Ирина Коваленко написал(а):
.Где можно найти совместимость продуктов?
Это только в книге. Я(когда у меня книги не было)ходила по менюшкам девочек и смотрела, что они кушают. Так и училась.
Дневничок Ноны
Сообщений 61 страница 90 из 812
Поделиться622012-02-25 14:27:17
- Активный участник
- Откуда: Екатеринбург
- Зарегистрирован: 2012-02-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 378
- Уважение: +5
- Позитив: +12
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-01-30]
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2013-02-04 16:31:52
Нона написал(а):
Я(когда у меня книги не было)ходила по менюшкам девочек и смотрела, что они кушают. Так и училась
и я так делаю))
Поделиться632012-02-25 14:53:46
Нона написал(а):
Про сметану видела, большое спасибо!Девочки спрашивают, какая жирность должна быть?
лисица написал(а):
Скажи а сметаной то мазать какой жирности или всё равно?
думаю, что побольше жирности, мы всегда домой покупаем 20% жирности, а для сына маленькую баночку 30% для еды, он любит ночью перед компом стрескать, разогревать-то еду не будет, а колбасы теперь в холодильнике нет...
Я 20% мазалась в это же время в прошлом году, вот собираюсь начать и сейчас, т.к. от мороза нужно кожу напитать, ВЕСНА жеж скоро.
Еще сметаной раньше мазалась после пляжа (сейчас лет 6 не загораю из-за родинок), очень хороший эффект, рекомендую, думаю, что и сейчас можно перед ванной намазать всё тело, т.к. расшлаковываемся через кожу.
Поделиться642012-02-25 14:55:35
MacKylie написал(а):
Нона написал(а):
Я(когда у меня книги не было)ходила по менюшкам девочек и смотрела, что они кушают. Так и училась
и я так делаю))
и я так делала. 
Поделиться652012-02-25 19:34:05
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 98
- Уважение: +0
- Позитив: +6
- Провел на форуме:
1 день 9 часов - Последний визит:
2013-01-05 12:09:25
Спасибо за корректировку!!!! Всегда рада гостям .
Поделиться662012-02-26 09:11:24
Девочки, всем доброго утра!
Если что, простите за все! 
Поделиться672012-02-26 10:08:54
garsiy5
Менюшка хорошая! Только не забываем, что к рыбе салат заправляем растительным маслом.
Нона,пока буду приблизительно каждый день так есть,а когда совсем вникну,то начну разнообразия вводить.Мне бы хоть для начала 10 килошек сбросить,а то колени уже болеть начали.
Поделиться682012-02-26 10:14:21
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Ноночка!Сегодня прощеное воскресенье!Всех прощаем и просим прощения.Как дела?У всех попросила? 
Поделиться692012-02-26 10:22:36
ТАРОМА
Здравствуй, Танюша! Сейчас к тебе приду просить.
Поделиться702012-02-26 11:26:05
Здраствуй Нона, вы правы это "пинок" я перепутать умудрилась. А еще мне в деле стройности помогают настрои медитации типа альфа - гипнос для похудения там 14 медитаций, можно найти в инете. попробуйте!
Поделиться712012-02-26 11:32:59
Julia2727
Спасибо! Посмотрю, что это такое.
Поделиться722012-02-26 12:13:01
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Рязань
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1146
- Уважение: +22
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1950-02-03]
- Провел на форуме:
15 дней 19 часов - Последний визит:
2013-08-27 21:51:27
Нона
Нона, спасибо, что зашли комне и поправили мое меню.
Я тоже прыгаю на весы по 2 раза, отвыкнуть пыталась, но это труднее, чем отказ от сладкого, соли......
Успокаиваю себя , тем, что исследую реакцию своего организма на изменение веса в зависимости от тех или иных продуктов.
Так выявила, что при использовании кефира и творога вес стоит на месте. А творог очень понравился с кашами.
Заходите ко мне.
Поделиться732012-02-26 12:14:54
Девочки, продолжаю мазать лицо маслами. Чередую персиковое, абрикосовое и авокадо. У меня видно настолько сухая кожа стала, что все впитывается,даже промокать нечего.
Мое меню на завтра 27.02.12
з. салат морковь, свекла с лимоным соком, овсянка с 2черн.,творог
2з. яблоко,груша, 10 миндалек
о. салат(пекинка,б\к капуста, огурец.морковь) с ЛМ,гороховое пюре
у. салат(пекинка, огурец,лук) с ЛМ, мойва отварная
Поделиться742012-02-26 12:25:59
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 205
- Уважение: +1
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 66 [1958-10-29]
- Провел на форуме:
15 дней 12 часов - Последний визит:
2013-01-16 19:15:34
Нона здравствуйте. Спасибо, что зашли ко мне.Мне еще трудновато ореентироваться на форуме,поэтому рада любому гостю и совету
Поделиться752012-02-26 12:52:46
Добрый день, Нона ..Спасибо что зашли и помогли. Буду рада Вас видеть!!))
Поделиться762012-02-26 14:34:46
Ноночка, добрый день, хорошего настроения.
Нона написал(а):
У меня видно настолько сухая кожа стала, что все впитывается,даже промокать нечего.
у меня то же самое, стала толстым слоем крема и сметану наносить, так всё равно впитывается крем, стирать нечего, я раньше всегда удивлялась как по ТВ рекомендовали толстым слоем, думала: Зачем, я вот по-чуть-чуть размажу и хорошо, теперь поняла почему и зачем...
