Дневничок Ноны

Поделиться3312012-03-27 18:56:58

Автор: Нона
Активный участник
Зарегистрирован: 2012-01-04
Приглашений: 0
Сообщений: 1378
Уважение: +21
Позитив: +9
Провел на форуме:
16 дней 1 час
Последний визит:
2012-12-26 06:06:46

бирюза написал(а):

Видимо от папы всётаки заразилась.Будем лечиться.

Леночка, здоровья твоей Дашульке! Моя маленькая тоже с соплями и на горло жалуется. Начали лечиться.

ТАРОМА написал(а):

Такой шашлык и из постной свинины можно сделать.Только куски побольше делать надо.Не тонкие.Иначе сухой будет.

Танюша, спасибо! Свинину запеченую уже видела!

Екатерина Дмитриева написал(а):

Посмотри и получи прекрасное настроение.

Катюша, спасибо, дорогая!

INGa73 написал(а):

У девочек наших старожилов на сайте скопировала на комп,

Что-то меня в этой диете смущает... Например, откуда яблоки в белковом дне? И в оригинале, Т.М.в белковый день рекомендует салаты заправлять йогуртом, а не растительным маслом.

0

Поделиться3322012-03-28 07:41:44

Автор: INGa73
Активный участник
Зарегистрирован: 2012-01-04
Приглашений: 0
Сообщений: 723
Уважение: +23
Позитив: +31
Возраст: 60 [1964-07-01]
Провел на форуме:
7 дней 14 часов
Последний визит:
2012-04-09 07:55:26

Нона написал(а):

Что-то меня в этой диете смущает...

Кто его знает. привыкла доверять информации, выложенной старожилами на сайте. К большому сожалению, не указала у кого скопировала. Да и было это с месяц назад примерно. Я сразу взяла жесткий вариант. А в нем расхождение на мой взгляд одно: на 3 и 4 день маловато овощей, всего до 1 кг.

0

Поделиться3332012-03-28 09:52:29

Автор: бирюза
Активный участник
Зарегистрирован: 2012-02-21
Приглашений: 0
Сообщений: 1383
Уважение: +7
Позитив: +2
Провел на форуме:
15 дней 3 часа
Последний визит:
2013-04-24 13:09:13

Привет Нончик! С добрым утром!

Нона написал(а):

Леночка, здоровья твоей Дашульке! Моя маленькая тоже с соплями и на горло жалуется. Начали лечиться.

Спасибо тебе дорогая.Лечимся.Всей семьёй!Я тоже .Вчера Дашульке вечером ставила перцовый пластырь-сразу кашель мягче стал...

я буду стройной!

Отредактировано бирюза (2012-03-28 09:53:59)

0

Поделиться3342012-03-28 12:00:15

Автор: ТАРОМА
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: замкадье
Зарегистрирован: 2012-01-05
Приглашений: 0
Сообщений: 6343
Уважение: +91
Позитив: +5
Пол: Женский
Возраст: 61 [1964-01-14]
Провел на форуме:
1 месяц 2 дня
Последний визит:
2015-02-14 20:21:09

INGa73 написал(а):

Кто его знает. привыкла доверять информации, выложенной старожилами на сайте. К большому сожалению, не указала у кого скопировала. Да и было это с месяц назад примерно. Я сразу взяла жесткий вариант. А в нем расхождение на мой взгляд одно: на 3 и 4 день маловато овощей, всего до 1 кг.

Натуль!Наверно это кто то под себя переделывал.Некоторые любят эксперименты.Лучше по книге.Там уже оппробовано.

Привет Нончик!

Нона написал(а):

Леночка, здоровья твоей Дашульке! Моя маленькая тоже с соплями и на горло жалуется. Начали лечиться

Опять у всех детишки болеют.Скорей бы лето!Тогда полегче будет.

0

Поделиться3352012-03-29 06:43:31

Автор: Нона
Активный участник
Зарегистрирован: 2012-01-04
Приглашений: 0
Сообщений: 1378
Уважение: +21
Позитив: +9
Провел на форуме:
16 дней 1 час
Последний визит:
2012-12-26 06:06:46

бирюза написал(а):

Вчера Дашульке вечером ставила перцовый пластырь-сразу кашель мягче стал...

