"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Кисломолочные продукты.

Сообщений 1 страница 11 из 11

1

КЕФИР ДОМАШНИЙ

Как приготовить домашний кефир.

Молоко (2-3 литра) вскипятить (обязательно, чтобы погибли все бактерии, которые могут испортить вкус готового продукта) и остудить примерно до 40 градусов.
Влить в стакан примерно 100 гр этого молока и добавить закваску (кефир, ряженка, нежирная сметана, йогурт...) около 3 ст. л. или больше, хорошо размешать и влить эту смесь в кастрюлю с теплым молоком. Нарыть чистым полотенцем и оставить до утра.
Совет: если молоко, смешанное с закваской, разлить по порционным емкостям (пластиковые стаканчики, баночки типа майонезных и т. д.), к утру у вас будет отличный йогурт. В зависимости от использованной закваски вкус будет разным.
Утром все поставить в холодильник!
В дальнейшем в качестве закваски можно использовать домашний кефир

ТВОРОГ ДОМАШНИЙ..."ВАРИАЦИИ НА ТЕМУ"

Обещанный рецепт домашнего творога.

Вообще-то способов приготовления творога существует много, напишу 3 простейших.

1. Как делала моя бабушка
а)Довести до кипения воду в большой кастрюле (5л) заполненной примерно на 2/3, и поместить в нее обезжиренный кефир прямо в фабричной упаковке (лучше всего, если это пакеты, но годятся и пластиковые бутылки). Снять сооружение с огня и дать воде остыть почти до комнатной температуры.
б) Положить на дуршлаг марлю в 2 слоя и вылить туда содержимое пакетов/бутылок, оставить это на ночь стекать.
Если хотите, чтобы творог был посуше, завяжите марлю в узелок и подвесьте.

2. То же самое, но кефир выливается в кастрюлю размером в 2 раза меньше той, что с водой.
В этом случае надо поместить кастрюлю с кефиром в кастрюлю с нагретой до 55-60 градусов водой по типу водяной бани и оставить на самом слабеньком огне, Желательно, чтобы уровень воды в 1 кастрюле и уровень кефира во 2 кастрюле были одинаковы, тогда прогрев будет ровнее. Следить за содержимым "кефирной" кастрюли. Как только в ней образуется творожистый сгусток и отделится зеленоватая сыворотка, нагревание прекратить, оставить в таком состоянии примерно на полчасика. Затем см. пункт б) из 1 способа.

3. Сама не пробовала, но должно получиться.
В кастрюлю с кефиром (или домашней простоквашей), заполненной не более чем на половину, влить такое же количество кипятка. Через несколько минут отцедить (см. выше).

4. Смешать в одной емкости равное количество кефира и молока, поставить на маленький огонь и потихоньку помешивать. Как только начнет отделяться сыворотка, нагревание прекратить и оставить на полчаса, затем отцедить (см. выше).

СЫР ДОМАШНИЙ

Девочки, нашла способ приготовления домашнего сыра...

Для приготовления 1 килограмма сыра берут 8 1/2 стаканов обезжиренного творога, 2 1/2 ст. ложки сливочного масла, 4 чайные ложки питьевой соды и 3 чайные ложки мелкой соли.
Откинутый творог пропускают через мясорубку или протирают через сито. В посуду закладывают весь подготовленный творог. Половину требуемого количества соли и соды равномерно рассыпают по поверхности творога, а затем начинают его медленно подогревать, непрерывно помешивая деревянной лопаткой.
Если в процессе нагревания на поверхности творога и у стенок посуды появится сыворотка, посуду закрывают крышкой, снимают с огня на 10-15 мин, после удаляют отстоявшуюся сыворотку. Если сыворотку отделить от творога не удается, к нему добавляют остальное количество соды и смесь продолжают нагревать.
После того, как сырная масса хорошо плавится и несколько загустеет, добавляют растопленное масло.
Соль (а при желании тмин, анис, укроп) кладут за 15-20 мин до конца варки. Готовая сырная масса должна представлять собой однородную тянущуюся массу. После варки сырную массу немедленно переливают в чистую посуду, заранее смазанную маслом, и выносят в холодное помещение. Перед тем, как вынуть охлажденный сыр из посуды, последнюю погружают на несколько секунд в горячую воду.

