads.ru/i/Y/L/d/YLd7H.gif

0

320

Девочки!!! Помогите мне пожалуйста, не могу разобраться. Вроде бы сделала дневник, а как на него зайти-целая проблема. И линейку делаю-делаю, а что потом не понимаю. С компьютером я ещё не очень дружу, поэтому что, куда и как для меня проблемно...

0

321

Добрый вечер? А где  вы смотрите  кукол?  и вообще...и фотки наверное  так  же?

0

322

Ленаника
                                С  пятницей!    http://uploads.ru/t/Z/m/I/ZmIXG.gif

0

323

хороших тебе выходных дорогая[взломанный сайт]

0

324

Привет,Ленаника! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/937-3.gif  Поскольку ты первая откликнулась на мой вопрос- я к тебе опять, если можно.
Пока- читаю методику, отклики, гуляю по дневникам. Вопросо возникает все больше.
Вот например:
1) неужели обязательно книгу покупать?! А так- с помощью форума нельзя?Ведь коллективный разум чудеса творит! (У меня с денюжками оч. высокие отношения)
2) А что такое "отвес" ? Слово прозвучало в ответе.
3) Когда лучше взвешиваться?
4) Сплю исключительно с 24,00 до 5,30.( Иначе ничего не успеваю)
5) Кроме геркулеса и гречки другие злаки можно? Каие?
Вопросики пока "детские". Но дальше и "взрослые" могут посыпаться.Спасибо за внимание!

0

325

Ленок !Поздравляю с отвесиками.Успехов тебе!

0

326

Доброго денёчка!!! Как-то вы меня совсем забыли(((
А вас с отвесиком!!! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-1.gif

0

327

пассивная леди написал(а):

1) неужели обязательно книгу покупать?! А так- с помощью форума нельзя?Ведь коллективный разум чудеса творит!

Как звать величать то? Что за пассивная....? Можно и без книги, информацию черпать прямо здесь на форуме, но в книге информации гораздо больше.

пассивная леди написал(а):

2) А что такое "отвес" ? Слово прозвучало в ответе.

...отвес - это великое слово, поднимающее настроение, дающее агромную мативацию, дающее толчок к активности - это похудание на эн-ное количество граммов( килограммов)...

пассивная леди написал(а):

3) Когда лучше взвешиваться?

взвешиваться лучше натощак, с утреца, после опорожнения кишечника и мочевого пузыря...

пассивная леди написал(а):

4) Сплю исключительно с 24,00 до 5,30.( Иначе ничего не успеваю)

ну, это вы зря.... у меня на первый комментарий на 1-ой странице, по-моему, был именно по поводу продолжительности сна. Боюсь ошибиться, но в фазе  глубокого сна с 22.00 по 02.00 идет обновление всех клеток, а происходит это за счет накопленных жировых запасов. Поэтому именно ночью мы худеем. если ночной отдых меньше 8 часов, то и похудание идет с меньшим успехом. (хотите проверить на себе, проверяйте)

пассивная леди написал(а):

5) Кроме геркулеса и гречки другие злаки можно? Каие?

Из вашего профиля не ясно, какой ваш возраст, какой вес, в период активного похудания рекомендовано есть эти два злака, еще можно есть коричневый и дикий рис. Но здесь я опять отошлю вас  в Принципы Диеты Дружбы и Основы Диеты Дружбы. Там вся эта информация есть.
((Ну почему же никто не хочет приложить хоть какое-то кол-во усилий по изучению Основ. ))

0

328

Спасибо, что заглянули))))

0

329

aneta написал(а):

Добрый вечер? А где  вы смотрите  кукол?  и вообще...и фотки наверное  так  же?

Анета, не поняла суть вопроса.

0

330

Ленаника написал(а):

Ну вот! Менюшка уже как у всех!!! Надеюсь вкусно? Иногда бывает. случается бе-е-е.
ОК! Удачи!

Эт точно случается и бе-е.Тогда принимаем,как лекарство(хи-хи) надо,так надо...

Я сегодня приготовила вкусняшку и даже не знаю наверное накасячила.
Лен,если не трудно,посмотрите,пожалуйсто...
http://lines.nadietah.ru/ves/ln45/ves452561_66,3.png 
я буду стройной!

0