У меня когда старший болеет(а у него обычно кашель сильный), только пластырем и спасаемся. Горчичники ставить не дает, вот и клею пластырь на всю ночь.

ТАРОМА написал(а):

Опять у всех детишки болеют.Скорей бы лето!Тогда полегче будет.

Да, летом полегче, Танюш. Хотя мои могут и летом болеть. Один год на море у маленькой бронхит лечили(правда приехали с недолеченным), а в прошлом году старший нанырялся, так 10 дней ухо лечил.

0

Поделиться3362012-03-29 06:47:49

Автор: Нона
Активный участник
Зарегистрирован: 2012-01-04
Приглашений: 0
Сообщений: 1378
Уважение: +21
Позитив: +9
Провел на форуме:
16 дней 1 час
Последний визит:
2012-12-26 06:06:46

Девочки, всем Доброго утра и приятного дня!

Мое меню на сегодня:
з. овсянка с 2 черносл. и творогом 0.1%
2з. апельсин, яблоко, 10 миндалек
о. салат(пекинка, огурец, сельдерей, редис, зелень) с ЛМ, чечевица, цветная капуста приваренная
у. салат тотже, сельдь в рукаве

0

Поделиться3372012-03-29 10:58:09

Автор: бирюза
Активный участник
Зарегистрирован: 2012-02-21
Приглашений: 0
Сообщений: 1383
Уважение: +7
Позитив: +2
Провел на форуме:
15 дней 3 часа
Последний визит:
2013-04-24 13:09:13

Привет,Нончик! С добрым утром.

Я не разу ещё сельдь не пробывала приготовить.Что то я кроме солёной её не
видела в магазинах.Надо будет на рынок смотатся,там выбор больше.
Дашулька моя совсем раскашлилась.Вчера еле уснула.

я буду стройной!

0

Поделиться3382012-03-29 11:12:47

Автор: ТАРОМА
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: замкадье
Зарегистрирован: 2012-01-05
Приглашений: 0
Сообщений: 6343
Уважение: +91
Позитив: +5
Пол: Женский
Возраст: 61 [1964-01-14]
Провел на форуме:
1 месяц 2 дня
Последний визит:
2015-02-14 20:21:09

Нона написал(а):

лечили(правда приехали с недолеченным), а в прошлом году старший нанырялся, так 10 дней ухо лечил.

У меня в детстве, что ни лето то ячмень на глазу!Все купаются а я на нервы исхожу!

0

Поделиться3392012-03-29 13:48:37

Автор: Ирина Васильевна 2012
Активный участник
Откуда: Новосибирская область
Зарегистрирован: 2012-03-10
Приглашений: 0
Сообщений: 151
Уважение: +1
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 45 [1980-03-08]
Провел на форуме:
3 дня 18 часов
Последний визит:
2012-12-10 17:27:12

Привет, Нона! Загляни, пожалуйста ко мне.

0

Поделиться3402012-03-29 18:31:53

Автор: Роза Львовна
Активный участник
Зарегистрирован: 2012-02-23
Приглашений: 0
Сообщений: 667
Уважение: +13
Позитив: +11
Провел на форуме:
6 дней 4 часа
Последний визит:
2013-02-11 17:04:22

Нона
Что случилось с нашими линеечками? Почему они исчезли? Как такое могло случиться? И не у меня одной?

0

Поделиться3412012-03-29 18:54:24

Автор: Екатерина Дмитриева
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: Рязань
Зарегистрирован: 2012-01-04
Приглашений: 0
Сообщений: 1146
Уважение: +22
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 75 [1950-02-03]
Провел на форуме:
15 дней 19 часов
Последний визит:
2013-08-27 21:51:27

Нона написал(а):

Что-то меня в этой диете смущает... Например, откуда яблоки в белковом дне?

Привет!
Что-то меня в этой диете смущает... Например, откуда яблоки в белковом дне? - испорченный телефон. На вебинаре Татьяна сказала, что на форуме, к сожалению, мало осталось старожил, поэтому лучше проверять инф-ю в первоисточнике, т.е. в книге.

Нона написал(а):

И в оригинале, Т.М.в белковый день рекомендует салаты заправлять йогуртом, а не растительным маслом.