Мне кажется что соль здесь необходима, но ее можно попробовать уменьшить, чтобы просто достигнуть плавительного эффекта...

Если рецепт не подходит - скажите, поищу что-нибудь более подходящее. Но сыр попробую сделать обязательно.

Сыр (очень похож на Адыгейский):
1 литр обезжиренного молока
150 мл кефира 1%

Молоко вскипятить, добавить туда кефир и перемешать. Получившуюся массу откинуть на марлю, дать стечь. После того, как остынет, убрать в холодильник под пресс часа на 4 минимум. Получается очень вкусно! В молоко можно добавить травы-приправы по вкусу.
Прятного аппетита!

0

2

Закуска творожная

хочу предложить вам простую, и в тоже время очень вкусную закуску.
нам потребуется в произвольных пропорциях: творог обезжиренный, огурчик свежий, укроп, чеснок, и не много малосольной рыбы, соль и сок лимона.
как готовить: мелко режем составляющии, смешиваем с творогом. Берем формочку (хорошо подойдут те, что для маффинов использую или для маленьких кексиков. Выстилаем формочку пленкой, выкладываем массу, слегка утрамбовываем и ставим в холодильник для застывания. Можно даже в морозилку.
Есть с аппетитом!

творожная запеканка быстрая

Взять обезжиренный творог- 200 гр., 1 яйцо, добавить рубленный лук, зелень. любимые специи и в СВЧ. Вкус получается нежный легкий. Тем, кто любит не сладкий вкус творога

Отредактировано goldenmalina (2011-03-09 21:07:26)

0

3

Йогурт рецепт приготовления в мультиварке! от goldenmalina

если у вас не продают спец. закваски для йогурта( у нас продаю), то:

1. покупаешь молоко 1,5% жирности(любое, которому доверяешь!)
2. покупаешь йогурт активия натуральный(тот, который безвкусный)только смотри на дату! чтобы посвежее был!
3. кипятишь молоко, как закипит - прикрути огонь и пусть 5 минут покипит!
4. молоко охладить до температуры градусов 30(ну чтобы рукой оно было чуть теплое.. )
5. добавить в молоко(ток без пенки!) йогурт(или закваску, что там у вас будет) - хватит 2-3 столовых ложек, но можно и всю баночку. тщательно перемешать - я венчиком перемешиваю чтобы не оставалось кусочков
6. баночки и крышечки кипятком обдать, чтобы не было там никаких зверей лишних
7. разлить эту смесь по баночкам и прикрыть крышечками, НО не на резьбу, а так, чтобы просто не капал конденсат!
8. в мультиварку на дно положить тряпочку или платочек(чтобы не оцарапать же ее!!)
9. налить в кастрюльку мульти водички - простой - комнатной тепературы, ну, предположим, чтобы баночки на половину были покрыты водой!
10. закрыла крышку, включила на подогрев на 50 минут! выключила через 50 минут и пошла себе спать!
утром вытащить из мульти готовый йогурт, крышки закрутить. хранить в холодильнике!
как использовать - знаете)
приятного аппетита))

0

4

пряная запеканка

Нам нужно:
1 яичный белок
полпачки творога (или пачка, если запеканка на двоих)
немного простокваши
2-3 ложки геркулесовых хлопьев (смотря сколько творога) отмерить и размолоть
итальянские травки, перец, паприка, карри и пр. на выбор, что нравится
белок сбить в стойкую пену, творог растереть с кефиром (если творог мягкий, как в тубе, то кефир (простокваша) не нужны). вмешать белок в твороженную массу, добавить размолотую овсянку и специи. выложить в форму, форму поставить в бОльшую форму в которую налить кипяток и все отправить в духовку до готовности, до тех пор пока запеканка не поднимется и зарумянится.

