бабушка2 написал(а):
Это я для себя,чтобы потом не искать.
Эт правильно 
Дневник Ленаники
Сообщений 601 страница 630 из 972
Поделиться6012012-04-03 19:19:08
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, Алматы
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1380
- Уважение: +16
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1966-11-30]
- Провел на форуме:
15 дней 14 часов - Последний визит:
2013-07-04 14:31:33
Поделиться6022012-04-03 22:04:58
- Активный участник
- Откуда: Рязанская обл.
- Зарегистрирован: 2012-03-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-04-27]
- Провел на форуме:
11 часов 56 минут - Последний визит:
2013-03-12 21:41:08
Добрый вечер! Когда то жила в Казахстане, а именно в Джамбуле (Тараз). Возьму пару рецептов к себе, с Вашего позволения? 
Поделиться6032012-04-04 05:15:41
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, Алматы
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1380
- Уважение: +16
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1966-11-30]
- Провел на форуме:
15 дней 14 часов - Последний визит:
2013-07-04 14:31:33
Здравствуйте ,Настя Солнечная!
берите, берите... я редко готовлю по рецептам, в основном импровизирую
Отредактировано Ленаника (2012-04-04 05:16:04)
Поделиться6042012-04-04 08:19:31
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Привет Ленчик!Зашла поздороваться!Как настроение, самочувствие?
Поделиться6052012-04-04 08:32:07
- Активный участник
- Откуда: г. Муром
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1093
- Уважение: +15
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-11-30]
- Провел на форуме:
16 дней 5 часов - Последний визит:
2014-07-21 08:26:06
Лена, приветик! И я поздороваться!
Поделиться6062012-04-04 17:56:23
- Участник
- Откуда: Новокузнецк
- Зарегистрирован: 2012-03-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15
- Уважение: +0
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-07-10]
- Провел на форуме:
1 день 16 часов - Последний визит:
2012-12-26 05:29:16
Леночка, большое спасибо Вам за поздравление с Новосельем!
В свою очередь поздравляю Вас с Т---А---К---И---М ОТВЕСИЩЕМ!!! Я просто в восхищении!!! Так рада за Вас! Слов нет!
Вот это СИЛА ВОЛИ!!! Вот это СИЛА ДУХА!!! Мне даже стало неловко за свои "черепашьи" шаги.
Я пока что на стадии адаптации к вашей системе, - прислушиваюсь к своему организму, фиксирую для себя его реакции на те или иные продукты, "перевариваю" информацию... Но, похоже, Вы меня раззадорили, - пора себе придать ускорение!!!
Отредактировано ЛюдмилаМАК (2012-04-04 18:00:46)
Поделиться6072012-04-04 20:52:21
- Активный участник
- Откуда: Башкортостан
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 210
- Уважение: +1
- Позитив: +12
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-10-27]
- Провел на форуме:
2 дня 7 часов - Последний визит:
2012-11-26 19:22:23
Лена, привет! Давненько ты не заходила ко мне. Очень рада за тебя! Поздравляю с такими отвесами! 
Поделиться6082012-04-05 08:28:47
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, Алматы
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1380
- Уважение: +16
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1966-11-30]
- Провел на форуме:
15 дней 14 часов - Последний визит:
2013-07-04 14:31:33
Девочки не смущайте меня! Не Отвесище, а отвесик -
всего-то 11 кг.
Поделиться6092012-04-05 10:35:25
- Активный участник
- Откуда: г.Свободный Амурская область
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 904
- Уважение: +11
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-05-01]
- Провел на форуме:
12 дней 16 часов - Последний визит:
2014-08-02 07:44:39
Лена,поздравляю вас с отвесом
Поделиться6102012-04-05 11:48:39
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Ленаника написал(а):
Девочки не смущайте меня! Не Отвесище, а отвесик -
всего-то 11 кг.
И ты еще и недовольна!Во дает!Кушать тазиками и 11 кг. ветром сдуло!Ленчик!Не прибедняйся!
Поделиться6112012-04-05 13:49:02
- Активный участник
- Откуда: г. Муром
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1093
- Уважение: +15
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-11-30]
- Провел на форуме:
16 дней 5 часов - Последний визит:
2014-07-21 08:26:06
Ленчик, приветик!
Поделиться6122012-04-05 19:10:02
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Рязань
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1146
- Уважение: +22
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1950-02-03]
- Провел на форуме:
15 дней 19 часов - Последний визит:
2013-08-27 21:51:27
Ленаника
Привет, Лена! Как настроение, дачные дела? Результат с отвесом отличный, поздравляю.
Заходи ко мне.
Поделиться6132012-04-06 12:14:13
- Активный участник
- Откуда: г. Муром
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1093
- Уважение: +15
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-11-30]
- Провел на форуме:
16 дней 5 часов - Последний визит:
2014-07-21 08:26:06
Лена, приветик!
Поделиться6142012-04-06 13:28:34
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, Алматы
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1380
- Уважение: +16
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1966-11-30]
- Провел на форуме:
15 дней 14 часов - Последний визит:
2013-07-04 14:31:33
ТАРОМА написал(а):
И ты еще и недовольна!Во дает!Кушать тазиками и 11 кг. ветром сдуло!Ленчик!Не прибедняйся!
Я не говорю что мало, я очень рада такому результату! Само слово отвесище!!!!, как будто у меня сдуло не 11 кг, а 30! А отвес на уровне всех стройнеющих девочек- тот же. Мы все практически скидываем за месяц примерно одинаковое количество лишних кг.