В книге Татьяны написано:
- в первый и второй дни - углеводы с растительными жирами и сырые овощи;
- в третия и четвертый дни- животные белки и сырые овощи.

ТАРОМА написал(а):

INGa73 написал(а):

Кто его знает. привыкла доверять информации, выложенной старожилами на сайте. К большому сожалению, не указала у кого скопировала. Да и было это с месяц назад примерно. Я сразу взяла жесткий вариант. А в нем расхождение на мой взгляд одно: на 3 и 4 день маловато овощей, всего до 1 кг.

В 3 4 дни только животные белки (кисломолочные продукты, мясо, рыба, птица, яйца) щедро "разбавленные"
сырыми овощами с низким ГИ. (Ни о каких ограничениях по поводу салатов не сказано). стр342-343.
Нона всего доброго. Успехов тебе.

0

Поделиться3422012-03-29 20:45:42

Автор: Нона
Активный участник
Зарегистрирован: 2012-01-04
Приглашений: 0
Сообщений: 1378
Уважение: +21
Позитив: +9
Провел на форуме:
16 дней 1 час
Последний визит:
2012-12-26 06:06:46

бирюза
ТАРОМА
Ирина Васильевна 2012
Роза Львовна
Екатерина Дмитриева
Девочки, всем приветик!

Ирина Васильевна 2012 написал(а):

Загляни, пожалуйста ко мне.

Ирин, сейчас забегу!

0

Поделиться3432012-03-30 06:42:16

Автор: Нона
Активный участник
Зарегистрирован: 2012-01-04
Приглашений: 0
Сообщений: 1378
Уважение: +21
Позитив: +9
Провел на форуме:
16 дней 1 час
Последний визит:
2012-12-26 06:06:46

Девочки всем Доброго утра!

0

Поделиться3442012-03-30 12:39:50

Автор: ТАРОМА
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: замкадье
Зарегистрирован: 2012-01-05
Приглашений: 0
Сообщений: 6343
Уважение: +91
Позитив: +5
Пол: Женский
Возраст: 61 [1964-01-14]
Провел на форуме:
1 месяц 2 дня
Последний визит:
2015-02-14 20:21:09

Привет Нончик!Хороших выходных!

0

Поделиться3452012-03-30 13:18:46

Автор: Екатерина Дмитриева
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: Рязань
Зарегистрирован: 2012-01-04
Приглашений: 0
Сообщений: 1146
Уважение: +22
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 75 [1950-02-03]
Провел на форуме:
15 дней 19 часов
Последний визит:
2013-08-27 21:51:27

Нона
Нона, привет! Успехов тебе во всем и прекрасного настроения на все выходные.

0

Поделиться3462012-03-30 19:27:16

Автор: Нона
Активный участник
Зарегистрирован: 2012-01-04
Приглашений: 0
Сообщений: 1378
Уважение: +21
Позитив: +9
Провел на форуме:
16 дней 1 час
Последний визит:
2012-12-26 06:06:46

ТАРОМА
Екатерина Дмитриева
Девочки, спасибо!

0

Поделиться3472012-03-30 20:36:27

Автор: Нюся2
Активный участник
Откуда: г.Бор
Зарегистрирован: 2012-02-24
Приглашений: 0
Сообщений: 1009
Уважение: +18
Позитив: +108
Пол: Женский
Возраст: 52 [1972-03-28]
Провел на форуме:
10 дней 12 часов
Последний визит:
2013-09-02 19:57:56

Ноночка, приветы! Как отвесики?

0

Поделиться3482012-03-31 08:57:00

Автор: Нона
Активный участник
Зарегистрирован: 2012-01-04
Приглашений: 0
Сообщений: 1378
Уважение: +21
Позитив: +9
Провел на форуме:
16 дней 1 час
Последний визит:
2012-12-26 06:06:46

Нюся2 написал(а):

Ноночка, приветы! Как отвесики?

Анечка, приветик! Отвесов пока нет. Сегодня попробую грейпфрут.