Спасибо за вдохновение natali5023!
http://uploads.ru/t/6/N/B/6NBh2.jpg

0

5

А я йогурт делала так:
Берем молоко ( у меня магазинное другого не нашла) добавляю туда стаканчик "Активия натуральная" и все...на второй день литр йогурта готов.
Перед окончанием добавляю еще молоко и на следующий день опять с йогуртом.

0

6

Приветик ВСЕМ !Дома йогурт сделать очень просто.Я поняла у тебя нет йогуртницы?Раньше их вообще не было.Обходились очень просто:покупаешь в магазине 1 упаковочку йогурта низкой жирности и без добавок, покупаешь молоко 0-0,5-на крайняк 1%жирности.Подогреваешь молоко до темп.38-40град.Размешиваешь с готовым йогуртом и заливаешь в банку подходящего размера, закрываешь крышкой и закутываешь в одеялко.
Я делала с вечера а с утра в холодильник.На 1 литр молока-1 упак. готового йогурта .
Оставляйте 2-3 ст. л. для следующей партии.Закваску можно использовать до 10 раз.Кушай на здоровье!
Уменя сейчас есть этот прибор-купила исключительно из-за того , что в баночках уже порционно.

0

7

Хочу поделиться своим рецептом плавленного сыра. 1 кг. творога, 2 яйца, 1 столовая ложка(без горки) соды, 0,5 ч.л. соли. Все хорошо перемешать в емкости, поставить на водяную баню, непрерывно помешивать чтоб не прилипло и не подгорело, как вода закипит варим 20 мин. и разливаем по формочкам. Там будет видно как масса начнет плавиться. Очень вкусно и самое главное без консарвантов. Не переборщите с солью.

0

8

Обезжиренный творог из домашнего молока.
Процесс долгий, но того стоит…
1. Вскипятить молоко (3 литра)
2. Поставить в холодильник на пару дней.
3. Молоко отстоится и на поверхности образуется сливки толщиной 1 – 2 см. Снять сливки ложкой, желательно в стерильную посуду и убрать в холодильник. Отличные, жирные сливки для семьи, кто не на ДД )))
4. Молоко нагреть до 36-37 гр. и залить в него стакан закваски (простокваши или обезжир. кефира). Размешать и оставить в теплом месте на 5-7 часов.
5. Когда молоко заквасится и достаточно сильно загустеет, прорезать аккуратно массу (в кастрюле) ножом на квадраты и на водяной бане нагреть до тех пор пока не отделится сыворотка. (не кипятить!)
6. Постелить в дуршлаг сложенную в несколько слоев (желательно стерильную марлю) и сцедить творог.  Желательно в прохладном месте, положить под пресс или подвесить для окончательного сцеживания
Внимание! Даже при тчательном обезжиривание молока в домашних условиях его жирность получается 1% - 1,5%
Жирность творога из такого молока = от 5% и выше!
Формула расчета жирности творога:
Т = М * А/В
А - вес молока
В - вес получаемого творога
М - процент жирности молока
Т - процент жирности творога
Пример расчета для этого рецепта Т = 1 (%молока) * 3000 (объем молока) / 500 (вес готового творога) = 6
Творожок получится 6% жирности)

Отредактировано Lelis (2012-03-21 17:03:53)

0

9

Хочу поделиться рецептом, как я называю, "зеленки". Рецепт может и известный, но мне он очень нравится, так как очень благоприятно влияет на ж/к тракт.
Берем петрушку, укроп, стебель и/или листовой сельдерей, ( а, в принципе, любую зеленушку, которую вы любите), лук порей, огурчик. Все мелко нарезаем, и заливаем обезжиренным кифиром. Если совсем не можете без соли, можно добавить несколько кристаллов морской соли. Все перемешиваем, приправляем перцем, базиликом, и чуть-чуть мускатного ореха. Вкусно до невозможности, вполне можно вместо супчика употреблять...

