"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Мой новый дом

Сообщений 421 страница 450 из 686

421

http://s1.uploads.ru/t/3Ex4i.jpg
http://s1.uploads.ru/t/ARdES.jpg

Отредактировано Т@тьян@ (2012-07-01 21:34:26)

0

422

http://s1.uploads.ru/t/eWGY1.jpg

0

423

Танечка ты супер !!! Так держать. Молодец со 105 кг и так выглядишь здорово сейчас. Молодая и красивая . :flag:

Отредактировано Людмила-LV (2012-07-01 22:11:22)

0

424

Танюша,привет!Выглядишь супер,а там где в джинсиках вообще,как девочка, не могла налюбоваться на тебя.Да,где же там 80 кг?!Какие у вас красивые места,а клубничка какая аппетитная.Спасибо за фото - это такой стимул равняться на таких,как ты.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             http://bestgif.su/_ph/18/2/941391812.gif

0

425

Танюша привет! С новыми фотками - какая молоденькая красотка.Таня как ты фотки выставляешь, их тоже надо где-то уменьшать до какого-то размера?И худеешь семимильными шагами.Желаю и дальше так держать.Завидую белой завистью твоей стойкости(пироги).А я все косячу, вечером как на грядках вблизи клубники так хомячу, вес топчется на одном месте +200,-200.

0

426

svetik-k написал(а):

А я все косячу, вечером как на грядках вблизи клубники так хомячу, вес топчется на одном месте +200,-200.

oj, vot i ja tak zhe........kak zhe mozno projti mimo cherewni, klubniki, uzhe smorodina ranniaja pospela.........karaul, mne 20 ijulia na svadbu exat i ochen xotelos byt 90, vidat ne sudba https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/728-1.gif

0

427

Т@тьян@
fotki posmotrela,raznica otlichnaja, vygliadite super https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-1.gif

0

428

Людмила-LV написал(а):

Танечка ты супер !!! Так держать

Спасибо Людмила, буду и дальше стараться.

Hitra написал(а):

Спасибо за фото - это такой стимул равняться на таких,как ты.

Олечка, спасибо. Давай и ты фотку на аватарку поставь. Наверно тоже помолодела.

svetik-k написал(а):

С новыми фотками - какая молоденькая красотка.

Спасибо, Света.

svetik-k написал(а):

.А я все косячу, вечером как на грядках вблизи клубники так хомячу

Дак и я тоже не могу удержаться от такой вкуснятины.

Alionka написал(а):

fotki posmotrela,

СПАСИБО.

0

429

Т@тьян@ написал(а):

Вот несколько моих новых фоток

Танюшка, ты прелесть! молодушка! очень хорошо выглядишь!так держать!
а глазки то горят! замечательные фотки и природа... класс!

0

430

Так держать!!!

0

431

Таня, ты помолодела лет на 20! Супер! Поздравляю!

0

432

Поздравляю! Выглядите чудесно! Красивая и стройная!
http://mirgif.com/cvety/cvety204.gif

0

433

Татьяна! Ты очень красивая и помолодевшая, но только почему то грусная. Ты как  знамя, а нам надо на тебя ровняться. А то много косячим и вес уходит медленно.

0

434

Танечка, привет! Глянула на твои фотки. Хорошо, что сказала, а то б не узнала- кто это. Умничка! Тут тебе уже комплиментов наговорили- я ко всем присоединяюсь. Еще для себя отметила, что у тебя все равномерненько уходит ( в отличии от некоторых- не будет указывать) У меня ножки и ручки в верхних частях- раза в два поболее. Так что, выглядишь замечательно!!! Поздравляю!!! :flag:

0

435

Танюшка, привет! Фотки замечательные и природа тоже, а ты просто прелесть - молодая стройняшечка! Очень хорошо выглядишь и молодо! Поздравляю с такими успехами!

0

436

alenka09
Елена Блонди
AntoninaM
Ленулькин
UMNIZA
галина55
Маринона
Спасибо мои дорогие за комплементы и поддержку.
http://bestgif.su/_ph/26/2/89920644.gif

0

437

UMNIZA написал(а):

А то много косячим и вес уходит медленно

Да и у меня косячки проскакивают. Так что все мы не без грешны.

галина55 написал(а):

Еще для себя отметила, что у тебя все равномерненько уходит ( в отличии от некоторых- не будет указывать) У меня ножки и ручки в верхних частях- раза в два поболее.

У меня рост большой 172см, поэтому все и растянулось по костям.

+1

438

Т@тьян@ написал(а):

А я планирую начать 9 июля и как то волнуюсь, выдержу ли?

Танюш, мне очень нравится, я даже не заметила, как пролетели эти дни, завтра уже последний день, в четверг с утречка окончательно взвешусь и объемы измерю. Ни разочку себя плохо не чувствовала, все прекрасно, голода нет совершенно. Я очень люблю фрукты, второй день для меня вообще песня, да и в фруктово-овощные дни я, конечно, грешу, фруктов ем не в два раза меньше овощей, а почти наравне или немного меньше. Зато мне так вкусно!

0

439

Маринона написал(а):

Ни разочку себя плохо не чувствовала, все прекрасно, голода нет совершенно.

Вот и здорово. Хорошая разгрузочка нашему организму.