Мое меню на сегодня:
з. тертая морковь, овсянка, 2 ч.л. льняного семени, творог 0.1%
2з. грейпфрут,10 миндалек
о. салат(б\к капуста, свекла, зелень, лук, огурец)с ЛМ, чечевица, тушеные овощи
у. салат(пекинка, огурец, сельдерей, лук)с лим соком, кура отварная

0

Поделиться3492012-03-31 10:06:37

Автор: alenka09
Активный участник
Откуда: ХМАО-Югра
Зарегистрирован: 2012-02-27
Приглашений: 0
Сообщений: 2756
Уважение: +46
Позитив: +47
Пол: Женский
Возраст: 60 [1964-12-09]
Провел на форуме:
24 дня 12 часов
Последний визит:
2014-01-22 12:01:43

доброе утро ! спасибо, что зашла и за комментарий, 2 ст.ложки овсянки и 2 ст.л. овсяных отрубей набухают, и получается хорошая порция каши на завтрак, я на Дюкане только 2 ст. л. овс.отрубей ела, так мне кажется, я здесь объедаюсь на завтрак...,
в обед заправку поменяюна кефир, спасибо еще раз, заходите, у вас хороший познавательный дневничок!
удачи вам!

0

Поделиться3502012-03-31 11:00:59

Автор: Ирина Васильевна 2012
Активный участник
Откуда: Новосибирская область
Зарегистрирован: 2012-03-10
Приглашений: 0
Сообщений: 151
Уважение: +1
Позитив: +2
Пол: Женский
Возраст: 45 [1980-03-08]
Провел на форуме:
3 дня 18 часов
Последний визит:
2012-12-10 17:27:12

Ноночка, спасибо за комментарии! И тебе тоже приятных выходных и всего-всего самого позитивного!!!

0

Поделиться3512012-03-31 11:23:32

Автор: ТАРОМА
Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
Откуда: замкадье
Зарегистрирован: 2012-01-05
Приглашений: 0
Сообщений: 6343
Уважение: +91
Позитив: +5
Пол: Женский
Возраст: 61 [1964-01-14]
Провел на форуме:
1 месяц 2 дня
Последний визит:
2015-02-14 20:21:09

Привет Нончик!Зашла поздороваться.

0

Поделиться3522012-03-31 11:25:02

Автор: if
Активный участник
Зарегистрирован: 2012-01-03
Приглашений: 0
Сообщений: 1549
Уважение: +16
Позитив: +33
Провел на форуме:
9 дней 3 часа
Последний визит:
2013-10-20 14:30:12

Ноночка, добрый день, хороших выходных и отвесикофф.

0

Поделиться3532012-03-31 12:13:59

Автор: Нона
Активный участник
Зарегистрирован: 2012-01-04
Приглашений: 0
Сообщений: 1378
Уважение: +21
Позитив: +9
Провел на форуме:
16 дней 1 час
Последний визит:
2012-12-26 06:06:46

alenka09
Ирина Васильевна 2012
ТАРОМА
if
Девочки, всем приветик!

0

Поделиться3542012-03-31 12:22:20

Автор: Нюся2
Активный участник
Откуда: г.Бор
Зарегистрирован: 2012-02-24
Приглашений: 0
Сообщений: 1009
Уважение: +18
Позитив: +108
Пол: Женский
Возраст: 52 [1972-03-28]
Провел на форуме:
10 дней 12 часов
Последний визит:
2013-09-02 19:57:56

Ноночка, приветы! Приятных выходных

0

Поделиться3552012-03-31 12:35:44

Автор: if
Активный участник
Зарегистрирован: 2012-01-03
Приглашений: 0
Сообщений: 1549
Уважение: +16
Позитив: +33
Провел на форуме:
9 дней 3 часа
Последний визит:
2013-10-20 14:30:12

Нона, трескай грейпфрут и у тебя отвесы будут, как у Тарома.

0

Поделиться3562012-03-31 13:33:39

Автор: Нона
Активный участник
Зарегистрирован: 2012-01-04
Приглашений: 0
Сообщений: 1378
Уважение: +21
Позитив: +9
Провел на форуме:
16 дней 1 час
Последний визит:
2012-12-26 06:06:46

if написал(а):

трескай грейпфрут и у тебя отвесы будут, как у Тарома.

Наташ, ела сегодня на 2 завтрак. Правда потом еще грушу зажевала(наверно вышла за 400 г, но уж больно груши хороши). Я до ДД жизни ела грейпы постоянно, но никогда не худела. Посмотрим, как сейчас будет.

0