+1

10

Многих   новичков     интересует   вопрос   по   кисломолочке .  Ну  нет,  у  нас   обезжиренной  кисломолочки...   Как обезжирить молоко....
В городах ассортимент молока разнообразен, можно купить как 1,5% жирности, так и 6%. А вот в небольших населенных пунктах, а уж тем более в деревнях, молоко продается либо 3,2 и выше, либо вообще только коровье, жирность которого равняется примерно от 3,8% и до 5%. Но в любом случае, молоко можно обезжирить и получить низкокалорийный продукт и вкусные жирные сливки  для  наших домочадцев

-емкость с широким горлышком  у  нас  обезжиренных  кисломолочных  продуктов
-марля
-глубокая ложка,  или  тонкая   трубочка
-миксер
Инструкция
1
Налейте молоко в емкость с широким горлышком и поставьте в прохладное место на сутки. За это время жирная часть молока поднимется вверх. Если емкость прозрачная, вы можете увидеть, как объем молока поделился на два слоя, первый слой - сливки, а второй - обезжиренное молоко.
2
Возьмите глубокую ложку и аккуратно снимите верхний густой слой с молока. Снятые сливки не выбрасывайте, их можно использовать вместо сметаны или испечь торт, добавив сливки в тесто или крем.   Я  использую  трубочку, с  ее помощью  сливаю  нижнюю  фракцию   молока   в  другую  емкость.  Так  можно  отделить  сливки  более  тщательно
3
Если вам кажется, что молоко и после снятия сливок немного жирновато, можете продолжить его обезжиривать. Возьмите миксер и взбейте молоко на высокой скорости. Жирная составляющая этого продукта превратиnся в частички масла.
4
Возьмите марлю и сложите ее в 4 слоя. Процедите взбитое в миксере молоко через слои марли. Жирная часть, которая имеет повышенную плотность, останется на марле. После обезжиривания продукт будет иметь жирность примерно от 1,5% и до 2,2%. 
Так,  что  жирность  молока  в  пределах  1,5%....     и   я так   думаю,  наверное надо  еще  раз  можно  сбить  молоко  в миксере и процедить.Жирность   уменьшится  и  можно  приготовить  творог и йогурт,  по  рецептах  девочек  в разделе кисломолочка.

Отредактировано gala-gala (2012-03-21 16:36:21)

+2

11

Молодой сыр

Сырое натуральное молоко сначала нагревают примерно до 31-35ºС, а затем сквашивают сычужным ферментом или пепсином (на 10 литров молока порошок пепсина на кончике ножа разводят в небольшом кол-ве воды около 30ºС) в течение 0,5-2 часов, пока масса не загустеет до состояния густой простокваши. Как только сформируется плотный и упругий творожный сгусток и отделится немного сыворотки, можно приступать к разрезанию сгустка.
Длинным ножом нарежьте его на квадраты 1-3 см, опуская нож до дна. Первые разрезы сделайте через каждый 1-3 см, нарезав сыр лентами. Затем наклоните нож так сильно, как это возможно, нарезайте массу перпендикулярно первым разрезам. Затем поверните кастрюлю на четверть оборота и повторите все снова. Перемешайте тщательно кусочки деревянной ложкой с длинной ручкой или руками и разрежьте (разломайте) те кусочки, которые оказались больше размером. Перемешивать надо осторожно, стараясь не разрушать кусочки.
Готовому зерну дают осесть – надо подождать 5-15 мин (можно и дольше) и начинаем медленно отделять сыр от сыворотки, собирая его в один комок (если подождать дольше, то зерно само слипнется в комок), осторожно вытаскиваем и даем стечь остаткам сыворотки, подпрессовывая сыр либо под прессом, либо под собственным весом (выложив в дуршлаг или подвесив в марле). Собственно молодой сыр готов, можно есть сразу же, а можно дать сыру покрыться сухой коркой и созреть (до нескольких месяцев или лет).
Порошок можно достать либо в аптеке (известный как пепсин или химозин), либо на сырзаводе, либо в спец. фирмах, торгующих товарами для сыроделов.

Мурзилка
Модератор:
О, это замечательный рецепт, я делала. покупала в аптеке фермент в таблетках абомин, но с ним аккуратно, лучше недоложить, чем переложить, иначе будет горчить.
знаю еще в сыр замешивают плесень с голубого сыра, тоже здорово получается.

0