Ленаника. с праздником тебя!!!!!
Дневник Ленаники
Сообщений 391 страница 420 из 972
Поделиться3912012-03-07 15:43:38
- Активный участник
- Откуда: Селенгинск
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 355
- Уважение: +2
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 60 [1965-01-12]
- Провел на форуме:
4 дня 12 часов - Последний визит:
2013-06-09 16:05:39
Поделиться3922012-03-07 17:23:50
- Активный участник
- Откуда: САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 594
- Уважение: +22
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1950-12-11]
- Провел на форуме:
8 дней 3 часа - Последний визит:
2012-08-12 23:27:51
Ленаника Что не заходишь, подружка.
Поделиться3932012-03-07 17:45:05
Леночка, с праздником!!!
Поделиться3942012-03-07 18:47:01
- Активный участник
- Откуда: Германия
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 726
- Уважение: +2
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 54 [1970-08-29]
- Провел на форуме:
5 дней 15 часов - Последний визит:
2012-10-26 15:10:52
Поделиться3952012-03-07 19:00:00
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1641
- Уважение: +97
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 71 [1953-10-26]
- Провел на форуме:
18 дней 0 часов - Последний визит:
2015-03-09 13:18:00
С праздником!
Поделиться3962012-03-07 19:06:43
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Рязань
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1146
- Уважение: +22
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1950-02-03]
- Провел на форуме:
15 дней 19 часов - Последний визит:
2013-08-27 21:51:27
Ленаника
Леночка!!! Поздравляю с 8 мартом. Радости, счастья, весеннего настроения!!!
Отредактировано Екатерина Дмитриева (2012-03-07 20:55:02)
Поделиться3972012-03-07 19:10:13
<a href="http://gifzona.com/" target="_blank"> <img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/5505/bestgifanimation.16/0_5a8d5_c436a441_orig" title="С 8 марта" border="0"></a><br> <a href="http://gifzona.com/" target=" _blank"><b>8 марта</b> </a>
С наступающим праздником!!!
Поделиться3982012-03-07 20:43:00
Еще раз, что-то не получилось. С праздником!!
Поделиться3992012-03-07 23:09:34
- Активный участник
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1691
- Уважение: +24
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-06-05]
- Провел на форуме:
8 дней 16 часов - Последний визит:
2012-10-25 08:47:42
Поделиться4002012-03-08 09:34:45
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Ленчик!С праздником!
Поделиться4012012-03-08 12:01:02
- Активный участник
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 363
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 82 [1942-10-29]
- Провел на форуме:
9 дней 19 часов - Последний визит:
2013-09-14 00:14:23
Поделиться4022012-03-08 14:31:56
Леночка, с женским днем! Счастья и радости.
Поделиться4032012-03-08 15:38:16
- Активный участник
- Откуда: САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 594
- Уважение: +22
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1950-12-11]
- Провел на форуме:
8 дней 3 часа - Последний визит:
2012-08-12 23:27:51
ЗДОРОВЬЯ,ОТВЕСОВ
И ПУСТЬ МУЖИКИ,
НА СЛЮНИ ИСХОДЯ-
ВСЕМУ ВОПРЕКИ !
Поделиться4042012-03-08 18:08:09
- Активный участник
- Откуда: Амурская область Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-02-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 258
- Уважение: +2
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-11-28]
- Провел на форуме:
3 дня 22 часа - Последний визит:
2012-12-17 04:34:15
Лена поздравляю тебя с праздником Весны!!!
Поделиться4052012-03-08 18:14:06
Леночка! С праздником тебя, дорогая!
Поделиться4062012-03-08 19:07:05
- Активный участник
- Откуда: Испания
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 189
- Уважение: +3
- Позитив: +8
- Пол: Женский
- Возраст: 65 [1959-11-12]
- Провел на форуме:
1 день 12 часов - Последний визит:
2012-06-29 00:13:58
Ленаника, с праздником!!! Удачи и успеха, любви и легкого стройнения!!! 
Поделиться4072012-03-09 12:20:50
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, Алматы
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1380
- Уважение: +16
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1966-11-30]
- Провел на форуме:
15 дней 14 часов - Последний визит:
2013-07-04 14:31:33
ТАРОМА написал(а):
Ленчик!Привет!Я тоже в первые дни читала про завтраки с "очень вкусной булочкой."Ну явно человек не прочитал ничего и вообще может не по адресу пришел.Ты кончай хандрить.Новеньким надо помогать.Чмоки!
Танюша, с праздником! С 8 марта! Я не хандрю и совсем не собиралась, у меня с инетом были проблемы. Сейчас ездила в офис провайдера. Только-только подключилась. Всех - всех с праздником! Щас побегу по гостям! Ко всем загляну!
Поделиться4082012-03-09 15:36:50
- Активный участник
- Откуда: Эстония Таллинн
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 591
- Уважение: +5
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 73 [1951-04-01]
- Провел на форуме:
10 дней 2 часа - Последний визит:
2020-02-17 06:25:54
Ленаника вас тоже спраздником. Успехов вам в этом пути похудания.Спасибо ,что не забываете новичков. Нам очень нужна ваша поддержка.
Поделиться4092012-03-10 06:59:39
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, Алматы
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1380
- Уважение: +16
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1966-11-30]
- Провел на форуме:
15 дней 14 часов - Последний визит:
2013-07-04 14:31:33
стянула рецептик от ТатВлад:
Рецепт очень простой, но с богатым вкусом.
Ингредиенты:
Филе форели -500гр
Оливковое масло- 2ст.л
Кунжут - 6ст.л
Укроп
Соль, перец по вкусу
Сок лимона
Форель порезать на средние кусочки.