Поделиться772012-02-26 15:08:06
Екатерина Дмитриева
Alicka
Olga230404
Девочки,заходите,спрашивайте,что непонятно. Не стесняйтесь!
Поделиться782012-02-26 15:15:07
- Активный участник
- Откуда: Забайкальский край
- Зарегистрирован: 2012-01-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 74
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-03-22]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2012-11-29 18:10:29
Нона, привет. Читала и смеялась. Маслом мажемся, сметаной и медом мажемся, нам и кушать не надо, намажемся и все.
Поделиться792012-02-26 15:16:41
- Активный участник
- Откуда: Забайкальский край
- Зарегистрирован: 2012-01-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 74
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-03-22]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2012-11-29 18:10:29
Кстати я мажусь кедровым маслом.
Поделиться802012-02-26 15:22:12
- Активный участник
- Откуда: Мурманская область
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 685
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-07-14]
- Провел на форуме:
5 дней 17 часов - Последний визит:
2012-05-16 21:28:06
Прости, прошу, прости за всё. И я тебя прощаю.
Сегодня всё моё-твоё, сегодня души мы сближаем.
Пусть воскресенье принесёт нам всем на сердце облегченье,
Не зря в народе мы зовём его Прощённым воскресеньем!
Поделиться812012-02-26 15:27:36
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Нона написал(а):
ТАРОМА
Здравствуй, Танюша! Сейчас к тебе приду просить.
Поделиться822012-02-26 17:01:36
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 642
- Уважение: +6
- Позитив: +9
- Пол: Женский
- Возраст: 72 [1952-09-26]
- Провел на форуме:
9 дней 11 часов - Последний визит:
2013-01-17 21:41:06
Нонна, в Ваш дневничок заглянул Новичок.
Поучиться и подружиться. Спасибо Вам за ответы на мои вопросы.
У меня почему-то не получается вставить аватар (отвечают, что большой размер. Дальше уменьшать некуда). И что такое ИМТ под линейкой? И как его вставлять?
Научите-подскажите, пожалуйста.
Чудесное стихотворение. И меня простите.
Отредактировано CЕНТА (2012-02-26 17:03:02)
Поделиться832012-02-26 18:14:29
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, Алматы
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1380
- Уважение: +16
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1966-11-30]
- Провел на форуме:
15 дней 14 часов - Последний визит:
2013-07-04 14:31:33
Поделиться842012-02-26 18:59:27
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Рязань
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1146
- Уважение: +22
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1950-02-03]
- Провел на форуме:
15 дней 19 часов - Последний визит:
2013-08-27 21:51:27
Нона
Я присоединяюсь к поздравлениям с МАСЛЕНИЦЕЙ и Проощенным воскресеньем!!!
Девочки у всех прошу прощения. Ведь иногда и не замечаешь, как словом можешь обидеть человека.
Всем больших успехов в нашем общем деле.
Заходите в гости.
Поделиться852012-02-26 20:02:39
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Рязань
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1146
- Уважение: +22
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1950-02-03]
- Провел на форуме:
15 дней 19 часов - Последний визит:
2013-08-27 21:51:27
Нона
Благодарю за приглашение!!!
Мне даже как то волнительно от того, как все дружно друг другу помогают.
Я столько сегодня ощутила к себе внимания, это просто прекрасно.
Тоже хочется что-то сделать для других. но у меня мало пока опыта.
Заходите ко мне на огонек. Буду рада.
Поделиться862012-02-27 11:56:42
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Ноночка!Зашла поздороваться, узнать как дела и пожелать хорошего дня.
Поделиться872012-02-27 15:12:46
Нонночка, очень прошу, загляните в мой дневничок, посмотрите, пожалуйста, все ли я сделала правильно. И еще одна проблема: никак не получается вставить ссылку на мой дневник.
Поделиться882012-02-27 20:14:06
- Активный участник
- Откуда: Мурманская область
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 685
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-07-14]
- Провел на форуме:
5 дней 17 часов - Последний визит:
2012-05-16 21:28:06
Нона, привет! Знаешь, я вчера так решительно написала, что буду поститься первую неделю, а вечером с батюшкой на улице столкнулись, поговорили. Сказал что пост в душе держать надо, а не на показ. В мыслях и делах своих, а болящим послабление есть. Так что не буду поститься. Поработаю лучше над тем что бы не злословить ни в мыслях, ни в разговорах.
Я книгу получила, пойду читать. 
Поделиться892012-02-27 20:40:59
ТАРОМА
Людочка-стройняшка
Добрый вечер! Только добралась до компа.
Людочка-стройняшка написал(а):
Сказал что пост в душе держать надо, а не на показ. В мыслях и делах своих, а болящим послабление есть. Так что не буду поститься. Поработаю лучше над тем что бы не злословить ни в мыслях, ни в разгов
Все правильно сказал батюшка.Вот и я так думаю.
Поделиться902012-02-27 21:31:30
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 277
- Уважение: +6
- Позитив: +14
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1961-01-13]
- Провел на форуме:
4 дня 1 час - Последний визит:
2012-09-19 20:30:24
Нона
Нонночка, добрый вечер! Спасибо, что в гости ко мне зашли. Я зашла к тебе поздороваться, посмотреть как устроилась. Уютно у тебя, гостей много!!!
Заходи на чай! 