0

440

http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1/57/745/57745342_gifzona_34.gif

0

441

Добрый день, Танюшка!
спасибо, что заглядываешь, 2 день прошел замечательно, отчет у себя написала...
http://blestki.com/bez/jivotnie/zhivotnye_20.gif

0

442

Танюша привет! Спасибо за добрые слова.Кефир держу минут пять, смываю теплой водой и наношу дневной крем на влажную кожу - меньше надо крема и быстрее впитывается.

0

443

http://s1.uploads.ru/t/iAGyJ.jpg

0

444

Т@тьян@ написал(а):

Марина, привет! С окончанием тебя.

Привет, Танечка! А ты сегодня День рождения сынули празднуешь, если не ошибаюсь? Старшего или младшего? Поздравляю от всей души! А с понедельника на АЦ?

0

445

Т@тьян@ написал(а):

Пойду и я вас поищу в одноклассниках.

спасибо, Танюш, присоединяйся,
в однокдлассниках у меня профиль закрыт поэтому напиши фамилию, я тебя добавлю в друзья!
поздравляю тебя с именинником! удачи ему,везения, успехов в жизни! и  здоровья -родителям!
http://bestgif.su/_ph/9/2/281092498.gif

0

446

Танюш, привет? Как успехи на огородных полях?  Хорошо на свежем воздухе, если работать без перегруза, то только в удовольствие...Завидую :flag:

0

447

Танюшечка, привет!!! Я бестыжая, совсем не показываюсь. Я в отпуске, к компу не хотелось подходить, я просто наслаждалась тем, что никуда не надо идти. Танечка, ты очень красивая, стройная. Я тобой просто восхищаюсь!!!!!!!!! А я вот накосячила очень сильно......3 кг набрала. Сейчас себя взяла в руки, занимаюсь еще Бодифлексом. Было время, когда без диеты я хорошо удрала объемы, но лень-матушка, свое взяла и я завязала. Сейчас просто необходимо приводить себя в порядок. Собираюсь в Кострому, надо мамулечку навестить. Правда еще не решила когда, скорей всего на следующей недельке. Как ты ездишь в Москву? На автобусе?

0

448

Маринона написал(а):

А ты сегодня День рождения сынули празднуешь, если не ошибаюсь? Старшего или младшего? Поздравляю от всей души!

Привет Маришка! Ай да умница, все помнишь. Как-то у нас ак получилось, что ДР не праздновали. Младший вчера получал диплом. а после гуляли в ресторане. Мы без него не стали праздновать, а решили
съездить в лес за черникой. После работы пособирали пару часиков. На троих набрали 5литров. Вернулись домой в21.30. И так мне захотелось черники с молочком. Решила поробовать, что из этого получится. Сегодня утром -700гр. Я в шоке. Посмотрю, что будет завтра. Может столь-ко же в+.

Маринона написал(а):

А с понедельника на АЦ?

Да хочу тоже испытать АЦ на себе. Может и целлюлит уйдет.

alenka09 написал(а):

поздравляю тебя с именинником! удачи ему,везения, успехов в жизни! и  здоровья -родителям!

Привет Леночка! Спасибки за поздравление.

галина55 написал(а):

Как успехи на огородных полях?  Хорошо на свежем воздухе, если работать без перегруза, то только в удовольствие...Завидую

Да , на свежем воздухе хорошо. Но я уже опять на работе. Всего недельку отдохнула. А вообще каждый день ездим на дачу ночевать. Воздух там классный.

Юсена написал(а):

Я в отпуске, к компу не хотелось подходить

Привет. Рада тебя видеть Галочка. Да и правильно, в отпуске отдыхать надо. А с весом ничего страшного. Вернешься на ДД и опять все скинешь.

Юсена написал(а):

Как ты ездишь в Москву? На автобусе?

Мне больше нравиться  в Москву на поезде. Вечером сел, а утром рано на месте. А в втобусе, да еще в жару, тяжко.

0

449

ВСЕМ ГОСТЯМ ПРИВЕТ!
Сгодня вес 81.1 (Это -700 по сравнению с вчерашним днем). Линеечку двигать не буду, а то думаю затра что-нибудь вернется.
С понедельника на АЦ.

Меню на сегодня.
З-морквка,свекла, кунжут, кефир+греча
2З-кефир, черника
О- огурец. помидор, укроп, петрушка, лук зеленый+ курогрудь с кабачком тушеным
У-салат+рыбка

http://bestgif.ru/_ph/7/2/846522081.gif

0

450

Кучканова Света написал(а):

Сюзана написал(а):
Ты молодец.Дай рецептик супчика из баклажанов.Состав:
кабачок молодой 1 (небольшой)
баклажан молодой 2 шт
1/2 морковки
луковица репчатая 1 шт.
помидоры ( в зависимости от того насколько кисло вам нравится.
Все режу кубиками, морковку тру на терке, сложила в кастрюльку (я делаю в алюминиевой - не пригорает, но потом переложить в эмалированную или стеклянную посудину) поставить на медленный огонь и как закипит еще убавить огонь. При тушении выделится жидкость из овощей - она собственно и будет основой супа, но если вам хочется пожиже, добавьте в начале варки воды. Проварить на медленном огне 10-15 минут, добавить специи по вкусу. После того как выключите огонь пусть постоит под крышкой, протомится. Вот и все!
Приятного аппетита

0