Добавить рубленый укроп, масло, соль, перец, оставить минут на 20.
Дно формы для запекания ,застелить бумагой для выпечки.
Кусочки рыбы, обвалять в кунжуте( я воспользовалась вилочкой для фондю см. фото) уложить в форму, отправить в разогретую духовку минут на 20 при 200г.
В идеале -воспользоваться функцией"гриль" что , собственно говоря , я и сделала))
Подала с кресс салатом , который вырос на моей веранде)) Рыбку сбрызнула соком лимона.
Поделиться4102012-03-10 09:12:50
- Активный участник
- Откуда: Амурская область Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-02-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 258
- Уважение: +2
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-11-28]
- Провел на форуме:
3 дня 22 часа - Последний визит:
2012-12-17 04:34:15
Здравствуй Лена вот решила заглянуть в гости как настроение .Весеннее?.
Поделиться4112012-03-10 10:35:51
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1383
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
15 дней 3 часа - Последний визит:
2013-04-24 13:09:13
Леночка,доброе утро! Забежала поприветствовать!
Спасибо ,за поддержку!Так приятно,что вы заходили!
я буду стройной!
Поделиться4122012-03-10 13:15:25
- Активный участник
- Откуда: Казахстан
- Зарегистрирован: 2012-03-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 163
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1961-01-05]
- Провел на форуме:
4 дня 2 часа - Последний визит:
2012-08-18 16:52:25
Лена привет!!Подскажи пожалуйста можно ли у нас купить книгу,или только в Москве?Я из Кустаная,в Алматы часто,а вот до Москвы....
Поделиться4132012-03-10 13:38:55
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, Алматы
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1380
- Уважение: +16
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1966-11-30]
- Провел на форуме:
15 дней 14 часов - Последний визит:
2013-07-04 14:31:33
Привет, Танюш!
сначала на вопрос отвечу:
Зубкова Татьяна написал(а):
Лена привет!!Подскажи пожалуйста можно ли у нас купить книгу,или только в Москве?Я из Кустаная,в Алматы часто,а вот до Москвы....
В Алмате точно нет книги. Спрашивала на книжных складах.
Теперь по меню: Льняное масло можно на завтрак, даже если присутствует кефир, Татьяна Владимировна не запрещала, тем более если кефир с 0% жирности. На завтрак не хватает углеводов - каши, овсяной или гречневой. В остальном - в пределах нормы.
Ссылка на дневничок не работает.
попробуем : Танчик
Поделиться4142012-03-10 14:11:30
- Активный участник
- Откуда: Казахстан
- Зарегистрирован: 2012-03-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 163
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1961-01-05]
- Провел на форуме:
4 дня 2 часа - Последний визит:
2012-08-18 16:52:25
Спасибо!Я по меню уже более менее сореентировалась,все идет норм,10 дней на ДД,-4кг,а вот дневник довести до ума не выходит,данные переслали на Е-М,а я не могу перетащить,и в дневниках найти не могу.
Поделиться4152012-03-10 14:16:27
- Активный участник
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1691
- Уважение: +24
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-06-05]
- Провел на форуме:
8 дней 16 часов - Последний визит:
2012-10-25 08:47:42
Ленаника
Добрый день!!!! Как настроение? успехи?
Поделиться4162012-03-10 14:18:47
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, Алматы
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1380
- Уважение: +16
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1966-11-30]
- Провел на форуме:
15 дней 14 часов - Последний визит:
2013-07-04 14:31:33
Зайди сюда - http://jenyne.ru/
и создай линеечку. там все подробно написано
ссылку нужно копировать с началом [url=http://
Отредактировано Ленаника (2012-03-10 14:20:35)
Поделиться4172012-03-10 14:25:01
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, Алматы
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1380
- Уважение: +16
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1966-11-30]
- Провел на форуме:
15 дней 14 часов - Последний визит:
2013-07-04 14:31:33
Зубкова Татьяна написал(а):
не могу перетащить,и в дневниках найти не могу.
Тань, спокойно! Копировать умеешь? Скопируй ссылку из моего сообщения и вставь в своем профиле ( это там где ты уже отвечала, под твоим именем есть три позиции ПРофиль ЛС и E-mail) - найди ПОДПИСЬ , щелкай туда и там вставляй.
Поделиться4182012-03-10 17:40:29
- Активный участник
- Откуда: Казахстан
- Зарегистрирован: 2012-03-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 163
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1961-01-05]
- Провел на форуме:
4 дня 2 часа - Последний визит:
2012-08-18 16:52:25
Лена СПАСИБО!! Все получилось,приходи в гости!
Поделиться4192012-03-10 19:38:50
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Рязань
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1146
- Уважение: +22
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1950-02-03]
- Провел на форуме:
15 дней 19 часов - Последний визит:
2013-08-27 21:51:27
Ленаника
Ленаника написал(а):
Вот дела! Гости в доме а хозяйки и след простыл... Эх..., значит всё у нее хорошо!
Добрый вечер! вот и я. Меню составляла. Посмотрите!
Ты умница . Всем помогаешь. Заходи, как освободишься.
Поделиться4202012-03-10 20:01:48
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Рязань
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1146
- Уважение: +22
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1950-02-03]
- Провел на форуме:
15 дней 19 часов - Последний визит:
2013-08-27 21:51:27
Ленаника
Ленаника написал(а):
А вес идет вниз? Я на этой неделе то-же баловалась киви, так вес вниз не двигался
За последнюю неделю был отвес, а предыдущие недели на месте, то +, то -.
А сейчас считаю, как ты рекомендовала. Спасибо.