Поделиться6152012-04-06 14:30:02
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, Алматы
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1380
- Уважение: +16
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1966-11-30]
- Провел на форуме:
15 дней 14 часов - Последний визит:
2013-07-04 14:31:33
Поделиться6162012-04-06 16:00:36
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Рязань
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1146
- Уважение: +22
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1950-02-03]
- Провел на форуме:
15 дней 19 часов - Последний визит:
2013-08-27 21:51:27
Ленаника
Леночка приятных выходных!!!
Поделиться6172012-04-06 17:56:24
- Активный участник
- Откуда: Башкортостан
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 210
- Уважение: +1
- Позитив: +12
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-10-27]
- Провел на форуме:
2 дня 7 часов - Последний визит:
2012-11-26 19:22:23
Лена, спасибо большое, что не забываешь навещать меня. Заходи по чаще! Жду всегда.
Поделиться6182012-04-06 22:53:57
- Активный участник
- Откуда: САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 594
- Уважение: +22
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1950-12-11]
- Провел на форуме:
8 дней 3 часа - Последний визит:
2012-08-12 23:27:51
Заходи,Ленок, на мои почиталочки-рыдалочки.
Поделиться6192012-04-07 14:46:01
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Ленаника написал(а):
Я не говорю что мало, я очень рада такому результату! Само слово отвесище!!!!, как будто у меня сдуло не 11 кг, а 30! А отвес на уровне всех стройнеющих девочек- тот же. Мы все практически скидываем за месяц примерно одинаковое количество лишних кг.
Я тоже довольна своим результатом.Хоть все рано хочется побыстрее.Спраздником тебя!
Поделиться6202012-04-07 18:29:13
- Активный участник
- Откуда: Амурская область Белогорск
- Зарегистрирован: 2012-02-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 258
- Уважение: +2
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-11-28]
- Провел на форуме:
3 дня 22 часа - Последний визит:
2012-12-17 04:34:15
Привет Лена спасибо ,что заглянула в гости и за слова поддержки спасибо.
Поделиться6212012-04-07 20:10:36
- Активный участник
- Откуда: г. Муром
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1093
- Уважение: +15
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-11-30]
- Провел на форуме:
16 дней 5 часов - Последний визит:
2014-07-21 08:26:06
Ленчик, привет! С Благовещеньем тебя!
Поделиться6222012-04-08 06:04:39
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Сургут, ХМАО
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 945
- Уважение: +11
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-12-23]
- Провел на форуме:
9 дней 3 часа - Последний визит:
2012-10-05 17:20:48
Леночка, доброе утро, с праздником!
Поделиться6232012-04-08 09:03:52
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Поделиться6252012-04-08 12:37:52
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Рязань
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1146
- Уважение: +22
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1950-02-03]
- Провел на форуме:
15 дней 19 часов - Последний визит:
2013-08-27 21:51:27
Ленаника
Привет, Лена! График Супер.
Поздравляю тебя с вербным воскресеньем!
Поделиться6262012-04-09 04:37:38
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, Алматы
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1380
- Уважение: +16
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1966-11-30]
- Провел на форуме:
15 дней 14 часов - Последний визит:
2013-07-04 14:31:33
Спасибо, девочки! Всех тоже с праздниками!
Поделиться6272012-04-09 05:08:46
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, Алматы
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1380
- Уважение: +16
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1966-11-30]
- Провел на форуме:
15 дней 14 часов - Последний визит:
2013-07-04 14:31:33
Была на даче, два дня в огороде. В субботу в огороде не работала, благовещенье, ходила по участку любовалась и строила планы. Съездили в питомник, купили грушины. Все посеяла: редиску, укроп, петрушку, салат и латук, морковь и лук, горох, астры. Пересадила розы, крыжовник. Высадила гладиолусы, георгины, лилейники и лилии. Посадили 3 грушины и 1 вишню. Сад уже старый, нужно омолаживать. Осенью убрали много старых сучьев и деревьев, на очереди еще две яблони. Крокусы уже отцвели. Цветут нарциссы и гиацинты. Примула слабенькая.
Вторую неделю убеждаюсь на себе, что физические нагрузки на отвес не влияют, по крайней мере у меня. Энергии действительно прибавилось в разы. Все успеваю. Правда вечером падаю и засыпаю. Могу уснуть раньше, например в 21.00. Режим соблюдаю строго. Иногда с водой бывают накладки - равномерно не распределяется прием воды, поэтому иногда вода пьется залпом, что не есть хорошо для ДД.
Поделиться6282012-04-09 10:23:56
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Рига
- Зарегистрирован: 2012-01-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 108
- Уважение: +3
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-10-12]
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2013-06-27 15:39:46
Добрый день! Спасибо за советы и внимание! Насчёт фруктов и творога-я думаю,что кефир пьётся за 20 мин. до фруктов,т.к. он жидкий,а творог можно есть вместе с фруктами. И ещё вопрос-как Вы меня нашли? По ссылке я свой дневник сегодня не нашла,пришлось искать через вчерашнюю историю.
Поделиться6292012-04-09 11:14:01
Леночка, Добрый день! Спасибо, что поправили мое меню. Я тоже обратила внимание, что у меня жиров многовато, просто забыла суточную норму.
[взломанный сайт]
Отредактировано Ираида М. (2012-04-09 11:14:41)
Поделиться6302012-04-09 11:54:54
- Активный участник
- Откуда: г. Муром
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1093
- Уважение: +15
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-11-30]
- Провел на форуме:
16 дней 5 часов - Последний визит:
2014-07-21 08:26:06
Ленаника написал(а):
Иногда с водой бывают накладки - равномерно не распределяется прием воды, поэтому иногда вода пьется залпом, что не есть хорошо для ДД.
Приветик, Ленок! У меня с водой такие же проблемы!